کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
آیا فکر می کنی با تمرین، تلاش و مداومت می توانی در مواردی پیشرفت کنی که اکنون درباره آن مهارت خاصی نداری یا به اصطلاح با استعداد نیستی؟
یا اینکه معتقدی اگر در زمینه ای استعداد نداشته باشی، تلاش و تمرین نمی تواند باعث پیشرفت و مهارت در آن موضوع شود؟
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
مهارتی که فکر می کنی در آن استعدادی نداری یا متقاعد شده ای که به درد انجام آن کار نمیخوری را انتخاب کن.
کلید: ترجیحاً موضوعی را انتخاب کن که کسب مهارت در آن، به شما کمک می کند. خواه در شغل و درآمد شما، خواه در زندگی شما به هر شکل دیگری.
سپس یک هدف قابل دستیابی و معقول برای بهبود در آن مهارت را در نظر بگیر؛ پیرامون آن موضوع مطالعه و تحقیق کن؛ ایده های قابل اجرا برای شروع کار را یادداشت کن و قدم اول را در آن راستا بردار.
مرحله دوم:
در طی برداشتن هر قدم در راستای این هدف، بهبودهایی که در این روند ایجاد می کنی را ببین و در یک دفترچه یاد داشت کن. خیلی سخاوتمندانه این کار را انجام بده و حتی کوچکترین بهبودها را ببین و یادداشت کن. حتی بهبودهایی که ذهن شما می خواهد آنها را بی ارزش جلوه دهد را نیز جدی بگیر.
مرحله سوم:
در طی روند پیشرفت، لیست بهبودهای خود را مرور کن و با استفاده از این شواهد، مرتباً این نکته را به ذهن خود یادآوری کن که : حتی در مواردی که فکر می کردی به درد انجام آن کار نمی خوری و استعداد نداری، ببین چقدر پیشرفت داشته ای!
آگاهانه به ذهنت ثابت کن که تمرین و تکرار به اندازه کافی، قطعاً نتیجه می دهد و مهارت را ایجاد می کند. در نتیجه بر طبق این تجربه ها، استعداد اصلا مهم نیست بلکه مهم حرکت کردن، قدم برداشتن و مداومت در مسیر است.
در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5211MB27 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 526MB27 دقیقه
به نام خدای مهربان
سلام خدمت استاد عزیزم
وقتی ک به زندگی خودم نگاه میکنم میبینم تمام مهارت هایی ک دارم فقط به یه دلیله و اونم ناامید نشدن و ادامه دادنه ک البته لازمش علاقه داشتنه.
یادم میاد اوایل ک رانندگی یاد گرفته بودم هنوز پارک و بلد نبودم هنوز مربی بهم یاد نداده بود و منم بلد نبودم :)
یه بار ک ماشین و بردم بیرون موقع پارک سپر جلو خورد به جدول یادمه اون روز خیلی خودمو سرزنش کردم ک البته اصلا کار درستی نکردم ولی بعد یه هفته که گذشت و پارک و ک یاد گرفتم ماشینو برداشتم رفتم بیرون الان ک به اون روزا فکر میکنم یادم میاد به حدی سر اون جدول خوردن ماشین ناراحت بودم ک میخواستم ماشینمو بفروشم و بی خیال رانندگی بشم ولی تنها چیزی ک باعث شد من ادامه بدم علاقم به رانندگی بود خب من رانندگی رو خیلی دوست دارم مخصوصا اهنگ های مورد علاقم و بزارم و بزنم تو دل جاده:) والانم با اینکه شش ماهه پشت ماشین میشینم ولی رانندگیم خیلی خوبه کلا با رانندگی کردن کیف میکنم.
و الانم ک کلاس گیتار میرم دقیقا همین طوره اونایی ک کلاس رفتن میدونن ک نوک انگشت ها موقع گرفتن فرت ها خیلی درد میگیره، حتما باید ناخن دست راست از ته گرفته بشه و خب شرایط و سختی های خاص خودشو داره کلا ساز زدن یکمی سخته ولی من واقعا عاااااشق گیتار زدنم و از اینک بشینم و ساعت ها تمرین کنم لذت میبرم. ولی بابت استعداد مثلا باید بگم ک مربیم بهم میگه خیلی صدای شفافی برای خوندن داری و میتونی کنار گیتار زدن بخونی خب این درسته ک من صدام شفافه ولی برای اوایل کار خوبه بعد حتی اگه روی صدام کار نکنم از جایی به بعد استپ میکنم پس استعداد شاید در اول راه خوب باشه ولی کافی نیست و حرکت و ناامید نشدنه ک نتیجه های بزرگ و خلق میکنه.
به نظرم آدم تو هر حوزه ای ک علاقه داره ورود کنه و ناامید نشه و خداوند هم پاداشش رو میده.
من فکر میکنم استعداد یه باور محدود کنندس اینک اطرافیان بهمون بگن تو استعداد نداری یه جور قدرت دادن به عوامل بیرونی حساب میشه ک اونا ما رو ناتوان میکنن.
اگه ما تو چیزی ک بقیه میگن استعداد نداری ورود کنیم و ادامه بدیم هم به خودمون و هم به اطرافیان ثابت میشه ک انسان به هر چیزی ک بخواد میرسه و استعداد چیزی جز یه باور محدود کننده نیست.
اگر این طور بود وقتی ک نجواهای ذهنم بهم میگفتن تو استعداد رانندگی نداری فقط به خاطر به یه جدول زدن( در صورتی ک مربی بهم میگفت ک خیلی خوب رانندگیو یاد گرفتم و عالیم حتی من امتحان ایین نامه و شهری رو بار اول قبول شدم)ولی اگر من تسلیم میشدم و میپذیرفتم ک استعداد ندارم قطعا لذت رانندگی رو برای همیشه از دست میدادم ولی من نجواهای ذهنم و قبول نکردم و گفتم من جلو میرم و میدونم ک از پسش بر میام که دقیقا همین طور شد.
امیدوارم ک هممون تو زندگی هیچ وقت تسلیم نشیم و ادامه بدیم قطعا خداوند پاداش خواهد داد.
در پناه الله باشید.
به نام خدای مهربان
سلام خدمت استاد عزیزم و اعضای سایت
من استعداد فوق العاده ای در یادگیری مهارت ها دارم یادگیری هر چیزی ک میخواد باشه،اصلا فرقی نمیکنه.و این همیشه و همیشه با یادگیری مهارت های مختلف بهم ثابت شده به طوری ک تو هر زمینه ای ورود میکنم تحسین مربی رو برانگیخته میکنم و همشون همیشه بهم گفتن ک من استعداد خیلی زیادی دارم و البته این برای خودم ثابت شده.
ولی من ک تو یادگیری استعداد دارم و تو هر زمینه ای برم عالی ترین تو اون زمینه میشم این بهم ثابت شد که اصلا استعداد مهم نیست مهم علاقه داشتن اون فرد در زمینه ای ک میخواد ورود کنه چون من ک استعداد یادگیری دارم اصلا تو زمینه ای ک علاقه ندارم دوست ندارم انرژی بزارم و ورود نمیکنم.
من چند سالی هست یه کلاسی میرم و طبق معمول بعد چند جلسه رفتن تحسین مربی و بقیه افرادی ک کلاس میومدن رو برانگیخته کردم و همیشه کارهای من جزو بهترین کار ها تو اموزشگاهه.ولی الان دیگ علاقه ای به اون زمینه ندارم و دیگ دوست ندارم ک انرژیم و صرف اون کلاس کنم ولی باید دوره ای ک شروع کردم و تموم کنم چون من از همون اول هم علاقه زیادی به این حوزه نداشتم فقط برای کسب مهارت رفته بودم.
به نظرم علاقه ک باشه به همراهش تلاش مستمر میاره و تلاش مستمر موفقیت های کوچک میاره و موفقیت های کوچک پی در پی نتایج بزرگ فوق العاده رو به همراه داره.
مثلا من خیلی به موسیقی و ساز زدن علاقه دارم و خداروشکر چند ماهی هست ک تو حوزه ای ک دوست دارم ورود کردم و طبق معمول بعد چند جلسه رفتن مربی بهم گفت ک تو این زمینه استعداد دارم اگر هم میگفت استعداد ندارم اصلا برام مهم نبود چون برام مهم اینه ک من یادگیری ساز و خیلی دوست دارم و اون قدر تلاش میکنم ک عالی ساز بزنم چون من واقعا از این کار لذت میبرم.
درسته ک مربی گفت من استعداد دارم ولی من از اون دسته آدم هایی هستم ک در ابتدا آموزش در هر زمینه ای باید کمی تمرین بیشتر کنم اونم به این دلیل ک توقع بیشتری از خودم دارم.و چیزی ک جلسه قبل بهم یاد داده رو اونقدر تمرین میکنم ک اون نتیجه دلخواهم رو کسب کنم ک در نتیجه مربی هم هر جلسه از اینکه اموزه هاشو خوب ارائه میدم میگه تو خیلی استعداد داری.دقیقا مثل مثالی ک درباره مسی زدین ک زود تر از همه میاد و دیر از همه میره و حتی روز های تعطیل رو هم تمرین میکنه. ک این نشون میده مسی به فوتبال علاقه خیلی زیادی داره.
به نظر من علاقه تو هر زمینه ای خود به خود استعداد هم میاره.مثل من ک عاشق یادگیری مهارتهای جدیدم و این علاقه استعداد به همراهش اورد ولی با این حال سعی میکنم تو زمینه هایی ک علاقه دارم استعدادمو خرج کنم وگرنه منم تو زمینه ای ک علاقه ندارم برم چون علاقه ندارم تمرین نمیکنم و چیزی ک باید ارائه بدم نمیتونم در نتیجه ممکنه بی استعداد جلوه کنم.و مسی هم قطعا به خاطر علاقه زیاد به فوتبال تمرین بیشتر انجام میده ک خب استعداد هم همراهش میاد.
در پناه الله باشید.