ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5 - صفحه 12

بسم الله الرحمن الرحیم

چهارشنبه 1402/12/2

سلام به استادعزیزم وخانم شایسته عزیزودوستان عزیزم

صلات من برای جلسه زیبای امروزکخ هنوزفرصت نکردم گوش کنم وفقط متن زیباشو خوندم وچون میخوام ذهنم درنره از تعهدی که بخودم دادم کامنتمومینویسم

ویه جورهای درباره ی جلسه 4 هم هست هرکاری کردم سایت برای اون جلسه برام بالانیومد نمیدونم چرا بااینکه متن کامنتمو توپیامهای ذخیره خودم تقریبا آماده کرده بودم اما نمیدونم چرا برام جلسه روبازنکرد کقتی خواستم کامنت بزارم الخیرفی ما وُقع

حالا این جلسه وتعهدمن برلی تغییرتورونداصولی آموزش دیدنم اولین تغییرم همین کامنت نوشتنه با رعایت قانون تکامل برلی کمالگرانبودم ومقایسه نکردن خودم با دوستان عزیزم که واقعا حرفه ای وتحسین برانگیز قانونودرک کردن وکامنتهای فوق العاده ای میزارن دم همه تون گرم خیلی لذت میبرم

دومین تغییرم رفتن تودل ترس ازرانندگی لذتبخش که توپروسه تمرین لطف کردم وماشینو کمی بهش خسارت زدم ورفت تعمیرگاه وبمن این درسو داد که لیلای قشنگم بیا وبرلی مهارتت بروآموزشگاه وهزینه وبهابپرداز وشیک ومجلسی هرجلسه ای که لازمه برو پول بده ویادبگیر همین پول تعمیرماشینواگه ازاول میراشتی برلی تمرین مهارت اصولی عالیتربود ولی خُب باید اشتباه کنم تادرس بگیرموگرفتم خداروشکر والبته که ماشین خوش رکابمون تعمیر اساسی شد خداروشکر پس هرچی بشه بنفع منه خداروشکر

و تصمیم دارم امروزبرم وبرلی ثبتنام کلاس مهارت رانندگی اقدام کنم

واین کارم میشه تمرین جلسه امروز که:

فکر می کنی با تمرین، تلاش و مداومت می توانی در مواردی پیشرفت کنی که اکنون درباره آن مهارت خاصی نداری یا به اصطلاح با استعداد نیستی؟ همیشه رانندگی رو دوست داشتم والانم دارم واونقدرفاصله شده بوداز گرفتن گواهینامه م که نجواهامیگفتن توکه استعدادشو نداری بابا بیخیال همسرت میبره ومیاره دیگه ولی خُب تضاددوست داشتنی م انگیزه دادبرم تودلش خداروشکر که استاد فوق العاده ای دارم که باهاش توی این مدت یادگرفتم من نبایدمحدودباشم وتوی این 1500 وخورده ای روز هرروز یه قدم برداشتم که خودمو تغییربدم واز محدودیت فراتربرم ممنونم استادعباسمنش عزیزم

وحالامیگم هم استعداد دارم ونداشته باشم هم تمرین میکنم ومنم یادمیگیرم خداروشکر

یا اینکه معتقدی اگر در زمینه ای استعداد نداشته باشی، تلاش و تمرین نمی تواند باعث پیشرفت و مهارت در آن موضوع شود؟

بااین سوال یادم اومد ازاینکه بعداز 15 سال ترو تحصیل اقدام کردن برای گرفتن دیپلم وزمان مدرسه فورمیکردم که من اصلا استعدادریاضی ندارم اما باتمرین تونستم بعداز 15 سال فاصله درس خوندن تازه بکلی درگیری ذهنی چنان ریاضی روخوب بفهمم ونترسم ازاینکه برم برای معلم ودوستام توضیح بدم حتی وقتی بلدنبودم مسئله رو امابه دبیرمون میگفتم من اینوبلدنیستم اما میخوام بیام پای تخته تایادبگیرم این شد که ریاضی 20 گرفتم والانم به پسرم هروقت میگه درسی روبلد نیستم میگم مامان برو پای تخته بگو که میخوای یادبگیری واینجوری به بچه هام یاددادم که خجالت نکشن از بلدنبودن

وباشما ونگاه توحیدی فهمیدم که میشود هرچیزی که بخوای شدنیه

تمرین این قسمت مرحله اول:

مهارتی که فکر می کنی در آن استعدادی نداری یا متقاعد شده ای که به درد انجام آن کار نمیخوری را انتخاب کن.

انتخابش کردم همین کامنت نوشتن وراننده مسلط وماهرشدن

کلید: ترجیحاً موضوعی را انتخاب کن که کسب مهارت در آن، به شما کمک می کند. خواه در شغل و درآمد شما، خواه در زندگی شما به هر شکل دیگری.

وبهم کلی کمک میکنه که قانونوبهتردرک کنم چیزیکه اصلیترین کارم بایدبشه وعملگراتربشم وبه کارم هم کمک کنه چون قراره بهتربتونم روی فروش محصولاتم کارکنم وهم بتونم محصولات دیگه ای از استعدادی که خدابهم داده تولیدکنم وبتونم استعدادمو شکوفاکنم

ودرزندگیم هم میتونه بهم کمک کنه وقتی خودم شاگرد متعهدتری هستم وخوب درسهاموگوش میدم وقتی تودل ترسهام میرم هم پرقدرت ترمیتونم خودم آموزش بدم هم به فرزندانم وهم به کسانیکه قراره اونهاازمن یادبگیرن

مرحله دوم:

طی برداشتن هر قدم در راستای این هدف، بهبودهایی که در این روند ایجاد می کنی را ببین و در یک دفترچه یاد داشت کن. خیلی سخاوتمندانه این کار را انجام بده و حتی کوچکترین بهبودها را ببین و یادداشت کن. حتی بهبودهایی که ذهن شما می خواهد آنها را بی ارزش جلوه دهد را نیز جدی بگیر.

اگه بخوام همینجا بگم برای این دوتا اقدامم همینه که دارم برای هرجلسه بی مقاومت ترکامنت میزارم وگاهی پاسخ به کامنتهای برترمیدم واین عالیه وبه ذهنم خیلی کمک شده که بتونم بهترکنترلش کنم

وخُب رانندگی رو هم که چندجلسه باماشین نازنین خودمون رفتم هربار خیلی بهترازقبل بودم وترسهام خیلی بهترشده بود دنده عوض کردنهام بااینکه باهمسرم میرفتم اما اگه بهم ایرادمیگرفت راحتتر میپذیرفتم وآرام تر میگفتم که مثل مبتدی بامن برخوردکنه نه مثل خودش که 40 سال راننده است تازه پشت فرمون کلی باهم حرفهای خوب هم میزدیم من اصلا فکرنمیکردم بتونم ازاسترس حرف بزنم پشت فرمون وعالی بودم

مرحله سوم:

در طی روند پیشرفت، لیست بهبودهای خود را مرور کن و با استفاده از این شواهد، مرتباً این نکته را به ذهن خود یادآوری کن که : حتی در مواردی که فکر می کردی به درد انجام آن کار نمی خوری و استعداد نداری، ببین چقدر پیشرفت داشته ای!

آره واقعا با فق 4 جلسه کلی پیشرفت کردم 4 جلسه عملی وکمی ویدیو دیدن برای پذیرفتن ترسم وغلبه برترسم وعابیتراز تصورذهنم عمل کردم

آگاهانه به ذهنت ثابت کن که تمرین و تکرار به اندازه کافی، قطعاً نتیجه می دهد و مهارت را ایجاد می کند. در نتیجه بر طبق این تجربه ها، استعداد اصلا مهم نیست بلکه مهم حرکت کردن، قدم برداشتنه مستمر ومداومه

مثل همین 1500 وخورده ای روز که توسایتم تاحالا اینطوری بااستمرار کاری انجام ندادم تقریبا هرروز نوشتن لیست سپاسگزاری ستاره قطبی درخواستم ازخدا تاباورکنم من خودمم که خالق زندگیم هستم وکسی قرارنیست برم کاری بکنه قراره من قدم اولو بردارم وبه ایده های الهامیم عمل کنم کخداقدمهای بعدوبرداره مثل قدمی که برداشتم برای پاک کردن تمام گروه هایی که خودم زده بودم چون الکی درگیرم کرده بودن وخودم جلسه حضوری هفته ای یه بار دارم برگزارمیکنم تا باچالشهایی که ازش میترسم توبرگزاری کلاس روبه روبشم ومن فقط یه قدم برداشتم وخداخودش داره ریز ریز هدایتم میکنه که قدم بعدم چیه؟

لقمان:12

وَلَقَدْ آتَیْنَا لُقْمَانَ الْحِکْمَهَ أَنِ اشْکُرْ لِلَّهِ وَمَن یَشْکُرْ فَإِنَّمَا یَشْکُرُ لِنَفْسِهِ وَمَن کَفَرَ فَإِنَّ اللَّهَ غَنِیٌّ حَمِیدٌ

و به لقمان حکمت [=علم اخلاق و رفتار شایسته با دیگران] آموختیم؛ [از جمله] این که شکر خدای گزار و [بدان] هر که شکر گزارد تنها به سود خویش شکر گذاشته و هر که ناسپاسی [=کفران نعمت] کند، مسلماً خدا بی‌نیاز ستوده است [=به حمد و سپاس کسی نیاز ندارد].

منظور از تعلیم حکمت، آموزش فلسفه و ذهن‌گرایی نیست، حکمت در قرآن، عمدتاً جنبه عملی [نه نظری] دارد و دلالت بر «رفتار و منش» خردمندانه و خدا‌پسندانه می‌کند. کسی ممکن است علم و دانش نداشته باشد، ولی رفتار و مناسبات اخلاقی‌اش با دوست و دشمن «حکیمانه» باشد، واین معنای حکمت معنای اصیل و عملی و قرآنی ست

واژه «حکمه» 20 بار در قرآن تکرار شده که 10 مورد آن همراه کتاب آمده است [یعلمهم الکتاب و الحکمه] و این دو، دو بال پروازند. تعلیم کتاب، آموزش قوانین و نظامات [در تشریع و تکوین] است و تعلیم حکمت، آموزش اخلاقیات در ارتباط با خدا و خلق و رفتار و عملکرد آدمیست.

توصیه‌های لقمان به فرزندش دقیقاً بر همین اخلاقیات تکیه دارد. آیات 22 تا 38 سوره اسراء نیز که ده توصیه اخلاقی بسیار مهم را مطرح می‌سازد [و گویا اشاره به همان ده فرمان حضرت موسی باشد] با این جمله ختم می‌شود: «ذَلِکَ مِمَّا أَوْحَى إِلَیْکَ رَبُّکَ مِنَ الْحِکْمَهِ» [اینها از جمله حکمت‌هایی است که پروردگارت بر تو وحی کرده].

– کفر، ناسپاسی، نادیده گرفتن و ضایع کردن نعمت و شکر، سپاسگزاری از نعمت دهنده، به زبان آوردن آن و بهره‌برداری عملی از نعمت در مسیر رضایت صاحب نعمت است. در معنای ریشه‌ای شکر، نوعی فزونی و زیادت است. این واژه را در زبان عربی در موارد: چشمه پُر آب، گاو پر شیر، و آسمان پر باران به کار می‌برند که تماماً دلالت بر برکت داشتن و رشد و توسعه و استفاده بهینه از نعمت می‌کند.

این آیه ی قشنگم شد قدم بعدیه همین الانم آیه ی قشنگی که دیروز بادوستان عزیزوعاشقی که دعوت منو پذیرفتن واومدن برلی اینکه هفته ای یه بار قرآن ومتفاوتتربخونیم به این آرزو که خداوند وهاب وفتاح گره های ذهنی ماروهم بازکنه وبه ماهم مثل لقمان حکمت وعلم اخلاق ورفتار با همگان رو بیاموزه با شکرگزاری وقدردانی واقعی واستفاده درست نعمتهامون درمسیررضایت نعمت دهنده ی حقیقی که خود پرمهروعشقش هست .

استاد واقعا فوق العاده این که اینقدرلذتبخش وآسون آموزش میدین وبرای آدم ریز ریز باورپذیر می‌کنین که رویاها فقط یه رویانیستن وواقعی میشن باهمین قدمهای کوچک مستمر

خیلی تحسین تون میکنم استادجان وسپاسگزارم بابت سخاوتتون

خدایا ممنونم که لایقم که درمسیرتوحید وباور به یگانگی تو ومنحصربفربودن خودم وروشم بمونم وحرکت کنم هرروز یه قدم بهتربشم فقط ازدیروز خودم خدایا شکرت

بپایان آمداین دفتر وکامنتم وحکایت همچنان باقی است

خدایا چنان کن سرانجام کارتوخشنودباشی ومارستگار

خدایا ماکه ازتوخشنودیم که عالیترین اربابی که فقط میتوان دوستت داشت کاری کن تاماهم بشیم بنده ای که تودوست داری آمین