پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1

آیا شما هر چند وقت یکبار درگیر مسائل تکرار شونده هستی؟
بعنوان مثال:
آیا هرچند وقت یکبار رابطه شما به مشکل می خورد و پس از کلی دردسر برای رفع آن موضوع، چند وقت بعد دوباره درگیر همان مسئله از زاویه ی دیگری می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، درگیر آدمهایی می شوی که به شدت نیاز به توجه شما دارند و مسئولیت حل مسائل آنها به عهده ی شما می افتد؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر هزینه های غیر مترقبه می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، ورشکست می شوی؟
آیا هر چند وقت یکبار بدهکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار شغل خود را از دست می دهی و بیکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر بیماری می شوی؟
این الگوی تکراری از مسائل تکرار شونده یک پیام است که می گوید:
شما درباره آن موضوع باورهای محدودکننده ای داری و آن باورها ذهن شما را به گونه ای برنامه نویسی کرده و شما را در مداری قرار داده که مرتبا از این مشکل به مشکل بعدی برخورد کنی و به این شکل درگیر چرخه ای از مسائل تکرار شونده بمانی.
به این معنا که تا زمانی ریشه ی این مسئله را نشناسی و حل نکنی، همچنان در مدار آن مشکلات می مانی و دوباره درگیر اساس آن مشکل از زاویه ی دیگری می شوی.

برای به شناخت رسیدن درباره منشأ این مسائل تکرار شونده، در این فایل استاد عباس منش سوالاتی طراحی کرده است که به عنوان قدم اول، لازم است به این سوالات فکر کنی و جواب ها را در بخش نظرات این قسمت بنویسی.

زیرا فکر کردن و پاسخ دادن به این سوالات به شما کمک می کند تا بفهمی چه فکر و چه باوری در ذهن شما در حال اجراست که مرتباط شما را درگیر این الگوهای تکرار شونده از مسائل کرده است:


سوال اول:

چه شرایط و اتفاقاتی در زندگی شما، شدیدترین احساسات را در شما برانگیخته می کند؟

بعنوان مثال:

  • وقتی فردی از من انتقاد می کند یا مرا مسخره می کند، به شدت عصبانی می شوم؛ا
  • وقتی شاهد برخورد نامناسب فردی با یک فرد دیگر هستم، به شدت احساساتم درگیر می شود؛
  • وقتی مجبور می شوم که تصمیم بزرگی برای زندگی ام بگیرم بسیار مضطرب و نگران می شوم؛

نکته مهم: برای درک بهتر مفهوم سوال و پاسخ دقیق تر به سوالات، اول فایل صوتی و تصویری را ببینید


منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:

همانطور که می دانید، دوره کشف قوانین زندگی به صورت کامل بروزرسانی شده است. یک شیوه اساسی برای افزایش مهارت در شناسایی و حذف ترمزهای مخفی در برابر خواسته ها، دوره کشف قوانین زندگی است.

در بروزرسانی جدید، تمریناتی تخصصی به دوره اضافه شده است. این تمرینات در یک فرایند تکاملی، به دانشجو یاد می دهد تا درباره هر خواسته ای که با وجود تلاش به آن نرسیده است:

  • اولاً: ترمزهای مخفی یا باورهای برعلیه آن خواسته را در ذهن خود بشناسد؛
  • ثانیاً: با ابزار منطق،آن ترمزهای ذهنی را از ریشه حذف کند و به این شکل، طبق قانون، خواسته اش را دریافت کند؛

نتیجه عمل به آگاهی ها و انجام  تمرینات این دوره، این است که:

فرد از همان نقطه اول، در مسیر هم جهت با خواسته اش قرار می گیرد  و با ایده ها، راهکارها و فرصت هایی برخورد می کند که با آن خواسته هم فرکانس است و اجرای آنها نتیجه بخش است.

در نتیجه آن خواسته به صورت طبیعی وارد زندگی اش می شود. ضمن اینکه از مسیر خلق خواسته، لذت می برد.

اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در این بروزرسانی و نحوه خرید دوره را از اینجا مطالعه کنید

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1
    264MB
    29 دقیقه
  • فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1
    13MB
    29 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

1286 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «نسرین سلطانی» در این صفحه: 1
  1. -
    نسرین سلطانی گفته:
    مدت عضویت: 2498 روز

    پیدا کردن الگوهای تکرار شونده 1

    به نام خدای غفور رحیم

    با سلام خدمت استاد عزیزم و همه ی دوستان خوبم

    خدا رو شکر که باز هم فرصتی فراهم شد تا با جریان این آگاهی ها همراه بشم و با اونها باز هم ی ذره ظرف وجودی من بزرگتر

    یادمه اون اوایل آشنایی با استاد من به این فکر میکردم که میشه ی روزی برسه که من بتونم دوره ای رو از استاد بخرم و الان خدا رو شکر من 7 تا از دوره های استاد رو دارم که چندتاشون هم آپدیت شده هستن یعنی زمانی اینا رو من خریدم که بهبودهای لازم هم روشون اعمال شده بود .و الان در مورد دوره کشف قوانین هنوز نشانه ها من رو به سمت خریدش هدایت نکردن و بنابراین فعلا صبر میکنم تا ببینم نشانه ها من رو به سمت کدام دوره هدایت میکنن

    قبل از ورود به بحث این فایل من امروز ی باگی رو در خودم پیدا کردم و اونم اینه که من فهمیدم نسبت به فایل ها یا دوره هایی که توشون سوال مطرح میشه ی کم مقاومت دارم .یعنی من دوره های استاد رو خط به خط مینویسم و نکته برداری میکنم و و تمرین هاشون رو انجام میدم اما در مورد دوره ها یا فایل هایی که سوال محورن ی جورایی سختمه انجام دادنشون با وجود اینکه تمرینات رو هم انجام میدم ولی ذهنم میخواد از انجام دادنشون فرار کنه که این رو هم باید ریشه یابیش کنم که چرا اینجوریه !!!!

    و اما در مورد بحث اصلی این فایل که الگوهای تکرار شونده اس

    وقتی به موضوع این فایل فکر کردم دیدم که هم در جهت مثبت و هم در جهت منفی من مثالهای زیادی دارم از این الگوها

    در جهت مثبت :

    الان مدتیه متوجه شدم که ی سری الگوهای مثبت داره برا من تکرار میشه مثلا:

    الان مدتیه که من خیلی راحت وقتی میرم سر جاده برای سوار شدن به محض اینکه میرسم روی جاده ی اصلی ماشین از راه میرسه و من سوار میشم .بارها این برام اتفاق افتاده و مخصوصا توی هوای گرم 40 درجه این کمتر از معجزه نیست که خداوند نمیزاره من ذره ای معطل بشم

    یا در مورد فراهم شدن چیزهایی که نیاز دارم توسط دستان خداوند برام مثلا:

    نرم افزار قرآنی نیاز داشتم با ویژگیهایی که مد نظرم بود که دوستم خیلی راحت لینکش رو برام فرستاد بدون اینکه من ذره ای سرچ بکنم و آماده تحویلش گرفتم

    برا آزمون رانندگی نمونه سوال نیاز داشتم که چون دامادمون قبل من آزمون داده بود پی دی اف ها رو داشت برام فرستاد بدون اینکه من وقت بزارم و سرچ کنم

    ی مدرکی رو نیاز داشتم از استان بدون اینکه خودم هزینه کنم و برم برام آوردنش بدون اینکه من ذره ای وقت و انرژی بزارم اونم کسی که من اصلا نمیشناختم .توی همون روند آماده شدن این مدرک هم به جای اینکه من تماس بگیرم که چی شد و کی آماده میشه از مرکز استان ی دست خدایی مدام تماس میگرفت و روند کار رو به من گزارش میداد .تازه اون مدرکی که قبلا اعتبارش یک ساله بود برای من اعتبارش 7 ساله شد یعنی عملا 7 بار اون هزینه که چیز کمی هم نبود برای من سیو شد

    و از اینها هم معجزه وارتر همین مدرک رو من هنوز نتونستم از اون فرد بگیرم ولی چند رو پیش بهش نیاز داشتم و با همون فرد تماس گرفتم ایشون گفتن اسکن شده آماده دارن و برام فرستادن اون مدرکی که مال منه و بدرد ایشون نمیخوره ولی خداوند به دل ایشون انداخته بود که همون وقتی که مال خودشون رو اسکن میکنن مال من رو هم اسکن کنن و داشته باشن

    یعنی الان که دارم مینویسم خودم هم تعجب میکنم که چقدر خداوند سیر انجام شدن کارها برای من رو راحت کرده و این الگو هی داره برای من تکرار میشه و این یعنی باور بنیادینش در من شکل گرفته اونم منی که قبل از اومدن به این مسیر برا هر کاری اقدام میکردم بقول معروف گره توی کارم می افتاد و روند هی پیچ در پیچ و سخت میشد برای من به خاطر باورهای منفی که توی ذهنم داشتم

    و اما در مورد الگوهای تکرار شونده منفی :

    در مورد ازدواج من مدام درگیر این الگوها میشدم که توی کامنت قبلیم هم نوشتم .یادمه توی سال اول یا دومی که با استاد آشنا شده بودم توی ی سال من 6 تا خواستگار داشتم که توی دوره دوازده قدم یا عزت نفس برای انجام تمرین یکی از جلسات اومدم ی جدولی کشیدم و خصوصیات خواستگارهام رو توش نوشتم و دیدم بله ی سری الگوها داره تکرار میشه از جمله خواستگارهایی که نیاز به توجه و حمایت من داشتن یعنی از لحاظ مالی اون چیزی بودن که من میخواستم توی ویژگیهای دیگه نه و یا مجرد و جوان بودن اما نیاز به حمایت مالی داشتن که ریشه ی اونها هم بر میگشت به حس حمایتگری من که توی خونواده .من سالها اون نقش حامی و منجی رو بازی کرده بودم و آدمی بودم که دوست داشتم به دیگران کمک کنم یعنی از خودم میکندم و میدادم به دیگران برای اینکه فکر میکردم این ایثارگری ی خصوصیت مثبت و خدا گونه اس!!!! غافل از اینکه دارم به خودم ظلم میکنم که الان خدا رو شکر خیلی بهتر شدم توی این زمینه ولی هنوز ریشه کن نشده

    اما در مورد کسب و کارم :

    هرچند وقت یکبار من خسته میشم از انجام دادنش و انگیزه و اشتیاقی برای کار کردن ندارم .ی مدت روی دوره کسب و کار شخصی کار میکنم و انگیزه پیدا میکنم اما بعد از ی مدت دوباره همون حس و حال و همین باعث شده درآمدم از ی حدی بالاتر نره .

    خودم فکر میکنم یکی از ریشه هاش بر میگرده به اینکه خیلی برای کارم ارزش قایل نیستم در صورتیکه ی نفر دیگه توی شهرمون هست که سالهاست داره این کار رو میکنه یعنی دقیقا همین کار من رو ولی چون برای کارش ارزش قایله علاقه داره به کارش ثروت زیادی ساخته ازش و این رو امروز وقتی داشتم به این موضوع فکر میکردم متوجه شدم که تنها تفاوت من و ایشون همینه و گرنه مهارت ها و تخصص من اگه از ایشون بیشتر نباشه کمتر هم نیست ولی ایشون هر روز انگیزه و اشتیاقشون بیشتر میشه در صورتیکه من برعکسه.و همه میگن این خوش شانسه و مهره مار داره !!!!!!!

    الگوهای تکرار شونده در اطرافم و دیگران :

    خواهرزادم هرچند وقت یکبار با شوهرش دعوا میکنه

    زن داداشم هرچند وقت یکبار تیغه چرخ گوشتش رو میندازه با آشغالهای آشپزخونه میره

    دامادمون هرچند وقت یکبار برا هر کی کار میکنه پولش رو به موقع بهش نمیدن

    زن داداشم هرچند وقت یکبار ی قسمتی از بدنش مریض میشه

    و……………

    نکات :

    1.الگوهای تکرار شونده نشان دهنده باورهای تثبت شده در اون موضوعه

    2.الگوهای تکرارشونده میتونه مثبت یا منفی باشه با توجه به نوع باورها

    3.افکار و باورهای ما داره اتفاقت زندگی ما رو رقم میزنه و نه هیچ چیز دیگه ای

    4. به هرچی توجه کنیم از اون جنس بیشتر وارد زندگیمون میشه

    5. باورها شنیده ها و دیده هاییه که تکرار شده

    6.الگوهای تکرار شونده برای همه اتفاق نمی افتن برای افراد خاصی اتفاق می افتن

    سوالات :

    1.چه شرایط و اتفاقاتی قویترین احساسات رو در شما برانگیخته میکنه مثبت یا منفی ؟

    اگر ببینم کسی در مورد خواهر کوچیکم بی عدالتی میکنه نمیتونم ساکت بشینم

    اگر ببینم خواهر کوچیکم مساله مالی داره ناراحت میشم

    اگر خواهر زادم چیزی رو ازم بخواد که نتونم بخرم براش ناراحت میشم

    اگر کارت مخارج روزانم خالی بشه ی کم بهم میریزم

    هر وقت در مورد مساله ازدواج فکر میکنم ی کم بهم میریزم

    هر وقت خواستگار میاد و میخوام تصمیم بگیرم دچار استرس و اضطراب زیادی میشم

    وقتی دانش آموزام انصراف میدن ی کم بهم میریزم

    هر وقت میخوام کارهای مربوط به آموزشگاه رو توی آموزش پرورش انجام بدم ی کم بهم میریزم

    هر وقت یکی از دوستانم رو میبینم که موقعیت مالی و اجتماعی بالاتری نسبت به من داره ی کم بهم میریزم

    هر وقت آزمون استخدامی میاد که من به خاطر شرط سنی نمیتونم شرکت کنم ی کم بهم میریزم

    هر وقت راجع به عشق و علاقه به کار صحبت میشه ی کم بهم میریزم

    سپاسگزارم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 14 رای: