آیا شما هر چند وقت یکبار درگیر مسائل تکرار شونده هستی؟
بعنوان مثال:
آیا هرچند وقت یکبار رابطه شما به مشکل می خورد و پس از کلی دردسر برای رفع آن موضوع، چند وقت بعد دوباره درگیر همان مسئله از زاویه ی دیگری می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، درگیر آدمهایی می شوی که به شدت نیاز به توجه شما دارند و مسئولیت حل مسائل آنها به عهده ی شما می افتد؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر هزینه های غیر مترقبه می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، ورشکست می شوی؟
آیا هر چند وقت یکبار بدهکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار شغل خود را از دست می دهی و بیکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر بیماری می شوی؟
این الگوی تکراری از مسائل تکرار شونده یک پیام است که می گوید:
شما درباره آن موضوع باورهای محدودکننده ای داری و آن باورها ذهن شما را به گونه ای برنامه نویسی کرده و شما را در مداری قرار داده که مرتبا از این مشکل به مشکل بعدی برخورد کنی و به این شکل درگیر چرخه ای از مسائل تکرار شونده بمانی.
به این معنا که تا زمانی ریشه ی این مسئله را نشناسی و حل نکنی، همچنان در مدار آن مشکلات می مانی و دوباره درگیر اساس آن مشکل از زاویه ی دیگری می شوی.
برای به شناخت رسیدن درباره منشأ این مسائل تکرار شونده، در این فایل استاد عباس منش سوالاتی طراحی کرده است که به عنوان قدم اول، لازم است به این سوالات فکر کنی و جواب ها را در بخش نظرات این قسمت بنویسی.
زیرا فکر کردن و پاسخ دادن به این سوالات به شما کمک می کند تا بفهمی چه فکر و چه باوری در ذهن شما در حال اجراست که مرتباط شما را درگیر این الگوهای تکرار شونده از مسائل کرده است:
سوال اول:
چه شرایط و اتفاقاتی در زندگی شما، شدیدترین احساسات را در شما برانگیخته می کند؟
بعنوان مثال:
- وقتی فردی از من انتقاد می کند یا مرا مسخره می کند، به شدت عصبانی می شوم؛ا
- وقتی شاهد برخورد نامناسب فردی با یک فرد دیگر هستم، به شدت احساساتم درگیر می شود؛
- وقتی مجبور می شوم که تصمیم بزرگی برای زندگی ام بگیرم بسیار مضطرب و نگران می شوم؛
نکته مهم: برای درک بهتر مفهوم سوال و پاسخ دقیق تر به سوالات، اول فایل صوتی و تصویری را ببینید
منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:
همانطور که می دانید، دوره کشف قوانین زندگی به صورت کامل بروزرسانی شده است. یک شیوه اساسی برای افزایش مهارت در شناسایی و حذف ترمزهای مخفی در برابر خواسته ها، دوره کشف قوانین زندگی است.
در بروزرسانی جدید، تمریناتی تخصصی به دوره اضافه شده است. این تمرینات در یک فرایند تکاملی، به دانشجو یاد می دهد تا درباره هر خواسته ای که با وجود تلاش به آن نرسیده است:
- اولاً: ترمزهای مخفی یا باورهای برعلیه آن خواسته را در ذهن خود بشناسد؛
- ثانیاً: با ابزار منطق،آن ترمزهای ذهنی را از ریشه حذف کند و به این شکل، طبق قانون، خواسته اش را دریافت کند؛
نتیجه عمل به آگاهی ها و انجام تمرینات این دوره، این است که:
فرد از همان نقطه اول، در مسیر هم جهت با خواسته اش قرار می گیرد و با ایده ها، راهکارها و فرصت هایی برخورد می کند که با آن خواسته هم فرکانس است و اجرای آنها نتیجه بخش است.
در نتیجه آن خواسته به صورت طبیعی وارد زندگی اش می شود. ضمن اینکه از مسیر خلق خواسته، لذت می برد.
اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در این بروزرسانی و نحوه خرید دوره را از اینجا مطالعه کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1264MB29 دقیقه
- فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 113MB29 دقیقه
به نام خدای هدایتگر
سلام به استاد عزیزم و مریم جان و هم خانواده ای های نازنین!
خدایا شکرت به خاطر یه فایل فوق العاده ی دیگه که قراره به ما کمک کنه بهتر خودمونو بشناسیم و بهتر عمل کنیم!
استاد چقدر زیبا شدین تو این فایل :))) آدم لذت میبره از دیدن چهره و اندام شما!
یه الگوی تکرار شونده ای که الان 3 ساله درگیرشم اینه که برای پوزیشن هایی که اپلای میکنم بعد از مصاحبه پذیرفته نمیشم! البته الان خیلی به شناخت و درک بهتری در مورد دلایل این اتفاق رسیدم و دارم روش کار میکنم و در دست اقدامه :)
یکی دیگه که البته با فرکانس کمتر تکرار شده اینه که آدمایی تو روابطم وارد میشن که اعتماد به نفس نسبتاً پایینی دارن…که برای این مورد هم دارم روی دوره ی روابط کار میکنم و سعی میکنم خودم بیشتر با خودم در صلح باشم و روی اعتماد به نفسم کار کنم تا “خود به خود” روابطم هم درست بشه.
و یکی دیگه درگیر مشکلات اطرافیان شدن هر چند وقت یک بار!
حالا در مورد سوال این فایل دوست دارم اول اتفاقاتی رو بگم که قوی ترین احساس مثبت رو در من ایجاد میکنه:
وقتی نشونه های واضح از خدا میگیرم یا خدا به وضوح جواب سوال هام رو میده
بودن در طبیعت وقتی هوا گرم و آفتابیه، شنیدن صدای پرنده ها، صدای آب، رفتن به ساحل…به شدددددت در من احساس مثبت ایجاد میکنه
ابراز عشق و علاقه از طرف کسی که باهاش تو رابطه هستم
صحبت کردن با مامان و بابام و خواهرهام که کلی از قانون صحبت میکنیم، اتفاقات خوب رو میگیم و از هم انرژی میگیریم، مخصوصاً مامانم (فاطمه سلیمی) که انرژی فوق العاده ای داره!
…و این لیست ادامه داره…
اتفاقاتی که قوی ترین احساس منفی رو در من ایجاد میکنه:
اول اینو بگم که من (و احتمالاً خیلی از ما) به واسطه ی آگاهی هایی که مدت هاست دارم از شما استاد عزیزم و دوستان فوق العاده م دریافت میکنم، وقتی به هر دلیلی اون احساس منفی شدید بخواد بیاد سراغم سریع ذهنم آلارم میده و سعی میکنم یه جوری خودمو از اون فضا بکشم بیرون. بعضی وقت ها موفق میشم، بعضی وقت ها هم نه…اما دیگه مثل قبل باری به هر جهت نیستم که چپ و راست بخواد به دلایل مختلف اون احساس منفی قوی در من ایجاد بشه.
اما 2 تا مورد از قوی ترین احساس منفی که الان تو ذهنم هست یکی اینکه من قبل از مصاحبه های کاری و زمانی که میخوام سمیناری چیزی بدم در یک جمع به شدددت قبلش احساس اظطراب میگیرم، دقیقاً همون عبارتی که استاد استفاده کردن، قلب من میخواد از قفسه سینه م بزنه بیرون…با اینکه بارها این کارو کردم ولی هنوز هم اون احساس ترس و اضطراب میاد سراغم قبلش…البته اینو متوجه شدم که هرچی من از قبل بیشتر تمرین کرده باشم برای اون جلسه و با آمادگی بیشتر رفته باشم اون اضطرابه کمتره، ولی به هر حال همیشه هست.
و مورد بعدی هم زمان هایی بوده که برای یه پوزیشنی که اپلای کرده بودم پذیرفته نمیشدم.
خدایا، تو که قادر مطلق هستی، به ما کمک کن به درک بهتری از خودمون و افکار ناخودآگاهمون برسیم و اونا رو جوری اصلاح کنیم که هر روز، به قول استاد در دوره ی روابط، فاصله ی ذهن و روحمون کمتر بشه، که وقتی این اتفاق بیوفته به هر آنچه بخوایم میرسیم.
عاشقتونم استااااااااااااااااد (قلب قلب قلب)