ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5

کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.

سوال این قسمت:

آیا فکر می کنی با تمرین، تلاش و مداومت می توانی در مواردی پیشرفت کنی که اکنون درباره آن مهارت خاصی نداری یا به اصطلاح با استعداد نیستی؟

یا اینکه معتقدی اگر در زمینه ای استعداد نداشته باشی، تلاش و تمرین نمی تواند باعث پیشرفت و مهارت در آن موضوع شود؟


تمرین این قسمت:

نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:

مرحله اول:

مهارتی که فکر می کنی در آن استعدادی نداری یا متقاعد شده ای که  به درد انجام آن کار نمیخوری را انتخاب کن.

کلید: ترجیحاً موضوعی را انتخاب کن که کسب مهارت در آن، به شما کمک می کند. خواه در شغل و درآمد شما، خواه در زندگی شما به هر شکل دیگری.

سپس یک هدف قابل دستیابی و معقول برای بهبود در آن مهارت را در نظر بگیر؛ پیرامون آن موضوع مطالعه و تحقیق کن؛ ایده های قابل اجرا برای شروع کار را یادداشت کن و قدم اول را در آن راستا بردار.

مرحله دوم:

در طی برداشتن هر قدم در راستای این هدف، بهبودهایی که در این روند ایجاد می کنی را ببین و در یک دفترچه یاد داشت کن. خیلی سخاوتمندانه این کار را انجام بده و حتی کوچکترین بهبودها را ببین و یادداشت کن. حتی بهبودهایی که ذهن شما می خواهد آنها را بی ارزش جلوه دهد را نیز جدی بگیر.

مرحله سوم:

در طی روند پیشرفت، لیست بهبودهای خود را مرور کن و با استفاده از این شواهد، مرتباً این نکته را به ذهن خود یادآوری کن که : حتی در مواردی که فکر می کردی به درد انجام آن کار نمی خوری و استعداد نداری، ببین چقدر پیشرفت داشته ای!

آگاهانه به ذهنت ثابت کن که تمرین و تکرار به اندازه کافی، قطعاً نتیجه می دهد و مهارت را ایجاد می کند. در نتیجه بر طبق این تجربه ها، استعداد اصلا مهم نیست بلکه مهم حرکت کردن، قدم برداشتن و  مداومت در مسیر است.

در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.


منابع کامل درباره محتوای این فایل:

دوره شیوه حل مسائل زندگی


سایر قسمت های این مجموعه

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5
    211MB
    27 دقیقه
  • فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5
    26MB
    27 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

520 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «زیبا قاسمی» در این صفحه: 2
  1. -
    زیبا قاسمی گفته:
    مدت عضویت: 593 روز

    به نام خداوند آمرزنده و مهربانم

    سلام به استاد عزیزم و خانم شایسته گرامی و دوستان خوبم

    استاد باز هم سپاسگزارم برای فایلی بینظیر ، برای اینکه وقت میزارین ، برای رشد ما تلاش میکنین

    استاد دلم میخواد دوباره بگم بارها گفتم ولی بازم میگم شما اگر بدونی چه تاثیری در زندگی من گذاشتی با همین فایل های با ارزش به ظاهر رایگان ولی میلیاردی

    شما از من یه ادم دیگه ساختی

    امروز اولین روز از اخرین ماه ساله و من وقتی نشستم خودم و دوباره مقایسه کردم با سال قبل انگار یکی دیگه ام و کوچکترین شباهتی با ادم پارسال ندارم

    استاد هرچی تشکر کنم کمه واقعا بی نهایت سپاسگزارم

    حالا میرسیم به سوالتون

    خوشبختانه من در این زمینه عالی هستم و بارها و بارها در زمینه ی مهارتی که فکر میکردم استعداد ندارم

    خیلی پیشرفت کردم

    برای مثال من اصلا خیاطی بلد نبودم و مادرم همیشه قبل از ازدواج مدام نگران بود که مبادا تو این زمینه ( مثلا نتونم یه قسمت کوچیک از لباسی که پاره شده رو بدوزم ) به مشکل بخورم

    ومن بدون کمک گرفتن از کسی حتی تونستم یه کیف پارچه ای بدوزم و خدا روشکر همیشه مادرم بهم افتخار کرد که تنهایی ( چون از مادرم دور بودم) تونستم با سن کم ( ٢٠ سالگی ازدواج کردم) از پس زندگیم بر بیام.

    استاد من هیچی از گلدوزی نمی دونستم

    این بار هم بدون هیچ کلاسی و از طریق اینترنت یاد گرفتم بهترین گلدوزی ها رو انجام بدم

    از شنا خیلی میترسیدم یعنی از اب ، رفتم تو دل ترسم و شنا یاد گرفتم

    بافتنی باد نبودم بهترین لباسها رو با تلاش و تمرین زیاد برای دخترم بافتم

    تو سن بیست و سه سالگی بچه دار شدم بدون هیچ کمکی بچه ای که سه ماه تمام گریه هاش بند نمی اومد

    و بزرگ کردم

    تو دوران بیماری چون نمیتونستم برم بیرون و میخواستم که خیلی نگران این مسئله نباشم

    به تنهایی بدون هیچ مهارتی تو زمینه رنگ امیزی منزل کل خونمون و خودم رنگ زدم چقدر روحیه گرفتم و تاثیر مثبتی روم داشت درسته یکم سخت بود ولی من تونستم .

    استاد هر کاری که فکر کنم نمیتونم همون کارو انجام میدم و میرم تو دل کار.

    بهترین پیشرفتی که داشتم تو زمینه ی عکاسی بود

    و من بدون هیچ کلاسی بهترین عکس ها رو میگیرم و ادیت میکنم

    و شما همان طور که میگین باید تشخیص بدیم مسیر درست و من علاقه ی خودم و با انجام مهارتهای مختلف پیدا کردم که همون عکاسی بود

    خیلی مثال ها دارم براتون که من با تلاش و ایمان به خدا تو تمام زمینه ها تونستم پیشرفت کنم

    یادمه میخواستم آرت زدن روی قهوه رو یاد بگیرم

    به خودم گفتم من میتونم کلی فیلم راجع بهش نگاه کردم

    کلی قهوه خراب کردم ولی با تلاش و پشتکار یاد گرفتم بالاخره و چقدر لذت بخش بود برام .

    استاد من عاشق حرکت کردنم اصلا نمیگم نمیتونم از بی حرکتی متنفرم

    ولی خب یه سری باورای محدود کننده دیگه داشتم که نتونستم از تمام این مهارتها درامد کسب کنم

    خیلی وقتا به خودم میگفتم چرا منی که این همه مهارت دارم نمیتونم صاحب کسب و کار خودم باشم

    که خوشبختانه تو این سایت درک کردم که ایرادم از کجا بوده.

    هیچ مهارتی نیست که من فکر کنم استعداد ندارم

    به تازگیا من فکر میکردم نمیتونم بعضی باورامو تغییر بدم یا فکر میکردم سخته که اتفاقا رفتم تو دلش

    و با کار کردن رو خودم با تلاش و پشتکار

    دیدم میشه و من تونستم .

    استاد خیلی وقتا من از خوابم از استراحتم میزنم و رو خودم کار میکنم چون میخوام به خودم ثابت کنم میشه

    و خوشبختانه خیلی پیشرفت کردم

    ایمان به خدا در من یعنی همون توحید کنترل ذهن خیلی خیلی بهتر شده و میدونم بهتر هم میشه به لطف شما و پشتکار و تلاش و عمل کردنم.

    دقیقا درسته استعداد هیچ نقشی نداره

    دختر من مدام میگفت من تو ریاضی استعداد ندارم

    و خوشبختانه با کمک من و پدرش تونست روش کار کردن ریاضی و عوض کن و از نمره ١٣ به ١٩ رسید

    و به خودش هم ثابت شد که تلاش و بهبود مستمر چقدر تاثیر گزاره

    حالا میخوام اینو بگم که من ادمی بودم تا دیپلم معدلم بیست بود و همه فکر میکردن من استعداد دارم و منتظر بودن بهترین رتبه رو بیارم ولی با تلاش نکردن و باورای اشتباه نتونستم دانشگاه قبول بشم

    استاد چقدر خوشحال و سپاسگزارم که به من یاد دادین به بچه هام نگم استعداد نداری چون ورد زبان تمام مادران اطرافم همینه

    سپاسگزارم که به من یاد دادین تلاش بچه هامو بهشون گوشزد کنم نه استعدادشونو

    برای تلاش بیشتر و پشتکارشون تحسینشون کنم

    واقعا سپاسگزارم

    خدایا شکرت برای اگاهی نابی دیگر از استاد عزیزم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 10 رای:
  2. -
    زیبا قاسمی گفته:
    مدت عضویت: 593 روز

    سلام به دوست توحیدی

    خیلی خیلی سپاسگزارم برای نوشتن تجربیات توحیدی تون

    چقدر اشک ریختم و چقدر ایمانم قوی تر شد

    خدا روشکر میکنم که به این کامنت هدایت شدم

    خیلی تحسینتون میکنم برای ایمانی که دارین

    من دیروز وقتی کامنت شما رو خوندم خیلی دگرگون شدم لابه لای حرفاتون گفتین رفتم کیش و بقیشو سپردم به خدا

    من فقط گفتم ای کاش همسرم هم یه استراحتی به خودش میداد و بقیه ماجرا رو میسپرد به خدا

    خدا شاهده من فقط گفتم ای کاش

    و شب وقتی همسرم اومد گفت وسایل و جمع کن فردا بریم شمال

    اصلا موندم چی بگم

    واقعا شناخت خدا با ادم چی کار میکنه

    فقط یکم ایمان زندگیمونو دگرگون میکنه

    بازم سپاسگزارم

    امیدوارم روز به روز شاهد معجزات بیشتری باشید

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 26 رای: