پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1

به نام الله بی همتا

سلامی گرم و از روی عشق و ارادت به استادان ارزشمندم و همه دوستانم در این سایت ارزشمند

خدا رو هزاران بار شاکرم که در مسیر تغییر باورها و تغییر مثبت زندگیم گام بر میدارم و هر لحظه هدایت میشم به سمت بهترین مسیری که هم راستا با خواسته ها و فرکانسهای منه

خدا رو شاکرم که شاگرد استادی ارزشمند هستم که فقط به بهبود خودش و زندگیش فکر نمیکنه و در عمل میخولد دنیا رو به جای بهتری برای زندگی کنه برای همه کسانیکه میخوان زندگیشون رو لذت بخش تر کنن

بارها سپاسگذار استاد عباسمنش هستم که بارهای بار تکرار کردن و باز هم تکرار میکنن که از خودمون سوالای درست بپرسیم

اولا تا سوالی نباشه، جوابی پیدا نخواهد شد و به جواب فکر نمیشه و ثانیا، تا سوال خوبی مطرح نشه، جواب درست و اصولی و تاثیرگذاری هم داده نمیشه

پس میخوام این روند رو جدی تر بگیرم

بارها شما این رو مطرح کردید اما من انگار جدی نگرفتم چون شاید تصورم این بوده که این مورد خاص، حل نمیشه، حالا من چه سوالی براش داشته باشم؟

یا اینکه من سوال میپرسم از خودم اما جوابش چی میشه؟ من جواب درستش رو که بتونه این مورد رو از ریشه حل کنه رو ندارم و نمیدونم پاسخ درست چیه؟

اما حالا میخوام به این سوال پاسخ بدم که چه چیزی و یا چه رفتاری در زندگی، روی من بیشتری تاثیر رو داره و من رو بیشتر در فکر فرو میبره، یا من رو عصبانی میکنه یا هر احساس دیگه ای که شدید هست رو ایجاد میکنه؟

من دقیقا میدونم پاسخ این سوال چیه

بذارید دقیق بگم، نمیخوام بپوشونم زندگیم رو، میخوام اینجا بنویسم تا بعدها که اون مورد برام حل شد بیام اینجا و به خودم آفرین بگم که دبدی حل شد…

دیدی فکر میکردی دیگه همینه و ابن مورد درست نمیشه، اما شد و چقدر هم قشنگ و لذت بخش درست شد

باید بگم بدترین حالت و احساس زمانی به من دست میده که همسرم من رو خیانتکار به زندگی زناشوییمون میبینه

زمانیکه من در اوج وقاداری و صداقت، ایشون با من رفتاری انجام میده یا حرفی میزنه که به من بفهمونه من بهش خیانت میکنم و انسان دریتی نیستم

وقتی مولا به من زنگ میزنه و من در حال صحبت با تلفن هستم و ایشون پشت خط من هست، بعدش دقیقا این اتفاق میفته

یا اگر توی خیابون فردی بدون غرض به من نگاه کنه و یا من ناگهان با فردی چشم به چشم بشم، این اتفاق میفته و ایشون حرکات و رفتاری از نودش نشون میده که من بدترین احساسی که وجود داره رو پیدا میکنم

حس میکنم من ارزشمند حقم ابن نیست

میگم من که این همه وقادار و صادق به زندگیم هیتم چرا باید این اتفاق برام بیفته؟

چرا بارها من میرم پشت خط ایشون و اصلا به روی خودم نمیارم که مولا شما 30 دقیقه هست که مشغولی اما تگر من 1 دقیقه مشغول باشم ایشون کاری میکنه که من واقعا احساس حقارت میکنم

احساس این لحظه ها منو داغون میکنه

حس میکنم هیچ حسی در دنیا برام بدتر از این نیست که من برچسب چیزی رو بخورم که اصلا نیستم مخصوصا در رابطه زناشویی

اینکه من در توج صداقت رفتار میکنم در حالیکه در محل کارم و اطرافم فرصت های زیادی برای صادق نبودن هست اما من انتخاب میکنم که صادق باشم اما دقیقا بعدش برچسب و تهمت میخورم، این بسیار من رو ویران میکنه طوریکه شاید غذا خوردن هم برام سخت باشه، توی این لحظه ها کنترل ذهن برام بی نهایت سخت میشه و احساس میکنم هر چقدر روی خودم کار کردم اصلا نمیتونم در ابن لحظه ها خودمو کنترل کنترل کنم و نادیده بگیرم و این واقعا الگوی تکراری سالهای زیادی از زندگی منه

نمیدونم چه باوری دارم که اینچنین جذبی داره

نمیدونم ته ذهنم چیه که ابنجوری در بیرون برام نمود پیدا میکنه

و جالبه خمه افراد در اطراف من بارها و بارها از بابت صداقت و انیانیت من، تحسینم کردن و این در حالیکه که همسرم بارها برعکسش رو به من گفته

این پاسخ اولین سوال هست که مطرح شد و من خیلی اصولی دوست دارم کار کنم تا پاسخی درست براش پیدا کنم و درک کنم با تغییر چه باوری، میتونم ابن جنبه از زندگیم رو واقعا بهبود بدم

ممنونم استاد بزرگوارم که همواره در راستای بهتر شدن خمه ما فایل میذارید و باعث میشید که ما مجبور به فکر کردن بشیم تا بسازیم و تغییر کنیم و رشد کنیم

سپاس از دوستانم و نظرات ارزشمندشون

بی اندازه منتظر فایلهای بعد هست اونم با عشق و انگیزه فراوان

تا بعد …

به نام خدای مهربانم

سلام افسانه جان

سپاس از شما نازنینم که به این زیبایی و با موال زندگی و تجربه خودت من رو راهنمایی کردی

من دوره های عزت تفس و عشق و مودت رو هم کار میکنم و باید بگم خیلی شرایط برام بهتر از قبله اما من میخوام خیلی بهتر بشه

یعنی میخوام به همه اون چیزی که لیاقتش رو دارم برسم

من مطمئن هستم مه ارزشمندم و چون خودم رو ارزشمند میبینم میدونم و باید تجربیات زیباتری در زندگی شخصیم تجربه کنم

هنوز در این زمینه که نوشتم تضادهایی هست

بعضی مواقع در یکسال اصلا نیست و بعضی مواقع در یک ماه چندین بار اتفاق میفته و دقیقا این ماه از اون ماههای تکراریه

ولی من یه چیزی رو درک کردم ولی مبدونم خیلی بهش عمل نمیکنم و اون اینه که وقتی به این حرفا و واکنش های همسرم عکس العمل نشون نمیدم و نسبتا بی خیال هستم، خیلی راحت تر میگذره و انگار ایسون هم خیلی سریع و یکدفعه تغییر میکنه اما خیلی مواقع که بهم بر میخوره و شاید از کوره در برم، بدتر میشه و اون حالت و رفتارا ماندگارتر میشن

یعنی میدونم باید بی خیال تر باشم و ساده بگیرم اما در اون شرایط برام سخت هست که نسبت به این ناحقی عکس العمل نشون ندم و خودمو بی خیال نشون بدم

انگار حس میکنم با حرف زدن و خودمو ثابت کردن و مثال زدن میتوتم نظر ایشونو تغییر بدم اما واقعا میبینم که نتیجش عکسه

و جالبه که منم مثل شما بسیار رعایت میکنم، سالها نماز و روزم ترک نشد و بسیار با اعتقاد هستم اما 2 سال پیش تصمیم گرفتم یسری رفتارامو تغییر بدم

من 2 ساله نماز نمیخونم، روزه نمیگیرم و اعتقادم به خداوند با فایلهای استاد، یه مدل دیگه شده و اصلا ترس از قضاوت هم نداشتم و فکر میکردم قطعا همسرم قضاوتم میکنه اما واقعا هیچ عکس العملی نشون نداد و من خیلی حس خوبی در این زمینه دارم

سپاسگذارتم که تجربت رو در اختیارم گذاشتی

بسیار مایلم باز هم برام بنویسید تا عمیق تر باور کنم من هم میتونم به زیبایی و ساده، به خواسته هایی که میدونم باید بهشون برسم، برسم و لذت واقعی ببرم

ممنونم نازنینم و برات زیباترین تجربه ها رو آرزو دارم