خودمان را هم قضاوت نکنیم، چه برسد به دیگران - صفحه 50
https://tasvirkhani.com/fa/wp-content/uploads/2019/01/abasmanesh-2.jpg
800
1020
گروه تحقیقاتی عباس‌منش
/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.png
گروه تحقیقاتی عباس‌منش2019-01-24 08:12:342024-07-20 17:51:48خودمان را هم قضاوت نکنیم، چه برسد به دیگرانشاید این موارد نیز مورد علاقه شما باشد
سلام ب استاد عزیز و همه بچه ها خیلی دوست دارم با فرکانس بالا هم فرکانس شم تا الآنم فقط فایلای استاد و دانلود کردم گوش دادم خیلی نسبت ب قبل آروم شدم خیلی نگاهم ب همه چی تغییر کرده،خداروشکر میکنم و میدونم خیلی باید روی خودم کار کنم. تا الآنم اگه دید گاه های خودمو ارسال نکردم،ب دلیل این بود ک احساس میکردم کسی نبینه و ب حرفام گوش نمیده امشب تصمیم گرفتم دیدگاه خودمو بنویسم،خیلی دوست دارم کنار استاد باشم بم بگه الان باید چیکار کنم نکنم،باز خداروشکر و خیلی عجیب من هر احساسی و سوالی داشته باشم میام اینجا وفایلی رو باز میکنم و میبینم ک استاد دقیقا داره در مورد همون موضوع ک میخام صحبت میکنه و خیلی آروم میشم نمیدونم برای شمام اتفاق افتاده یان.ازت ممنونم بابت راهنمایی های ک میکنین،و آرام شو ب همه انتقال میدین خدا خیرتون بده.وخداروشکر میکنم ک شمارو ب من آشنا کرد.خدایا مچکرم.
به توکل نام اعظمت بسم الله الرحمن الرحیم
سلام وعرض ادب خدمت استاد بزرگوار وخانم شایسته ی مهربان و دوستان همراه عزیزم
من امروز یک سوالی برام پیش آمد با توجه به تضادی که بهش برخورد کردم من یه مساله جسمی دارم چند وقت هست امروز و چند وقته ذهنم درگیرش بود که چرا این اتفاق افتاد از عقل کل پرسیدم هدایت شدم به این صفحه من فهمیدم که یک روری یک نفری را قضاوت کردم با سن کم خودم یا صحبت های اطرتفیان باور کردیم اون شخص به خاطر رفتار اشتباهش به اون مساله دچار شده امروز من خودم هم به اون شکل قرار گرفتم فکر کردم من قضاوت نابجا کردم من در شرایط اون شخص نبودم من از چیزی خبر نداشتم من اشتباه کردم امروز از خدا طلب بخشش میکنم از روح پاک اون شخص طلب بخشش میکنم وازش میخوام من را ببخشه قضاوت کار من نیست
خدایا من را ببخش من به خودم ظلم کردم من را اجابت کن ومن را نجات بده از غمها، وقرار بده از مومنان خدایا سپاس گزار وجود لطیف و بخشنده ی توام
سپاس گزارم سپاس گزارم سپاس گزارم
سلام به استاد عزیزم،استادی که درس زندگی کردن و دارم ازتون یاد میگیرم و با هر آگاهی که بدست میارم خدارو هزاران بار برای وجودتون سپاسگزار میشم.
ممنون از همه دوستان عباسمنشی عزیزم ک با نوشتن آگاهی هایی که از دل فایل کشیدن بیرون و تجربیاتشون بهم انگیزه میدن و باز هم دوس دارم بگم که چقدر لذت میبرم از خوندن کامنت هاتون.
علاقه قلبی من برای استاد و خانم شایسته عزیز و دوستان اصلا قابل وصف نیست.
با شنیدن این فایل چنان آرامشی وجودمو فراگرفته که اصلا نگم براتون.چون من استاد گفت و گو های ذهنی ام با افراد های مختلف حالا چ خانواده چ همکار چ دوست.مرتب یه سوژه دارم که تو ذهنم قضاوتش کنم طبق اطلاعات خودم و بشینم باش جنگ و جدل کنم و آخرشم حق و به خودم بدم.بعدش که به خودم میام میبینم چقدر انرژیم تحلیل رفته،چقدر به نکات منفی تمرکز کردم، چقدر بی حوصله شدم، چقدر حسم نسبت به اون شخص بد شده…..
از دیروز که این فایل و گوش دادم و خواستم تا حدودی این آگاهی هارو اجرا کنم دیدم چقدر آروم میشم چقدر حالم خوب میشه، طوری ک دوس دارم و همینجا تعهد میدم که همین رویه رو ادامه بدم و سعی کنم کسی و قضاوت نکنم، نشینم ساعت ها توی ذهنم برای افراد دادگاه تشکیل بدم و متهمشون کنم بابت کارا و رفتارهایی که شاید خوشایند من نبوده.
یه جمله تاکیدی ساختم که خیلی بهم آرامش میده اونم اینه که هر وقت دیدم رفتاری داره اذیتم میکنه مدام با خودم تکرار کنم: من عاشقانه تمام مردم و کائنات و دوست دارم و بهشون عشق میدم چون از وجود خدان چون خود خدان.
اینجوری آروم میشم و حسم خوب میشه.
با خدمتکارمون سرکار یه بحث ریزی کردیم و داشت یه مقدار عصبیم میکرد، باز نجواها و اون دادگاهه داشت تو ذهنم شروع به جولان دادن میکرد که سریع مچشو گرفتم و چند بار اون جمله رو تکرار کردم بجای اینکه بشینم و رفتارهاشون با دید خودم قضاوت کنم
چند دقیقه بعد دیدم با مهربونی هر چه تموم انگار ن انگار ک ما بحثی کردیم اومد تو اتاقم و چند تا ماژیک و داد بهم.اون لحظه فقط یه لبخند زدم و کیف کردم از کنترل ذهنی ک انجام دادم.
عاشقتوووووووووونم️️️️️
بنام خدایی که پاک و منزه هست
عجب موضوعی مطرح کردید استاد
من واقعا موافقم بااینکه بابا چه معلوم اگه ما تو اون شرایط بودیم این خصوصیات از ما بروز پیدا نمیکرد
چه معلوم اگه من کودکی اون ادم رو داشتم رفتارهای مشابه او نداشتم
ماهمه انسانیم
شاید امروز یک مادر مهربانی رو شما ببینید که مهربانتر و ارامتر از خودش هیچکس نباشه اما فردا روزی بشنوی او برای دفاع از خودش کسی رو کشته باشه
خصوصیات و ویژگی های انسانی باتوجه به شرایط افراد بروز پیدا میکنند
و البته این نکته رو هم باید درنظر بگیریم که ما داریم درباره کسانی صحبت میکنیم که از قوانین الهی اگاهی نداشتن یا حتی رفتاراشون مربوط به دوره ای از سن و سالشون هست که جایی برای قضاوت نمیگذاره
.
ماهرکدوم رفتارها و یا تصمیماتی داریم که به نظر دیگران خطاست و شاید مورد سرزنش انها قراربگیریم اما هیچکس جز خود ما نمیداند که چرا چنین چیزی از ما سرزده
ما در هر دوره ای اززندگی از یک درک و اگاهی خاصی برخورداریم و متناسب باان رفتار میکنیم و همین باعث مبشه که چند سال بعد که سطح اگاهیمون تغییر پیدا میکنه به قضاوت اون رفتار بپردازیم اما اگر فقط همین نکته رو درنظر بگیریم که هر کدام از ما هر تصمیمی را براساس اگاهی های همان لحضه اززندگی اتخاذ کردیم دیگه به قضاوت نه خودمان و نه دیگران نمیپردازیم.
و از طرفی این طبیعت انسانی است که برای رشد و بالارفتن سطحش گاهی کارهایی درزندگی کرده باشد که چندان خوشایند نبوده
یعنی اگر بخشی ازرفتارهای یک انسانی رو به دلیل اینکه اون فرد در شرایط خاصی بزرگ شده و تجارب خاصی رو گذرونده در نظر بگیریم بخشی هم برای این بوده که یک انسان جدید از درون انها متولد شود.
.
داستان قضاوتهااا
داستان هشتگها
داستان کمپین هااا
بیشتر شبیه تله هایی هستن که قراره جمعیتی رو به سمت و سوهااایی برای منفعت رساندن به جریان خاصی پیش ببرن
در واقع نوعی بازیچه شدن انسان نااگاه هست
.
من هم گاهی قضاوت میکنم اما بسرعت میگویم الله اعلم من نمیدانم در ذهن او و زندگی او چه گذشته است.
قضاوت خودم هم مدتهاست کنار گذاشته ام نه کاملا اما کمرنگ شده و خودن را بابت چیرهایی که ازارم میدادند بخشیده ام و هنوز هم در تمرین این بخشش هستم
.
سپاسگزارم استاد نازنینم
که هربار تلنگری برای ذهن ما هستید در جهت خودشناسی
سپاسگزارم از کلام موثر و آگاهی بخشتون
به نام خالق زیبایی ها
سلام دوستان
سلام برسلسله عباس منشی ها
این فایل نشونه وهدایت الله بود
اینکه خودموسرزنش نکنم به خاطراشتباهاتم
دیگران روقضاوت نکنم ومردم رودوست داشته باشم
باخودم ودیگران درصلح باشم
اگرکسی اشتباه کردبگم من درجایگاه اون نیستم که ببینم چرااین خطاروکرده وباهاش خوب برخوردکنم وبه نکات مثبت وکارهای خوب زیادی که کرده توجه کنم ممکنه هزاران کارخوب کرده باشه ولی الان یک کاراشتباه ازاون سرزده باشه
همه مااشتباه میکنیم وخواهیم کرد
همه ماخطاکردیم
هیچ کس 100٪کامل وبدون خطانیست
حتی پیامبرهای ماهم اشتباه کردندمثل حضرت یوسف
دیده گاه کمال گرایی رواصلاح کنیم
به قول دوست عزیزمون گره گاه اصلی خودمونوبشناسیم یاهمون ترمزاصلی
یعنی=باوراینکه تمام اتفاقات وشرایط وادم های زندگی مابه خاطرافکاروباورهاوفرکانس هاوکانون توجه ماهست
بیایم ومتعهدباشیم که فقط وفقط روی بهبودزندگی خودمون تمرکزکنیم ودست ازقضاوت دیگران وغیبت کردن وحرف زدن درموردزندگی دیگران برداریم تابتونیم به ارامش بیشتری برسیم واززندگی خودمون لذت ببریم
جهان مثل اینه عمل میکنه
ماخودخداییم ماپاره ای ازخداوندیم
پس اگرازکسی نفرت داریم یعنی باورنداریم که خودمااون فردروواردزندگی خودمون کردیم باکنترل نکردن کانون توجه خودمون وباباورهاوفرکانس های خودمون
احساس بدباعث اتفاقات بدمیشه که یکیش همین
ورودافرادنامناسب به زندگی ماهست
شادوموفق باشید
احمدفردوسی
به نام هدایت الله
با سلام خدمت استاد و خانم شایسته و تمام دوستان خوبم
خدا رو شکر می کنم فایل ارزشمند و خوبی از قضاوت کردن دیگران استاد عالی و خوب توضیح دادن و آگاهی ما را بیشتر کردند من هم سعی می کنم الان سه ماه است که نمیگم اصلاً نمی کنم اما کمتر شده قضاوت کردن هر از گاهی واقعا از دستم در میره ولی میشود کم کم سعی کنم آن را کمتر کنم
بهترین موقع باید به خودت بگی که من جای اونا نیستم و قضاوت کنم چون هیچکس بی خطا و بی عیب نیست اینها برمیگرده به خودشناسی طرف هرچقدر بهتر خودت رو بشناسی قضاوت نمی‌کنیم دیگران را
و نگاه به خودمان باید درست باشد و وارد این قضایا نباید شویم انسان در هر شرایطی میشود خطا و اشتباه کند به شرطی که خودش را کنترل کند هرچقدر دیگران را کمتر قضاوت کنیم با خودمان مهربان هستیم و نگاه خدا را میتوانیم در خودمان ببینیم ما با خدایی طرف هستیم که بخشنده و مهربان است و قضاوت کردن مختص خداوند است باید فکر و تمرکز و کارتون و توجه خودتون رو روی کنترل ذهن خودتون بذارید چون می خواهم زندگی خوبی را درست کنم
استاد از شما ممنونم بابت این فایل خیلی خوب و عالی و چقدر سبک شدم از بابت این فایل
همه دوستان را به خدا بزرگ مهربان می سپارم
در پناه الله یکتا شاد سلامت و ثروتمند باشید انشالله
به نام خدای مهربان و ثروت دهنده زیبایی دهنده
سلام به استاد عشق و خانوم تصویر برداری زیبایی بین ممنون از خانوم شایسته برای انتخاب این قاب زیبا این خونه رویایی زیبا چقد این موتور دوست داشتنی موتور نماد ثروت نعمت چقد رنگ‌کابینت ها با دیزاین خوبه ست عالی شده چقد این خونه فوق العادس ساده و شیک بهترین دیزاین تحسین میکنم برای داشتن این ثروت
=همه ما در زندیگمون اشتباه کردیم و هیچ کس نیست در زندگیش اشتباه نکرده باشه
=ادمهارو قضاوت نکنیم چون هیچ وقت جای اون ادم نبودیم تا حالا تجربه نداشتم دو نفر زیر دستمون باشیم ببینم رفتارمون چجوریه بهتر کار اینه خودمون جای اونها بزاریم و هیچ کسی نباید قضاوت کنیم نباید کاری داشته باشیم به اون ادمها
=یادمون باشه ماهم قبلن خطا کردیم و درشرایط ادمها نیستیم و من هم واقعن به خودم میگم غلط میکنم کسیو قضاوت کنم
=همونجور که خودمون میبخشیم باید بقیه رم ببخشیم و وارد هیچ جریانی نشیم و گذشته هیچ کسی نمیدونم و وارد اون جریان نمیشیم
=پاداش ها به کسانی میرسه که بتونن خودشونو کنترل کنن
=هر کی بیشتری انتقاد میکنه معلوم خودش هیچ کاری نکرده
=هر چقد دیگران خودمون کمتر قضاوت کنید بیشتر نگاهمون به جهان از نگاه خداوند
=حتی پیامبرها هم اشتباه کردن و بعد درست شدن و ما در شرایط قبل بعد اونها نیسیتم و نباید هیچ کسیو قضاوت کنیم
=تصمیم دیگران در زندگی ما هیچ تاثیری نداره و اصلن نباید کسیو قضاوت کنیم
=به جای پرداختن به حاشیه ها و دیگران تمرکز بزاریم روی خودمون که چطور بتونیم ذهنمونو کنترل کنیم چطور بتونیم توجهمونو به خاسته هامون بزاریم
خداروشکر اینقد روی خودم کار کردم که زور نمیزنم کسی قضاوت نکنم خودکار این کار نمیکنم نود خورده ای درصد تونستم بتونم این کار کنم ولی خیلی خیلی کار دارم برای بهتر شدن
چقد قضاوت نننکردن کمک کرده حالم بهتر بشه چقد ارامش اسایشم بهتر شده شادیم بیشتر شده
چقد کار ماندلا بینظیر بوده
چقد کار امریکا در جنگ با ژاپن درس داشت
نگاهتون در مورد قضاوت نکردن در زمان جنگ و سوالای مجری از محسن رضایی بینظیر بود
خدایا من چه دیدگاهی چه نکاتی چه درکی چه مدلی واقعن به این درک بالا رسیدید
خدای من من هم این درک میخام این قدرت بتونم این مدلی جهان زیبا ببینم
چه ایمان چه انسان کاملی
استاد چقد فوق العاده بود این فایل
سپاسگذارم برای این فایل زیبا
آرزوی سلامتی شادی ثروت حال خوب و هدایت الله دارم براتون
سلام به استاد عزیزم و دوستان گلم
خیلی خیلی فایل جالبی هست این فایل که من قبلاً هم یکبار کامل گوش کرده بودم بهش و یادمه از بعد از اون فایل نگاهم به خطا های دیگران تغییر کرد واقعا .
تابحال یکبار هم نشده که خودم رو در شرایط شخصی که اشتباه کرده بذارم و فضایی که الان توش هست و فضایی که درش بزرگ شده و شرایطی که چند سال اخیر پشت سر گذاشته رو متصورم بشم و بتونم ادعا کنم که اگر من جای این شخص بودم عملکرد بهتری داشتم.
و این موضوع به من بینهایت درک میده از دیگران هر وقت که ازش استفاده کنم ، گاهی اوقات هم چشمام رو می‌بندم رو همه ی این مسائل و طرف مقابلم رو قضاوت میکنم ،همونطور که خیلییی وقتا خودم رو قضاوت میکنم .
متوجه شدم این عدم پذیرشی که نسبت به دیگران دارم بخاطر این هست که من در وحله ی اول نسبت به خودم پذیرش ندارم.
این جمله که گفتید اگه ما می‌تونستیم خودمون رو ببخشیم و به تبع اون دیگران رو هم ببخشیم همه چیز حل میشد چقدر جمله ی درستیه و نشون میده که ارتباطی وجود داره بین قضاوت هایی که راجب خودمون انجام میدیم با قضاوتی که راجب دیگران انجام میدیم .
این مرور ساده و سریع روی موقعیت فرد خطاکار خیلی راحت می‌تونه عصبانیت و شاکی بودن مارو کم کنه و تصمیم گیری صحیح تری راجبش داشته باشیم
و یه موضوع جالب و عجیب هم که راجب خودم متوجه شدم این هست که نه تنها دیگران رو قضاوت میکنم و خودم رو هم قضاوت میکنم بلکه تو ذهنم قضاوت های احتمالی که دیگران راجب من انجام میدن رو هم متصور میشم و چقدر این کار کار بیهوده ای هست ، چون نه من در حقیقت اون کار اشتباه رو دارم انجام میدم و نه به احتمال خیلی زیادی هیچکس همچین فکری هم راجب من نمیکنه ولی وقت و انرژی و زمان میذارم که به چیزی که وجود نداره فکر کنم و حتی به احساس بد میرسم راجبش.
تصمیم دارم روی این دو موضوع بیشتر رو خودم کار کنم و خیلی جالبه که خیلی وقتا پیش میاد که وقتی من دارم کامنتی رو راجب موضوعی می‌نویسم متوجه پاشنه آشیل و باور غلط خودم میشم پس قصد دارم بیشتر از قبل کامنت بذارم تا هم به واکاوی خودم کمک کنم هم اگه شخصی شرایط مشابه من رو داشته باشه متوجهش بشه .
ممنونم که این متن رو مطالعه کردین
سلام به روی ماه همه دوستان و استاد ارزشمندمون
استاد عزیز واقعا ازتون ممنونم و خدا رو شاکرم بخاطر این سایت غنی که هربار سوالی تو ذهنم شکل میگیره بلافاصله جوابش رو توی فایلهاتون پیدا میکنم. خداروشکر تو کنترل ذهنم دارم به مهارت نسبتا خوبی میرسم، اما در نقطه ای متوقف شده بودم و همش میگفتم چرا بیشتر از این نمیتونم ذهنم رو کنترل کنم چرا مدام یاد اینو و اون میوفتم هربار که ذهنم پرت میشد سمت دوستی آشنایی یه ضربه به نبضم میزدم اما فایده ای نداشت دوباره ذهنم سُر میخورد همون سمت، بعد خودمو توجیه میکردم خب من حس بدی ندارم با این گفتگوهای ذهنیم اما دوست داشتم تمرکزم رو خودم و اهدافم باشه که با این فایل متوجه شدم که این نوع فکر و نجواهای ذهنی هم نوعی قضاوت کردنه، بله من مدام تو ذهنم اطرافیانم رو بخاطر زندگیی که داشتن قضاوت میکردم تجزیه و تحلیل میکردم درسته حس بدی نداشتم اما حواس منو پرت میکرد، دقیقا از اون لحظه ای که این فایل رو گوش دادم تا ذهنم میخواد بپیچه به سمتش مچشو میگیرم. ذهن من اگه دلیل یه کاری رو بدونه راحتتر رام میشه، خداروشکر که هم دلیلش از راه رسید هم راه حلش.
ازخدا و شما و تیم دوست داشتنیتون سپاسگزارم.
در ادامه اینم بگم که ما خیلی هم رفتارهای پدر و مادرهامون رو قضاوت میکنیم که فلان رفتار رو با ما کردن، تو تربیتمون اشتباه کردن یا فلان باور اشتباه رو در ما نهادینه کردن….
یبار در مورد همین موضوع با دوستی صحبت میکردم گفتم چرا اینجوری به قضیه نگاه نکنیم مثلا پدر و مادر من تو یه شهر کوچیک یه انقلاب رو تجربه کردند بعد یه جنگ رو دیدند اون استرس و بلاتکلیفی کمبود مواد غذایی…رو تجربه کردند، چند بار بیماری واگیردار تجربه کردند. اونا نسلی بودند که برق و رادیو و تلویزیون و … رو بعدا و اونم در ابتدایی ترین مرحله پیدایششون دیدند، معلومه که باور کمبود دارند معلومه که بخش بزرگی از ذهنشون درگیر بقا باشه
بعد توسط پدر مادری تربیت شدند که اونا تربیت شده دوره قاجار بودند آیا واقعا باید انتظار داشته باشم که چیزی بغیر از اینی که هستند باشند
آیا من با این همه پیشرفت علم و در دسترس بودن آموزشهای خوب میتونم خودمو رشد بدم؟
خیلی خوشحالم که این آگاهی ارزشمند رو هم دریافت کردم، خدایا شکرت
دروداستادعزیزم ومریم جانم خداقوت
وهمه دوستان عالیم
خداروصدهزارمرتبه شکر که یک روزعالی دیگر
افتخاردیدن نشانه ام رادارم تابیشترروی نقص
قضاوت کردن متمرکزشوم چون نقصی است که
هرلحظه بامن بوده وسالهای متمادی، امابه لطف
خداوندواستادعزیزم بخصوص همین فایل که چند
ماه پیش به همراه عزیزدلم گوش جان سپردیم و
چقدربه من کمک کرداین نقص رابپذیرم وآرام آرام
کمرنگش کنم وبه جایش تمرکزروی خودم بگذارم
ودرموردرفتارهای خودم سعی کنم تغییرات بنیادی
واصولی ایجاد کنم ، الان می بینم که چقدرهمین
رسانه ها
درامرراحت قضاوت کردن هرشخص وکشوری….
به ماکمک کردندودرادامه تجزیه و تحلیل خانواده
واطرافیانمان وذهن من پذیرفت که بایدهمه
راقضاوت کرداماخداروشاکروسپاسگزارم که
هرلحظه تمرکزم راروی خودم بگذارم وچقدر
باتمرین وتکرارتوانسته ام مهارش کنم واگردوباره
جولان دادبایدسریع ذهنم رامدیریت کنم وبه قول
استادعزیزم من هم درشرایطی اشتباه کرده ام
وبایدخودم راجای آن موقعیت یاشخصی گذاشته
وباآگاهی ودرک
بهتررروی رفتار،گفتاروکردارخودم دقیق شوم و
خداروشکر آن قدرذهنم راعادت به شکرگزاری،مراقبه
وباجان دل فایل های ناب استادرادیدن ونوشتن
وتکراروتمرین به جای دیدن رسانه ها،فیلم
وسریال ها،اخبارو….که واقعا ذهن راتخریب
می کنند، توانسته ام کنترل همه چیزراعالی تر
به دست بگیرم وهرلحظه ازخداوندیاری می طلبم.
ان شاالله هرلحظه شاد، سلامت وعالی بدرخشید
خدایاشکرت خدایاشکرت خدایاشکرت
متشکرم متشکرم متشکرم