پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1

آیا شما هر چند وقت یکبار درگیر مسائل تکرار شونده هستی؟
بعنوان مثال:
آیا هرچند وقت یکبار رابطه شما به مشکل می خورد و پس از کلی دردسر برای رفع آن موضوع، چند وقت بعد دوباره درگیر همان مسئله از زاویه ی دیگری می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، درگیر آدمهایی می شوی که به شدت نیاز به توجه شما دارند و مسئولیت حل مسائل آنها به عهده ی شما می افتد؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر هزینه های غیر مترقبه می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، ورشکست می شوی؟
آیا هر چند وقت یکبار بدهکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار شغل خود را از دست می دهی و بیکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر بیماری می شوی؟
این الگوی تکراری از مسائل تکرار شونده یک پیام است که می گوید:
شما درباره آن موضوع باورهای محدودکننده ای داری و آن باورها ذهن شما را به گونه ای برنامه نویسی کرده و شما را در مداری قرار داده که مرتبا از این مشکل به مشکل بعدی برخورد کنی و به این شکل درگیر چرخه ای از مسائل تکرار شونده بمانی.
به این معنا که تا زمانی ریشه ی این مسئله را نشناسی و حل نکنی، همچنان در مدار آن مشکلات می مانی و دوباره درگیر اساس آن مشکل از زاویه ی دیگری می شوی.

برای به شناخت رسیدن درباره منشأ این مسائل تکرار شونده، در این فایل استاد عباس منش سوالاتی طراحی کرده است که به عنوان قدم اول، لازم است به این سوالات فکر کنی و جواب ها را در بخش نظرات این قسمت بنویسی.

زیرا فکر کردن و پاسخ دادن به این سوالات به شما کمک می کند تا بفهمی چه فکر و چه باوری در ذهن شما در حال اجراست که مرتباط شما را درگیر این الگوهای تکرار شونده از مسائل کرده است:


سوال اول:

چه شرایط و اتفاقاتی در زندگی شما، شدیدترین احساسات را در شما برانگیخته می کند؟

بعنوان مثال:

  • وقتی فردی از من انتقاد می کند یا مرا مسخره می کند، به شدت عصبانی می شوم؛ا
  • وقتی شاهد برخورد نامناسب فردی با یک فرد دیگر هستم، به شدت احساساتم درگیر می شود؛
  • وقتی مجبور می شوم که تصمیم بزرگی برای زندگی ام بگیرم بسیار مضطرب و نگران می شوم؛

نکته مهم: برای درک بهتر مفهوم سوال و پاسخ دقیق تر به سوالات، اول فایل صوتی و تصویری را ببینید


منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:

همانطور که می دانید، دوره کشف قوانین زندگی به صورت کامل بروزرسانی شده است. یک شیوه اساسی برای افزایش مهارت در شناسایی و حذف ترمزهای مخفی در برابر خواسته ها، دوره کشف قوانین زندگی است.

در بروزرسانی جدید، تمریناتی تخصصی به دوره اضافه شده است. این تمرینات در یک فرایند تکاملی، به دانشجو یاد می دهد تا درباره هر خواسته ای که با وجود تلاش به آن نرسیده است:

  • اولاً: ترمزهای مخفی یا باورهای برعلیه آن خواسته را در ذهن خود بشناسد؛
  • ثانیاً: با ابزار منطق،آن ترمزهای ذهنی را از ریشه حذف کند و به این شکل، طبق قانون، خواسته اش را دریافت کند؛

نتیجه عمل به آگاهی ها و انجام  تمرینات این دوره، این است که:

فرد از همان نقطه اول، در مسیر هم جهت با خواسته اش قرار می گیرد  و با ایده ها، راهکارها و فرصت هایی برخورد می کند که با آن خواسته هم فرکانس است و اجرای آنها نتیجه بخش است.

در نتیجه آن خواسته به صورت طبیعی وارد زندگی اش می شود. ضمن اینکه از مسیر خلق خواسته، لذت می برد.

اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در این بروزرسانی و نحوه خرید دوره را از اینجا مطالعه کنید

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1
    264MB
    29 دقیقه
  • فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1
    13MB
    29 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

1286 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «زهرا حسینی» در این صفحه: 3
  1. -
    زهرا حسینی گفته:
    مدت عضویت: 2338 روز

    به نام الله بی همتا

    سلامی گرم و از روی عشق و ارادت به استادان ارزشمندم و همه دوستانم در این سایت ارزشمند

    خدا رو هزاران بار شاکرم که در مسیر تغییر باورها و تغییر مثبت زندگیم گام بر میدارم و هر لحظه هدایت میشم به سمت بهترین مسیری که هم راستا با خواسته ها و فرکانسهای منه

    خدا رو شاکرم که شاگرد استادی ارزشمند هستم که فقط به بهبود خودش و زندگیش فکر نمیکنه و در عمل میخولد دنیا رو به جای بهتری برای زندگی کنه برای همه کسانیکه میخوان زندگیشون رو لذت بخش تر کنن

    بارها سپاسگذار استاد عباسمنش هستم که بارهای بار تکرار کردن و باز هم تکرار میکنن که از خودمون سوالای درست بپرسیم

    اولا تا سوالی نباشه، جوابی پیدا نخواهد شد و به جواب فکر نمیشه و ثانیا، تا سوال خوبی مطرح نشه، جواب درست و اصولی و تاثیرگذاری هم داده نمیشه

    پس میخوام این روند رو جدی تر بگیرم

    بارها شما این رو مطرح کردید اما من انگار جدی نگرفتم چون شاید تصورم این بوده که این مورد خاص، حل نمیشه، حالا من چه سوالی براش داشته باشم؟

    یا اینکه من سوال میپرسم از خودم اما جوابش چی میشه؟ من جواب درستش رو که بتونه این مورد رو از ریشه حل کنه رو ندارم و نمیدونم پاسخ درست چیه؟

    اما حالا میخوام به این سوال پاسخ بدم که چه چیزی و یا چه رفتاری در زندگی، روی من بیشتری تاثیر رو داره و من رو بیشتر در فکر فرو میبره، یا من رو عصبانی میکنه یا هر احساس دیگه ای که شدید هست رو ایجاد میکنه؟

    من دقیقا میدونم پاسخ این سوال چیه

    بذارید دقیق بگم، نمیخوام بپوشونم زندگیم رو، میخوام اینجا بنویسم تا بعدها که اون مورد برام حل شد بیام اینجا و به خودم آفرین بگم که دبدی حل شد…

    دیدی فکر میکردی دیگه همینه و ابن مورد درست نمیشه، اما شد و چقدر هم قشنگ و لذت بخش درست شد

    باید بگم بدترین حالت و احساس زمانی به من دست میده که همسرم من رو خیانتکار به زندگی زناشوییمون میبینه

    زمانیکه من در اوج وقاداری و صداقت، ایشون با من رفتاری انجام میده یا حرفی میزنه که به من بفهمونه من بهش خیانت میکنم و انسان دریتی نیستم

    وقتی مولا به من زنگ میزنه و من در حال صحبت با تلفن هستم و ایشون پشت خط من هست، بعدش دقیقا این اتفاق میفته

    یا اگر توی خیابون فردی بدون غرض به من نگاه کنه و یا من ناگهان با فردی چشم به چشم بشم، این اتفاق میفته و ایشون حرکات و رفتاری از نودش نشون میده که من بدترین احساسی که وجود داره رو پیدا میکنم

    حس میکنم من ارزشمند حقم ابن نیست

    میگم من که این همه وقادار و صادق به زندگیم هیتم چرا باید این اتفاق برام بیفته؟

    چرا بارها من میرم پشت خط ایشون و اصلا به روی خودم نمیارم که مولا شما 30 دقیقه هست که مشغولی اما تگر من 1 دقیقه مشغول باشم ایشون کاری میکنه که من واقعا احساس حقارت میکنم

    احساس این لحظه ها منو داغون میکنه

    حس میکنم هیچ حسی در دنیا برام بدتر از این نیست که من برچسب چیزی رو بخورم که اصلا نیستم مخصوصا در رابطه زناشویی

    اینکه من در توج صداقت رفتار میکنم در حالیکه در محل کارم و اطرافم فرصت های زیادی برای صادق نبودن هست اما من انتخاب میکنم که صادق باشم اما دقیقا بعدش برچسب و تهمت میخورم، این بسیار من رو ویران میکنه طوریکه شاید غذا خوردن هم برام سخت باشه، توی این لحظه ها کنترل ذهن برام بی نهایت سخت میشه و احساس میکنم هر چقدر روی خودم کار کردم اصلا نمیتونم در ابن لحظه ها خودمو کنترل کنترل کنم و نادیده بگیرم و این واقعا الگوی تکراری سالهای زیادی از زندگی منه

    نمیدونم چه باوری دارم که اینچنین جذبی داره

    نمیدونم ته ذهنم چیه که ابنجوری در بیرون برام نمود پیدا میکنه

    و جالبه خمه افراد در اطراف من بارها و بارها از بابت صداقت و انیانیت من، تحسینم کردن و این در حالیکه که همسرم بارها برعکسش رو به من گفته

    این پاسخ اولین سوال هست که مطرح شد و من خیلی اصولی دوست دارم کار کنم تا پاسخی درست براش پیدا کنم و درک کنم با تغییر چه باوری، میتونم ابن جنبه از زندگیم رو واقعا بهبود بدم

    ممنونم استاد بزرگوارم که همواره در راستای بهتر شدن خمه ما فایل میذارید و باعث میشید که ما مجبور به فکر کردن بشیم تا بسازیم و تغییر کنیم و رشد کنیم

    سپاس از دوستانم و نظرات ارزشمندشون

    بی اندازه منتظر فایلهای بعد هست اونم با عشق و انگیزه فراوان

    تا بعد …

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 7 رای:
  2. -
    زهرا حسینی گفته:
    مدت عضویت: 2338 روز

    به نام خدای هدایتگرم و سلام به سودای عزیز

    بسیار ممنونم و سپاسگذارم که کامنتی متفاوتگذاشتید

    یعنی برعکس همه ما که به سوال استاد در مورد احساسات منفی تکرار شونده پاسخ دادیم، شما اومدید و نوشتید و تاکید کردید که میشه با کار کردن درست و اصولی و با باور سازی درست، الگوهای تکرار شونده بی نهایت داشت در زندگی، چیزی که استادمون سالها هست که داره تجربه میکنه و شما هم به زیبایی بهشون اشاره کردید

    قطعا همه ما الگوهای تکرار شونده مثبت هم داریم حالا کم یا زیاد و چقدر خوبه که آگاهانه بهشون توجه کنیم و به خودمون یادآوری کنیم که این من هستم که با تغییر درست درونم، این اتفاقات مثبت را خلق کردم و میتونم موفق تر و خوشبخت تر هم باشم و این انتهایی نداره

    درود بر شما و حال و احساس عالی شما

    تحسینتون میکنم و دنیا دنیا شادی سلامتی آرامش حال خوب و خوشبختی واقعی رو برای هممون آرزو دارم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 36 رای:
  3. -
    زهرا حسینی گفته:
    مدت عضویت: 2338 روز

    به نام خدای مهربانم

    سلام افسانه جان

    سپاس از شما نازنینم که به این زیبایی و با موال زندگی و تجربه خودت من رو راهنمایی کردی

    من دوره های عزت تفس و عشق و مودت رو هم کار میکنم و باید بگم خیلی شرایط برام بهتر از قبله اما من میخوام خیلی بهتر بشه

    یعنی میخوام به همه اون چیزی که لیاقتش رو دارم برسم

    من مطمئن هستم مه ارزشمندم و چون خودم رو ارزشمند میبینم میدونم و باید تجربیات زیباتری در زندگی شخصیم تجربه کنم

    هنوز در این زمینه که نوشتم تضادهایی هست

    بعضی مواقع در یکسال اصلا نیست و بعضی مواقع در یک ماه چندین بار اتفاق میفته و دقیقا این ماه از اون ماههای تکراریه

    ولی من یه چیزی رو درک کردم ولی مبدونم خیلی بهش عمل نمیکنم و اون اینه که وقتی به این حرفا و واکنش های همسرم عکس العمل نشون نمیدم و نسبتا بی خیال هستم، خیلی راحت تر میگذره و انگار ایسون هم خیلی سریع و یکدفعه تغییر میکنه اما خیلی مواقع که بهم بر میخوره و شاید از کوره در برم، بدتر میشه و اون حالت و رفتارا ماندگارتر میشن

    یعنی میدونم باید بی خیال تر باشم و ساده بگیرم اما در اون شرایط برام سخت هست که نسبت به این ناحقی عکس العمل نشون ندم و خودمو بی خیال نشون بدم

    انگار حس میکنم با حرف زدن و خودمو ثابت کردن و مثال زدن میتوتم نظر ایشونو تغییر بدم اما واقعا میبینم که نتیجش عکسه

    و جالبه که منم مثل شما بسیار رعایت میکنم، سالها نماز و روزم ترک نشد و بسیار با اعتقاد هستم اما 2 سال پیش تصمیم گرفتم یسری رفتارامو تغییر بدم

    من 2 ساله نماز نمیخونم، روزه نمیگیرم و اعتقادم به خداوند با فایلهای استاد، یه مدل دیگه شده و اصلا ترس از قضاوت هم نداشتم و فکر میکردم قطعا همسرم قضاوتم میکنه اما واقعا هیچ عکس العملی نشون نداد و من خیلی حس خوبی در این زمینه دارم

    سپاسگذارتم که تجربت رو در اختیارم گذاشتی

    بسیار مایلم باز هم برام بنویسید تا عمیق تر باور کنم من هم میتونم به زیبایی و ساده، به خواسته هایی که میدونم باید بهشون برسم، برسم و لذت واقعی ببرم

    ممنونم نازنینم و برات زیباترین تجربه ها رو آرزو دارم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 3 رای: