پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1
آیا شما هر چند وقت یکبار درگیر مسائل تکرار شونده هستی؟
بعنوان مثال:
آیا هرچند وقت یکبار رابطه شما به مشکل می خورد و پس از کلی دردسر برای رفع آن موضوع، چند وقت بعد دوباره درگیر همان مسئله از زاویه ی دیگری می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، درگیر آدمهایی می شوی که به شدت نیاز به توجه شما دارند و مسئولیت حل مسائل آنها به عهده ی شما می افتد؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر هزینه های غیر مترقبه می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، ورشکست می شوی؟
آیا هر چند وقت یکبار بدهکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار شغل خود را از دست می دهی و بیکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر بیماری می شوی؟
این الگوی تکراری از مسائل تکرار شونده یک پیام است که می گوید:
شما درباره آن موضوع باورهای محدودکننده ای داری و آن باورها ذهن شما را به گونه ای برنامه نویسی کرده و شما را در مداری قرار داده که مرتبا از این مشکل به مشکل بعدی برخورد کنی و به این شکل درگیر چرخه ای از مسائل تکرار شونده بمانی.
به این معنا که تا زمانی ریشه ی این مسئله را نشناسی و حل نکنی، همچنان در مدار آن مشکلات می مانی و دوباره درگیر اساس آن مشکل از زاویه ی دیگری می شوی.
برای به شناخت رسیدن درباره منشأ این مسائل تکرار شونده، در این فایل استاد عباس منش سوالاتی طراحی کرده است که به عنوان قدم اول، لازم است به این سوالات فکر کنی و جواب ها را در بخش نظرات این قسمت بنویسی.
زیرا فکر کردن و پاسخ دادن به این سوالات به شما کمک می کند تا بفهمی چه فکر و چه باوری در ذهن شما در حال اجراست که مرتباط شما را درگیر این الگوهای تکرار شونده از مسائل کرده است:
سوال اول:
چه شرایط و اتفاقاتی در زندگی شما، شدیدترین احساسات را در شما برانگیخته می کند؟
بعنوان مثال:
- وقتی فردی از من انتقاد می کند یا مرا مسخره می کند، به شدت عصبانی می شوم؛ا
- وقتی شاهد برخورد نامناسب فردی با یک فرد دیگر هستم، به شدت احساساتم درگیر می شود؛
- وقتی مجبور می شوم که تصمیم بزرگی برای زندگی ام بگیرم بسیار مضطرب و نگران می شوم؛
نکته مهم: برای درک بهتر مفهوم سوال و پاسخ دقیق تر به سوالات، اول فایل صوتی و تصویری را ببینید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1264MB29 دقیقه
- فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 113MB29 دقیقه
سلام آقا بهروز
اول از خدا و بعد از شما متشکرم
که با نوشتن شرح حال خودتون به من و هزاران نفر کمک کردین که به خودمون کمک کنیم و پاشنه های اشیلمون رو پیدا کنیم
باید بگم من زیاد اهل کامنت خوندن تو سایت نبودم و کلا فقط فایل گوش میکردم
ولی داخل این فایل استاد گفتش که حتما کامنتهای بچه هارو بخونید که کلی بهتون کمک منم گوش کردم و بعد از خوندن چند تا کامنت داشتم از قسمت نظرات خارج میشدم که یهو چشمم به کامنت شما افتاد
آقا این کامنتی که نوشتی انگار داشتی در مورد من حرف میزدی
گفتم خدایا انگار داری با نشانه های خودت به من میگی بابا بسه دیگه خودتو ببین این تویی همش میخوای منجی خوشحالی دیگران و انگیزه دادن به دیگران باشی
بهم گفت بس نیست اینقدر احساس خودتو انگیزه خودتو هدر دادی برای این که احساس خودتو خوب کنی برای اینکه از نظر ذهنی ارضا بشی که آره من خیلی خوبم
تازه بیدار شدم از خواب
از خدا میخوام کمکم کنه که این پاشنه آشیل خودمو حل کنم و روش کار کنم که واقعا این ترمز دستی منه
واقعا ازتون ممنونم بابت اشتراک نظرتون شادو پیروز و ثروتمند باشید
از استاد عزیزم بی نهایت تشکر میکنم که با حرفاش نوری در دنیای من روشن کردن استاد جان از خدا میخوام برکت مثل سیل وارد زندگیت بشه و با سرعت به سمت بالا حرکت کنید
در پناه حق