رابطه ی ما با انرژی ای که «خدا نامیده‌ایم» - صفحه 94 (به ترتیب امتیاز)

سلام استاد عزیزم😍😍دلم برای کامنت گذاشتن یه ذره شده بود این مدت بیشتر میخوندم و گوش میدادم اما الان دیگه گفتم هر چی بشه باید بنویسم باید باهاتون حرف بزنم .منم باید حرف بزنم تا عمیق تر یاد بگیرم.

یا رب

خوب سوال این قسمت این بود بود که چرا اینجوری میشه (برای اکثریت)که بعد یه سنی میگن عمر ورزشی ، کاری فلانی دیگه گذشته

جواب من : همه چی باوره😊اما باور داریم تا باور

باور نامناسب مثل مربی که به یکی از شاگرداش میگه دیگه سن تو برای فلان ورزش دیگه جواب نمیده و باور خوب مثل ذهن من که در ثانیه مایکل جردن به ذهنش میرسه😎 و قضیه اون باور نامناسبه منتفی میشه. اما چی تو سر خود ورزشکارا میگذره ؟من راجب ذهن خودم توضیح میدم و از باورای خودم میگم البته من جوونم بیشتر حرف خاک خوردنو میشنوم. به لطف برنامه های شما خودمو جدا از بدنه این جامعه میدونم و موقع شنیدن این حرفا ذهن من سریعا دنبال مثال نقض میگرده و اغلب پیدا میکنه یا خداوند چند وقت بعدش هدایتم میکنه. موقع ورزش من گاهی متوجه میشدم توقعاتی که من از بدنسازی دارم برای بقیه خیلی عجیبه من تا حرف سیکس پک و بدن عضلانی میزنم خنده داره براشون.توقعات من برای اونا خیلی بالاس و البته از نتایج بگم که بعد دو سه ماه نتیجه ایی که من گرفتم زمین تا اسمون با اونا فرق داشت گاها از منم بیشتر تمرین میکردن اما من نتیجه ام بهتر بود چرا ؟!یک من واو به واو حرفای مربیمو گوش میدادم رژیم غذاییم رو اونجور که ایشون گفت تعداد حرکات رو همونجور که میگفت و حتی ازش میخواستم وایسه و ببینه من درست انجام میدم؟ و حتی اگه خیییلی حرکت سخت بود برام بهش میگفتم ببین امروز ۵ تا رفتم بدونید(چون تو ذهنم در نظر داشتم وقتی میخواد برنامه ماه بعدو بنویسه باید بدونه دقیقا من در چه سطحیه ام و روند تکاملم درست طی بشه)تا اینجا چی فهمیدیم؟من تعهد و توقع داشتم تعهد یعنی دقیقااااا همونی که ایشون میگفتو انجام میدادم و در ادامه اش توقع به وجود میومد من چون جز به جز انجام میدادم توقع داشتم نتیجه ام مثل کسایی باشه که ازشون ویدئو دیدم وقتی میدیدم بعضی حرکات مشترکه مصمم تر میشدم راهم درسته چون هیکل اونا رو دیده بودم من دیگه مطمئن بودم این مسیر این نتیجه رو داره فارغ از اینکه بقیه میگفتن تو اول باید چاق بشی نکن اینجوری عضله میسوزونی و… اما مهم نبود چون من حال خوب این بدنو حس میکردم… چون مربیم خیالمو راحت کرده بود لااااااجرم این رژیم و این حرکت این نتیجه رو داره

همین 🌷تجربه ایی بود که به نظرم مفید اومد😊

در پناه رب