ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5

کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.

سوال این قسمت:

آیا فکر می کنی با تمرین، تلاش و مداومت می توانی در مواردی پیشرفت کنی که اکنون درباره آن مهارت خاصی نداری یا به اصطلاح با استعداد نیستی؟

یا اینکه معتقدی اگر در زمینه ای استعداد نداشته باشی، تلاش و تمرین نمی تواند باعث پیشرفت و مهارت در آن موضوع شود؟


تمرین این قسمت:

نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:

مرحله اول:

مهارتی که فکر می کنی در آن استعدادی نداری یا متقاعد شده ای که  به درد انجام آن کار نمیخوری را انتخاب کن.

کلید: ترجیحاً موضوعی را انتخاب کن که کسب مهارت در آن، به شما کمک می کند. خواه در شغل و درآمد شما، خواه در زندگی شما به هر شکل دیگری.

سپس یک هدف قابل دستیابی و معقول برای بهبود در آن مهارت را در نظر بگیر؛ پیرامون آن موضوع مطالعه و تحقیق کن؛ ایده های قابل اجرا برای شروع کار را یادداشت کن و قدم اول را در آن راستا بردار.

مرحله دوم:

در طی برداشتن هر قدم در راستای این هدف، بهبودهایی که در این روند ایجاد می کنی را ببین و در یک دفترچه یاد داشت کن. خیلی سخاوتمندانه این کار را انجام بده و حتی کوچکترین بهبودها را ببین و یادداشت کن. حتی بهبودهایی که ذهن شما می خواهد آنها را بی ارزش جلوه دهد را نیز جدی بگیر.

مرحله سوم:

در طی روند پیشرفت، لیست بهبودهای خود را مرور کن و با استفاده از این شواهد، مرتباً این نکته را به ذهن خود یادآوری کن که : حتی در مواردی که فکر می کردی به درد انجام آن کار نمی خوری و استعداد نداری، ببین چقدر پیشرفت داشته ای!

آگاهانه به ذهنت ثابت کن که تمرین و تکرار به اندازه کافی، قطعاً نتیجه می دهد و مهارت را ایجاد می کند. در نتیجه بر طبق این تجربه ها، استعداد اصلا مهم نیست بلکه مهم حرکت کردن، قدم برداشتن و  مداومت در مسیر است.

در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.


منابع کامل درباره محتوای این فایل:

دوره شیوه حل مسائل زندگی


سایر قسمت های این مجموعه

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5
    211MB
    27 دقیقه
  • فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5
    26MB
    27 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

520 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «فاطمه پاسلاردخت» در این صفحه: 1
  1. -
    فاطمه پاسلاردخت گفته:
    مدت عضویت: 783 روز

    سلام به دوست عزیزم

    من میخکوب پیام شما شدم.

    چون هم فرکانس با شما هستم در این لحظه.

    چقدر خوب دسته بندی کردید و به جواب رسیدید.

    شکر اون خدایی که به این جذابی شما رو هدایت کرد سجده به درگاهش.

    و من عمیقا لذت بردم از اینکه مسیر براتون باز شد نور تابید به مسیری که که قبل این تاریک بود و شما نمیتونستید پیداش کنید براتون سراسر موفقیت و خوشبختی رو آرزومندم و از خدا میخوام کمک کنه این موضوعاتی که گفتین رو هیچوقت از یاد نبرم خصوصا تو روزای سخت و چراغ راه من و شما و خیلی آدم های هم قطار ما باشه .

    بسیااار بسیارر تشکر میکنم که کامنت نوشتین صادقانه و شفاف تعریف کردین .

    نمیدونم وی بگم و این حس رو چطور توصیف کنم چون برا خودمم تازگی داره ولی انگار خودم راهرو پیدا کردم انگار به شدت شریک شدم تو شادی هاتون نمیدونم خوشحالم از یافته تون چون بهم وصلیم و ما انگار در یک نقطه تلاقی به درک یه موضوع رسیدیم که مدتها دنبالش میکردیم و من هم از جنبه های دیگه ای به این موضوع رسیدم.

    مثلا اینکه وقتی فکر کنیم که هر چیزیییی با تلاش امکان پذیر این یه ذهنیت نامحدوده بدون هیچ سقف و ترمزی بنابراین به قول شما میشه زندگی رو ساخت.

    وای سپاسگزارم که این ترس بزرگ من رو عنوان کردید که اگر رفتم و پشیمون شدم چی اگر شکست خوردم چی خدارو بارها بارها شکر.خدایا شکر آگاهی.

    خدا نور بشه سر راه تک تکمون

    آمین

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای: