آیا شما هر چند وقت یکبار درگیر مسائل تکرار شونده هستی؟
بعنوان مثال:
آیا هرچند وقت یکبار رابطه شما به مشکل می خورد و پس از کلی دردسر برای رفع آن موضوع، چند وقت بعد دوباره درگیر همان مسئله از زاویه ی دیگری می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، درگیر آدمهایی می شوی که به شدت نیاز به توجه شما دارند و مسئولیت حل مسائل آنها به عهده ی شما می افتد؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر هزینه های غیر مترقبه می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، ورشکست می شوی؟
آیا هر چند وقت یکبار بدهکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار شغل خود را از دست می دهی و بیکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر بیماری می شوی؟
این الگوی تکراری از مسائل تکرار شونده یک پیام است که می گوید:
شما درباره آن موضوع باورهای محدودکننده ای داری و آن باورها ذهن شما را به گونه ای برنامه نویسی کرده و شما را در مداری قرار داده که مرتبا از این مشکل به مشکل بعدی برخورد کنی و به این شکل درگیر چرخه ای از مسائل تکرار شونده بمانی.
به این معنا که تا زمانی ریشه ی این مسئله را نشناسی و حل نکنی، همچنان در مدار آن مشکلات می مانی و دوباره درگیر اساس آن مشکل از زاویه ی دیگری می شوی.
برای به شناخت رسیدن درباره منشأ این مسائل تکرار شونده، در این فایل استاد عباس منش سوالاتی طراحی کرده است که به عنوان قدم اول، لازم است به این سوالات فکر کنی و جواب ها را در بخش نظرات این قسمت بنویسی.
زیرا فکر کردن و پاسخ دادن به این سوالات به شما کمک می کند تا بفهمی چه فکر و چه باوری در ذهن شما در حال اجراست که مرتباط شما را درگیر این الگوهای تکرار شونده از مسائل کرده است:
سوال اول:
چه شرایط و اتفاقاتی در زندگی شما، شدیدترین احساسات را در شما برانگیخته می کند؟
بعنوان مثال:
- وقتی فردی از من انتقاد می کند یا مرا مسخره می کند، به شدت عصبانی می شوم؛ا
- وقتی شاهد برخورد نامناسب فردی با یک فرد دیگر هستم، به شدت احساساتم درگیر می شود؛
- وقتی مجبور می شوم که تصمیم بزرگی برای زندگی ام بگیرم بسیار مضطرب و نگران می شوم؛
نکته مهم: برای درک بهتر مفهوم سوال و پاسخ دقیق تر به سوالات، اول فایل صوتی و تصویری را ببینید
منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:
همانطور که می دانید، دوره کشف قوانین زندگی به صورت کامل بروزرسانی شده است. یک شیوه اساسی برای افزایش مهارت در شناسایی و حذف ترمزهای مخفی در برابر خواسته ها، دوره کشف قوانین زندگی است.
در بروزرسانی جدید، تمریناتی تخصصی به دوره اضافه شده است. این تمرینات در یک فرایند تکاملی، به دانشجو یاد می دهد تا درباره هر خواسته ای که با وجود تلاش به آن نرسیده است:
- اولاً: ترمزهای مخفی یا باورهای برعلیه آن خواسته را در ذهن خود بشناسد؛
- ثانیاً: با ابزار منطق،آن ترمزهای ذهنی را از ریشه حذف کند و به این شکل، طبق قانون، خواسته اش را دریافت کند؛
نتیجه عمل به آگاهی ها و انجام تمرینات این دوره، این است که:
فرد از همان نقطه اول، در مسیر هم جهت با خواسته اش قرار می گیرد و با ایده ها، راهکارها و فرصت هایی برخورد می کند که با آن خواسته هم فرکانس است و اجرای آنها نتیجه بخش است.
در نتیجه آن خواسته به صورت طبیعی وارد زندگی اش می شود. ضمن اینکه از مسیر خلق خواسته، لذت می برد.
اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در این بروزرسانی و نحوه خرید دوره را از اینجا مطالعه کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1264MB29 دقیقه
- فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 113MB29 دقیقه
سلام به استاد عباسمنش عزیز و خانم شایسته دوست داشتنی
من اگر بخوام به این سوال جواب بدم که چه رفتاری از دیگران یا چه چیزی احساسات شدیدی رو در من بیدار میکنه باید بگم اولیش دیدن ناعدالتی هست مخصوصا تا عدالتی به قشر ضعیفتر یعنی وقتی ببینم کسی به فرد دیگری زور میگه یا بدتر از اون دعوای فیزیکی رخ بده من به شدت عصبانی میشم و ناراحت میشم و این موضوع میتونه تا مدت ها ذهن من رو درگیر خودش کنه.
مورد دومی که میتونم بگم اینکه کسی به عهدی یا قولی که بهم داده باشه عمل نکنه و به نحوی زیر قولش بزنه این برای من خیلی سنگین تموم میشه اینکه آدم ها به اعتمادی که بهشون کردم پشت کنن و این من رو تا حد خیلی زیادی اذیت میکنه
مورد سوم اینکه کسی به عزیزانم تهمت بزنه یا در موردشون بدگویی کنه اگر این مورد رو ببینم به شدت برخورد میکنم یا حتی خیلی احتمال داره رابطمو باهاشون برای ابد تموم کنم
مورد چهارم اینکه کسی به تمسخر اعتماد به نفس من رو ازم بگیره این دیگه واقعا روی اعصاب منه یعنی اگر کسی با حرفاش بخواد من رو سرکوب کنه یا توی سر من بزنه واقعا من رو بهم میریزه
مورد پنجم یا شاید مهمترین مورد اینکه حس کنم در حقم ناعدالتی رخ داده یعنی فکر کنم که زندگی من دست خودم نیست و کسان دیگری که من هیچ تاثیری روشون نمیتونم داشته باشم برای زندگی من تصمیم میگیرند و من عروسکی هستم در دستان اون ها این من رو بشدت بهم میریزونه چون انگار زندگی کردن دیگه برام بی معنی میشه. اینکه اختیار زندگیم دست خودم نباشه بهم احساس مرگ میده حس میکنم اگر بمیرم بهتره تا اینکه زندگی ای رو زندگی کنم که توش بقیه برام تصمیم میگیرند واسه همینم هست که مصاحبه برای گرفتن ویزا رو خیلی بدم میاد چون انگار همین حس رو به آدم القا میکنه البته توی این مورد بعد از دو بار رد شدن درخواست ویزا آمریکام این حس رو گرفتم که انگار زندگیم در دستان یک آفیسر هست و اونه که تصمیم میگیره من چندماه دیگه کجای این دنیا باشم و اتفاقی که بعد از این مصاحبه ها افتاد اینکه هر شب یکسری خواب تکراری سفارت میبینم هر بار به نحوی دارم دست و پنجه نرم میکنم براش و این احساس که چیزی خارج از من بر من و زندگیم تسلط داره و اونه که تصمیم نهایی رو میگیره من رو از درون نابود میکنه
دوست داشتم که این موضوع رو اینجا بگم و بگم که اگر راهکاری براش دارید بهمون بگین من هر روز سعی میکنم که به خودم یاداوری کنم توحید رو بگم که همه چیز در دستان خودمون هست ولی خیلی کار سختیه اگر توضیحی داشتید ممنون میشم بدید همه ما احتیاج به این داریم که بدونیم زندگیمون در دستان خودمونه و نه هیچ کس دیگه ای.
ممنون استاد