پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1

آیا شما هر چند وقت یکبار درگیر مسائل تکرار شونده هستی؟
بعنوان مثال:
آیا هرچند وقت یکبار رابطه شما به مشکل می خورد و پس از کلی دردسر برای رفع آن موضوع، چند وقت بعد دوباره درگیر همان مسئله از زاویه ی دیگری می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، درگیر آدمهایی می شوی که به شدت نیاز به توجه شما دارند و مسئولیت حل مسائل آنها به عهده ی شما می افتد؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر هزینه های غیر مترقبه می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، ورشکست می شوی؟
آیا هر چند وقت یکبار بدهکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار شغل خود را از دست می دهی و بیکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر بیماری می شوی؟
این الگوی تکراری از مسائل تکرار شونده یک پیام است که می گوید:
شما درباره آن موضوع باورهای محدودکننده ای داری و آن باورها ذهن شما را به گونه ای برنامه نویسی کرده و شما را در مداری قرار داده که مرتبا از این مشکل به مشکل بعدی برخورد کنی و به این شکل درگیر چرخه ای از مسائل تکرار شونده بمانی.
به این معنا که تا زمانی ریشه ی این مسئله را نشناسی و حل نکنی، همچنان در مدار آن مشکلات می مانی و دوباره درگیر اساس آن مشکل از زاویه ی دیگری می شوی.

برای به شناخت رسیدن درباره منشأ این مسائل تکرار شونده، در این فایل استاد عباس منش سوالاتی طراحی کرده است که به عنوان قدم اول، لازم است به این سوالات فکر کنی و جواب ها را در بخش نظرات این قسمت بنویسی.

زیرا فکر کردن و پاسخ دادن به این سوالات به شما کمک می کند تا بفهمی چه فکر و چه باوری در ذهن شما در حال اجراست که مرتباط شما را درگیر این الگوهای تکرار شونده از مسائل کرده است:


سوال اول:

چه شرایط و اتفاقاتی در زندگی شما، شدیدترین احساسات را در شما برانگیخته می کند؟

بعنوان مثال:

  • وقتی فردی از من انتقاد می کند یا مرا مسخره می کند، به شدت عصبانی می شوم؛ا
  • وقتی شاهد برخورد نامناسب فردی با یک فرد دیگر هستم، به شدت احساساتم درگیر می شود؛
  • وقتی مجبور می شوم که تصمیم بزرگی برای زندگی ام بگیرم بسیار مضطرب و نگران می شوم؛

نکته مهم: برای درک بهتر مفهوم سوال و پاسخ دقیق تر به سوالات، اول فایل صوتی و تصویری را ببینید


منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:

همانطور که می دانید، دوره کشف قوانین زندگی به صورت کامل بروزرسانی شده است. یک شیوه اساسی برای افزایش مهارت در شناسایی و حذف ترمزهای مخفی در برابر خواسته ها، دوره کشف قوانین زندگی است.

در بروزرسانی جدید، تمریناتی تخصصی به دوره اضافه شده است. این تمرینات در یک فرایند تکاملی، به دانشجو یاد می دهد تا درباره هر خواسته ای که با وجود تلاش به آن نرسیده است:

  • اولاً: ترمزهای مخفی یا باورهای برعلیه آن خواسته را در ذهن خود بشناسد؛
  • ثانیاً: با ابزار منطق،آن ترمزهای ذهنی را از ریشه حذف کند و به این شکل، طبق قانون، خواسته اش را دریافت کند؛

نتیجه عمل به آگاهی ها و انجام  تمرینات این دوره، این است که:

فرد از همان نقطه اول، در مسیر هم جهت با خواسته اش قرار می گیرد  و با ایده ها، راهکارها و فرصت هایی برخورد می کند که با آن خواسته هم فرکانس است و اجرای آنها نتیجه بخش است.

در نتیجه آن خواسته به صورت طبیعی وارد زندگی اش می شود. ضمن اینکه از مسیر خلق خواسته، لذت می برد.

اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در این بروزرسانی و نحوه خرید دوره را از اینجا مطالعه کنید

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1
    264MB
    29 دقیقه
  • فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1
    13MB
    29 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

1286 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «مهتاب کلیچ» در این صفحه: 2
  1. -
    مهتاب کلیچ گفته:
    مدت عضویت: 2506 روز

    سلام مجدد

    داشتم دیدگاه قبلیم رو کامل میکردم که مدت زمان ویرایش دیدگاه تموم شد.

    مسیله ای که باعث افسردگی و یاس در وجودم میشه همیم مطالعه و تلاش زیاد است که آهرش منو به هیچ‌جا نمیرسونه، بیش از 14 ساعت کار میکنم، تقریبا 12 ساعت فول تایم سرکارم روزی 2 ساعت هم در حوزه اطلاعت کار و شغلم مطالعه و تمرین و تکرار دارم.لازن به ذکره که من مدرس نرم افزارهای گرافیکی و آفیس هستم ، در سطح پیشرفته تغیرات نرم افزارها زیاد شده و من مجبورم که همیشه در حال مطالعه باشم تا مواردی که تدریس میکنم نیاز دانش پذیر و بر طرف بکنه و همین به روز کردن مدام و پیوسته اطلاعاتم انرژی زیادی ازم میگیره و این در صورتیکه که با وجود این همه زحمت و تلاش درآمدم حتی کفاف یک زندگی معمولی رو بهم نامیده.

    مثال دیگه در این حوزه همین عضو بودنم در سایت شماست، تقریبا هر روز من با صدای شما در فایل هاتون آغاز میشه، هر فایل صوتی شما رو چند بار گوش میدم حداقل تا سه بار گوش نکنم سراغ فایل بعدی نمی‌رم در مدت این مدتی که در سایت عضو بودم شاید بالای 90 درصد فایل های رایگانتون رو گوش کردم و دیدم ولی نتیجه و اثرشون نسبت به عملکردم ضعیف بوده، فکر میکردم که تغیرات مثبتی در زندگیم رخ داده ولی انگار خودم رو‌ گول میزدم.

    تنهایی و کار کردن در زمان های زیاد و کم پولی قطعا نتیجه این همه آگاهی های خوب نمیتونه باشه.

    تقریبا هر شب به تفسیر قرآن گوش میدم (مطالعه قرآن هم به دلیل تاثیرپذیری از صحبت های شما و دیدن تغیرات مثبتتون در اثر توحیدی عمل کردنتون بوده) ولی تقریبا از خدا دورم و احساس میکنم منو فراموش کرده یا من لیاقت نزدیکی بهش رو‌ ندارم.

    بعضی وقت ها از عبادت کردن هم خسته میشم.

    استاد یکی دو مورد دیدگاههای دوستان رو مطالعه کردم ولی لبریزم از اینکه بخوام حال بد دیگران رو ببینم احساس بو‌و نامزدی بهم دست میده و این باور که افراد مثل شما که توانستند به خواستشون برسند و از زندگی لذت ببرند قدرت و راهکاری رو بلند که ما هرگز به اون دسترسی نداریم و علی رغم تلاش زیاد نتیجه هامون خیلی کمه، استاد من تلاش میکنم ولی سطل بارونم خیلی کوچیکه در همه حوزه ها…

    بارها به خدا گفتم من باور ندارم گنجشک روزی هستم ولی انگار که هستم…

    این بیشترین پترنی هست که در زندگیم تکرار میشه

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
  2. -
    مهتاب کلیچ گفته:
    مدت عضویت: 2506 روز

    به نام رب

    سلام بر استاد عباس منش عزیزم و خانم شایسته گرامی و آگاه

    سلام بر دوستان هم فرکانس و در حال رشدم

    پاشنه آشیل من در روابط هست، اصلا نمی‌دونم از کجا شروع کنم. فرد به شدت حساس و زود رنجی هستم و پترن های تکرار شونده زیادی را در زندگی تجربه کردم، وجود فردی نامناسب در زندگی به عنوان پارتنر عاطفی، کلا به لحاظ روابط زمان کوتاهی با دیگران روابط گرم‌ و صمیمی دارم و بعد از مدت کوتاهی روابطم به سردی و دوری منجر میشه حتی با اعضای خانواده.

    بعد از مدتی به خودم اومدم متوجه این موضوع شدم که برای دوری از ناراحتی و تلخی و تحمل ترک وابستگیم به دیگران دیگه هیچ کسی رو ندارم و با کسی ارتباط برقرار نمیکنم. مدتهاست که تنهام و همه زمان خودم رو با کار و شغلم پر کردم.

    با اعضای خانواده مادر و پسر و خواهرم هم به دلیل که امکان ترکشون نیست در ارتباطم، هرزگاهی همدیگه رو میبینیم و دورادور در ارتباطم…

    الگوی تکرار شونده دیگری که دارم حتی با وجود پول زیاد با به بی پولی و اجبار به کم کردن هزینه میرسم.

    مثلاً اگر در حال حاضر پول در حسابم به حد کافی هست طلایی رو میخرم بعد بالافاصله هزینه های پیش بینی نشده یکی بعد از دیگری پیش میاد که من مجبورم به سختی از پس این هزینه ها بر بیام و حتی شاید مجبور به فروش همان طلایی بشم که به عنوان پس انداز خریده بودم.

    حرف و نظر دیگران مخصوصا افرادی که بهشون علاقه مند بسیار مهمه طوری که اگر مورد انتقاد از سمت اونها قرار بگیرم به شدت ناراحت و افسرده و بعضاً عصبی و خشمگین میشم.‌

    دیدن شادی و خوشبختی دیگران هم بهم امید میده ولی بیشتر در عمق وجودم حسرت و افسردگی رو به همراه داره.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 3 رای: