خودمان را هم قضاوت نکنیم‌، چه برسد به دیگران

استاد عزیزم، خانم شایسته عزیز، دوستان خوب هم‌فرکانسی سلام. جدیداً یه تجربه فوق‌العاده شیرین از کنترل کردن ذهنم داشتم که دوست داشتم با شما هم به اشتراک بگذارم.

من حدود دو هفته پیش آزمون آیلتس داشتم که از چهار بخش تشکیل میشه. معمولاً آزمون اسپیکینگ یا همون مصاحبه چند روز قبل از آزمون کتبی برگزار میشه.

من به دلیل اینکه زمانم رو شب قبل از امتحان اسپیکینگ خوب مدیریت نکردم و دیر وقت خوابیدم، روز مصاحبه خیلی تمرکز نداشتم و به نظر خودم عملکردم پایین‌تر از حد انتظارم بود.

تا چند ساعت خیلی ناراحت بودم و نمی‌تونستم دوباره تمرکز کنم روی تمرین کردن برای امتحان کتبی. اما یه دفعه یاد یه ویدیویی افتادم که اگر اشتباه نکنم استاد بعد از بازی بارسلونا و پاری سن ژرمن روی کانال تلگرام منتشر کرده بودن و توش در مورد این صحبت کرده بودن که دروازه‌بان پاری سن ژرمن به دلیل اینکه تمرکزشون رو بعد از خوردن گل‌های اول از دست دادن، 6 تا گل خوردن. هر چقدر گشتم نتونستم دوباره اون ویدیو رو پیدا کنم اما محتواش رو چندین و چند بار تو ذهنم مرور کردم.

سعی کردم از این تجربه فوتبالی درس بگیرم و به جای اینکه تمرکزم رو روی امتحان مصاحبه‌ بزارم که هنوزم نتیجش مشخص نبود، دوباره تمرکز کنم تا امتحان کتبی رو خوب بدم.

دوباره دست به کار شدم و حسابی تو زمان باقیمونده تمرین کردم و با نهایت تمرکز رفتم سر امتحان کتبی. به نظر خودم امتحانم رو خیلی خوب دادم و خیلی به خودم افتخار کردم که تونستم افکار منفی رو قبل از امتحان از ذهنم پاک کنم.

این هفته نتیجه آزمونم اومد و دیدم که تو مهارت‌های لیستنینگ و رایتینگ که خیلی براش وقت و انرژی گذاشته بودم نمره کامل یعنی 9 رو گرفتم. نمره اسپیکینگ و رایتینگم هم خوب بود و در کل نمره 8 رو گرفتم.

وقتی که رفتم کارنامم رو بگیرم، یکی از مسئولان اون موسسه ازم پرسیدن که خودتون کار کردید که تونستید این نمره رو بگیرید؟ من هم گفتم خودم تمرین کردم اما چون تو دانشگاه زبان انگلیسی خوندم راحت‌تر تونستم از پس این امتحان بر بیام.

کارنامم رو گرفتم و از موسسه اومدم بیرون و بعد دیدم همکار همون خانم که متوجه نمره من شده بودن، پشت سر من اومدن و من رو صدا کردن و بهم پیشنهاد دادن که اگر خواستم برای تدریس تو همون موسسه تست بدم و باهاشون همکاری کنم. ازشون تشکر کردم و گفتم که حتما در موردش فکر میکنم.

همون لحظه یاد استاد افتادم که به نقل از حضرت علی (ع) چند سری تو فایل‌هاشون گفتن که دو نوع رزق داریم، یه نوع رزق که ما به دنبالش میریم و یه نوع رزق که اون دنبال ما میاد.

واقعا خدا رو شکر به خاطر این همه اتفاقات خوب که به واسطه درک هر چند ناقص من از قوانین جهان هستی و عمل به اونها تو این مدت برای من پیش اومد. مطمئنم اگه بیشتر روی خودم کار کنم، پاداش‌های بهتر و بیشتری رو دریافت خواهم کرد.

امیدوار بودم این شادی من با صعود تیم ملی به فینال جام ملت‌های آسیا تکمیل بشه اما متاسفانه نشد. ولی درسی که از باخت سه بر صفر ایران مقابل ژاپن، مخصوصا گل اول، گرفتم این بود که آدم فقط باید روی کار خودش تمرکز کنه و اجازه نده ذهنش درگیر عوامل بیرونی مثل تصمیمات داوری بشه و اینکه اگر هم اشتباهی پیش اومد، به جای عصبانی شدن و از دست دادن تمرکز باید روی قدم‌های بعدی تمرکز کرد.

البته این رو هم به خودم یادآوری میکنم که همونطور که استاد تو این فایل گفتن نمیشه افراد دیگه و رفتارهاشون رو قضاوت کرد چون ما تو شرایط اونها نیستیم و نمیتونیم تصمیمات اونها رو در اون موقعیت خاص مورد انتقاد قرار بدیم. نکات خیلی مثبتی هم تو عملکرد تیم ملی تو این جام وجود داشت که باید روی اونها تمرکز کرد.

استاد عباس‌منش دوست‌داشتنی و خانم شایسته عزیز، بی‌نهایت ازتون ممنون که دستی از دستان خدا شدید تا بتونم هر روز آگاهانه سعی کنم که بهتر از دیروزم باشم.

ممنون خانم مرادی عزیز که تجربه خودتون رو با ما به اشتراک گذاشتید. مطمئنم که چون در مسیر درست قرار دارید، بهترینها برای شما اتفاق میفته.

ممنون از شما خانم شادکام عزیز به خاطر به اشتراک گذاشتن این حس خووووب. براتون بهترینها رو آرزو دارم.