ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5

کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.

سوال این قسمت:

آیا فکر می کنی با تمرین، تلاش و مداومت می توانی در مواردی پیشرفت کنی که اکنون درباره آن مهارت خاصی نداری یا به اصطلاح با استعداد نیستی؟

یا اینکه معتقدی اگر در زمینه ای استعداد نداشته باشی، تلاش و تمرین نمی تواند باعث پیشرفت و مهارت در آن موضوع شود؟


تمرین این قسمت:

نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:

مرحله اول:

مهارتی که فکر می کنی در آن استعدادی نداری یا متقاعد شده ای که  به درد انجام آن کار نمیخوری را انتخاب کن.

کلید: ترجیحاً موضوعی را انتخاب کن که کسب مهارت در آن، به شما کمک می کند. خواه در شغل و درآمد شما، خواه در زندگی شما به هر شکل دیگری.

سپس یک هدف قابل دستیابی و معقول برای بهبود در آن مهارت را در نظر بگیر؛ پیرامون آن موضوع مطالعه و تحقیق کن؛ ایده های قابل اجرا برای شروع کار را یادداشت کن و قدم اول را در آن راستا بردار.

مرحله دوم:

در طی برداشتن هر قدم در راستای این هدف، بهبودهایی که در این روند ایجاد می کنی را ببین و در یک دفترچه یاد داشت کن. خیلی سخاوتمندانه این کار را انجام بده و حتی کوچکترین بهبودها را ببین و یادداشت کن. حتی بهبودهایی که ذهن شما می خواهد آنها را بی ارزش جلوه دهد را نیز جدی بگیر.

مرحله سوم:

در طی روند پیشرفت، لیست بهبودهای خود را مرور کن و با استفاده از این شواهد، مرتباً این نکته را به ذهن خود یادآوری کن که : حتی در مواردی که فکر می کردی به درد انجام آن کار نمی خوری و استعداد نداری، ببین چقدر پیشرفت داشته ای!

آگاهانه به ذهنت ثابت کن که تمرین و تکرار به اندازه کافی، قطعاً نتیجه می دهد و مهارت را ایجاد می کند. در نتیجه بر طبق این تجربه ها، استعداد اصلا مهم نیست بلکه مهم حرکت کردن، قدم برداشتن و  مداومت در مسیر است.

در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.


منابع کامل درباره محتوای این فایل:

دوره شیوه حل مسائل زندگی


سایر قسمت های این مجموعه

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5
    211MB
    27 دقیقه
  • فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5
    26MB
    27 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

520 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «ستاره» در این صفحه: 2
  1. -
    ستاره گفته:
    مدت عضویت: 926 روز

    سلام دوست محترم در مسیر موفقیت و خودشناسی ،من متن شما را مطالعه کردم ،به نظرم بسیار عمیق و درست هست ،چون ما خودمون هستیم که عشق را با توجه به زیبایی و نکات مثبت خلق میکنیم و نفرت را هم با توجه به نکات منفی ،چه وقت ها دیدیم که دونفر عاشق هم اند بعد مدتی با توجه به نازیبایی ها عشقشون به تنفر تبدیل شده و چه انسان هایی که شاید در رابطه با هم مشکل داشتند و خواستند و با توجه به زیبایی و اعراض الان عاشقانه و با حال خوب در کنار هم زندگی میکنند ،و چه زمان هایی بوده در کاری که به نظر جالب و دوست داشتنی نبوده و از روی اجبار رفتیم سراغش و بعد از ادامه دادن اون کار وقتی دیدیم تونستیم و موارد دیگه و جانبی کار را متوجه شدیم به ادامه کار علاقه مند شدیم ،من هم یک‌جورایی درونا با مطالب شما موافقم که عشق و دوست داشتن هم چون استعداد میشه خلق کرد و روز به روز بیشتر کرد ،شاید سخت باشه ولی امکان پذیره و با ادامه دادن هم میشه و قابل خلق کردن هست

    بازم ممنون از شما و استاد عزیز و ارزوی برکت و نعمت و موفقیت برای شما و همه دوستان .

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 0 رای:
  2. -
    ستاره گفته:
    مدت عضویت: 926 روز

    سلام دوست محترم ،در مورد سوال شما که دوست داشتن ناخوداگاه هست یا نه به نظرم میشه در موردش مطالعه و تحقیق دقیق تری انجام داد ولی در حد فهم و درک خودم به نظرم انسان ها فطرتا به زیبایی ها و خوبی ها و کمالات علاقه دارند و دنبال درک و تجربه این ها در مسیر زندگیشان هستند و ازطرفی هم با انچه که از زمان حضور در این دنیا تجربه کردند و احساس خوبی باهاش داشتند ،ناخوداگاه هم بهش تمایل نشان میدهند ،که میتونه خاطره و تجربه خوب از یک ویژگی و یا شمایل پدر و مادر باشه و …. که بعدها در طول زندگی وقتی به این موارد برخورد میکنند اون احساس خوب در درون خودشون تجربه میکنند و چون حالشون خوبه فرکانس خوبی ساطع میشه و ارتباط و اتفاقات خوب بیشتری را تجربه میکنند که راحت تر میتونند اون زیبایی را جذب کنند چون ناخوداگاه براشون شکل گرفته ولی وقتی نسبت به چیزی یا کاری ناخوداگاه کششی وجود ندارد و انجام اون کار مدنظر باشه در مرحله اول با تکنیک هایی باید اون کار را لذت بخش کرد تا بتونی ادامه بدی و کم کم تبدیل به ناخوداگاهت میشه و اسان و راحت انجام میشه و هرچی احساست نسبت به اون کار بهتر بهتر بشه ،نسبت به انجامش هم دوست داشتن و لذت بیشتری را تجربه میکنی ،البته گفتم این مورد جای مطالعه داره ولی من در حد فهم الانم این پاسخ دادم ،امیدوارم برای شما و دوستان مفید باشد .و اگر اشتباه هم هست اصلاح بشه ،سپاسگزارم و ارزوی خیر و خوبی برای شما و همه دوستان دارم .

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای: