ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5

کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.

سوال این قسمت:

آیا فکر می کنی با تمرین، تلاش و مداومت می توانی در مواردی پیشرفت کنی که اکنون درباره آن مهارت خاصی نداری یا به اصطلاح با استعداد نیستی؟

یا اینکه معتقدی اگر در زمینه ای استعداد نداشته باشی، تلاش و تمرین نمی تواند باعث پیشرفت و مهارت در آن موضوع شود؟


تمرین این قسمت:

نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:

مرحله اول:

مهارتی که فکر می کنی در آن استعدادی نداری یا متقاعد شده ای که  به درد انجام آن کار نمیخوری را انتخاب کن.

کلید: ترجیحاً موضوعی را انتخاب کن که کسب مهارت در آن، به شما کمک می کند. خواه در شغل و درآمد شما، خواه در زندگی شما به هر شکل دیگری.

سپس یک هدف قابل دستیابی و معقول برای بهبود در آن مهارت را در نظر بگیر؛ پیرامون آن موضوع مطالعه و تحقیق کن؛ ایده های قابل اجرا برای شروع کار را یادداشت کن و قدم اول را در آن راستا بردار.

مرحله دوم:

در طی برداشتن هر قدم در راستای این هدف، بهبودهایی که در این روند ایجاد می کنی را ببین و در یک دفترچه یاد داشت کن. خیلی سخاوتمندانه این کار را انجام بده و حتی کوچکترین بهبودها را ببین و یادداشت کن. حتی بهبودهایی که ذهن شما می خواهد آنها را بی ارزش جلوه دهد را نیز جدی بگیر.

مرحله سوم:

در طی روند پیشرفت، لیست بهبودهای خود را مرور کن و با استفاده از این شواهد، مرتباً این نکته را به ذهن خود یادآوری کن که : حتی در مواردی که فکر می کردی به درد انجام آن کار نمی خوری و استعداد نداری، ببین چقدر پیشرفت داشته ای!

آگاهانه به ذهنت ثابت کن که تمرین و تکرار به اندازه کافی، قطعاً نتیجه می دهد و مهارت را ایجاد می کند. در نتیجه بر طبق این تجربه ها، استعداد اصلا مهم نیست بلکه مهم حرکت کردن، قدم برداشتن و  مداومت در مسیر است.

در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.


منابع کامل درباره محتوای این فایل:

دوره شیوه حل مسائل زندگی


سایر قسمت های این مجموعه

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5
    211MB
    27 دقیقه
  • فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5
    26MB
    27 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

520 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «فاطمه رضایی» در این صفحه: 2
  1. -
    فاطمه رضایی گفته:
    مدت عضویت: 906 روز

    سوال : فکر می کنی با تمرین، تلاش و مداومت می توانی در مواردی پیشرفت کنی که اکنون درباره آن مهارت خاصی نداری یا به اصطلاح با استعداد نیستی؟

    یا اینکه معتقدی اگر در زمینه ای استعداد نداشته باشی، تلاش و تمرین نمی تواند باعث پیشرفت و مهارت در آن موضوع شود؟

    بله الان ریاضی فیزیک گسسته هندسه و شیمی عزیزم بسیار به تلاش نیاز دارند برای پیشرفت و میدونم و دیدم که با تلاش با ادامه دادن با صبر و توکل میشه درست شدنشون رو دید و لذت برد

    استعداد رو نمیدونم ولی علاقه و انگیزه خیلی مهمه

    مثلا یادمه راهنمایی که بودیم عربی رو ب واسطه معلمی که خوب بیانش نکرد تو برخورد اول وافعا دوست نداشتم

    و به زور دوستان و تقلب و شب امتحانی در حد قبولی کار کردن و اخرم نتیجه جالب نبود فکر میکردم استعداشو ندارم شاید البته که معلم هم خیلی دخیل بود

    اصلا دلم نمیخواست بخونم اون کتاب رو

    ولی تابستون گفتم بیا یه کاری کنیم

    کتابا زودتر از شروع مدرسه دستمون رسید نمیدونم یه ماه یا چقدر زودتر

    شبا وقت میزاشتم و از رو گام ب گام کتابو پر میکردم و معانی رو مینوشتم

    دستان خداوند یه معلم بسیاررر خوب رو سال هشتم تو اون درس سر راهمون قرار داد البته دوازدهم هم این اتفاق افتاد و خدا خیر بده اون معلمایی که با عشق تدریس کردن و به شکل زیبایی تو یه روز هر آنچه از سال قبل یادگرفته بودیم یادمون داد و ماهم علاقه مند شدیم

    و وجود اون پیش زمینه ذهنی از تابستان و معلم مهربان و قشنگمون باعث شد اون سال عربی رو بترکونم و خیلی عالی بودم سر کلاسم چون نوشته بودم لذت بردم و بعد در طول سال با برنامه ای جعبه لاینتز رو یادگرفتم و با اون مرور میکردم و عجیب کلمات یادم مونده بود و دیدم ببین تو که میگفتی حفظیاتم خوب نیست شدا

    خیلی حس خوبی بود

    البته که یه دورانی که همون مربوط به هفتم و هشتم میشد هیچ وقت نشده بود به جز چند بار که نمره خوب بگیرم تو ریاضی و یه عادت مسخره ای که دارم اینه یه درسو جا میموندم نمیرفتم خودم بخونم و همش به خاطر اون پایه ضعیف اذیت میشدم بعد برگشتم خوندم دیدم مبحثش چقدرم اسون بوده

    و تو امتحانات ترم اول نهم چون با رفیقم کلاس دو تا معلم رو ثبت نام کردیم و باهم میخوندیم به لطف الله چنان نتایج قشنگی تو اون درس گرفتیم که از ذوووقق پرواز بودیممم کلی حس خوب رفیقم داشت و از پیشرفتم خوشحال بود و منم برا اون که همیشه نمرات عالی می‌گرفت و بازم تونسته بود همراه و همپا داشتن تو مسیر خیلی مسیرو قشنگ تر میکنه خداوند ما رو در مسیر هم قرار داد و وجود رفیق درس خونم باعث شد منم درس بخونم البته که کار خدا بوده چون من خواستم و منو در مدار بودن کنار رفیق خوب قرار داد رشدم داد و بهترین سال ها رو کنار هم گذروندیم و هستیم یار هم خداروشکر باهم تلاش کردن خیلی قشنگه

    تلاش کردن واقعا قشنگهه

    اونجا که میفهمی و میگی اهاا

    اصلا سیناپس جدید که شکل میگیره چقدر حس خوبیه

    هدف قابل دستیابی و معقول برا هدفم :بالا بردن ساعت مطالعه ام هر روز و نگاه کردن به ادامه کارای مونده و مغرور نشدن ب خود

    و توجه به نکات مثبت و بیشتر و بیشتر تست زدن تو همه درسا

    به امید خدا

    هزاران مرتبه شکرت برای یادآوری روزای زیبا واحساس زیبا

    شکرت که میشود

    شکرت برای قوانین بدون تغیرت

    شکرت کمکم کردی صبر کنم و لذت پایان کار رو بچشم

    شکرت برای بودن ها

    شکرت برای سایت و استاد مریم جان و تمامیی دستانت در هر لحظه کار رو اسان تر و زندگی رو لذت بخش تر میکنن

    همه از سوی توست و تمامی خوبی ها از فضل و رحمت توست تنها تو را میپرستیم و تنها از تو یاری میجوییک مارا به راه راست هدایت کن راه کسانی که به انها نعمت دادی و نه کسانی که به انها عضب کردی و نه گمراهان شکرت ای انرژی بی پایان

    بینهایت سپاسگزارمم برای فایل پر مفهوم و پر درس و ارزشمندی که گذاشتین

    عاشقتونم

    شکرتت

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 13 رای:
  2. -
    فاطمه رضایی گفته:
    مدت عضویت: 906 روز

    سلاامممممم

    با هدایت خداوند و با وجود نجوا ها سایتو یاز کردم و با فایل جدید مواجه شدم خوشحال شدمم یه عالمه که بی دلیل نبوده هدایت خداوند که البته همیشه حکمتی داره و ماییم که باید اعتماد کنیم و عمل کنیم بعدا شاید بفهمیم و شاید خیلی بعد تر نگاه کنیم و متوجه شیم در هر صورت خداوند خیر و خوبی رو برای ما میخواد عاشقتم شکرتت

    موضوع فایل منو به شگفتی اورد

    دقیقا از خدا در مورد همین هدابت خواسته بودم

    راجع به درس هایی که هنوز نخوندم و توش لنگ میزنم

    حتی تو صفحات کتاب هم برام تکاملو توضیح داد و گفت تا نتونی ده درصد بزنی به 70 و 80 نمیرسی مثل الکترونی که تا لایه اولو پر نکنه تکاملش طی نشه نمیپره بره پله دوم

    و البته همین الکترون گاهی در اثر انرژی که بهش وارد میشه صعود و نزول و پرش چند تایی هم میکنه و این خیلی خفنه اما جه زمانی؟ زمانی که تکاملشو کامل طی کرده باشه

    خدای من چقدر قشنگ جوابو واضح گذاشتی جلوی چشمم هنوز فایل استاد دانلود نشده جوابمو گرفتم ببین چه نکات ارزشمندی که تو خود فایل هست برای روشن تر شدن

    عاشقتمم ای خداوند معجزه ها

    من معجزات تو عادت دارمم شکرتت

    استاد و خانم شایسته عزیز دل که انقد قشنگ و به موقع فایلا رو به دلتون گوش میدید و میزارید تو سایت الهی و زیبایی که دستلن خداونده برا ما

    عاشقتونم

    خدایا شکرتتت برای بینهایت دلیل شکرت که ورقو برمیگردونی و شرایط رو عالی میکنی احساسمون رو خوب و عالی من همیشه به هر خیری که از سوی تو برسه سخت نیازمندم خدای من

    شکرت عزیزانمو حفظ میکنی برای دستانت و بهترین خانواده و رفقا بهترین ادما تو زندگیم

    شکرت برای عمر طولانی و با عزت

    سلامتی امینت آرامش عشق روابط عالی

    در دنیا و اخرت سعادتمندمون گردان امین

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 10 رای: