آیا شما هر چند وقت یکبار درگیر مسائل تکرار شونده هستی؟
بعنوان مثال:
آیا هرچند وقت یکبار رابطه شما به مشکل می خورد و پس از کلی دردسر برای رفع آن موضوع، چند وقت بعد دوباره درگیر همان مسئله از زاویه ی دیگری می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، درگیر آدمهایی می شوی که به شدت نیاز به توجه شما دارند و مسئولیت حل مسائل آنها به عهده ی شما می افتد؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر هزینه های غیر مترقبه می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، ورشکست می شوی؟
آیا هر چند وقت یکبار بدهکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار شغل خود را از دست می دهی و بیکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر بیماری می شوی؟
این الگوی تکراری از مسائل تکرار شونده یک پیام است که می گوید:
شما درباره آن موضوع باورهای محدودکننده ای داری و آن باورها ذهن شما را به گونه ای برنامه نویسی کرده و شما را در مداری قرار داده که مرتبا از این مشکل به مشکل بعدی برخورد کنی و به این شکل درگیر چرخه ای از مسائل تکرار شونده بمانی.
به این معنا که تا زمانی ریشه ی این مسئله را نشناسی و حل نکنی، همچنان در مدار آن مشکلات می مانی و دوباره درگیر اساس آن مشکل از زاویه ی دیگری می شوی.
برای به شناخت رسیدن درباره منشأ این مسائل تکرار شونده، در این فایل استاد عباس منش سوالاتی طراحی کرده است که به عنوان قدم اول، لازم است به این سوالات فکر کنی و جواب ها را در بخش نظرات این قسمت بنویسی.
زیرا فکر کردن و پاسخ دادن به این سوالات به شما کمک می کند تا بفهمی چه فکر و چه باوری در ذهن شما در حال اجراست که مرتباط شما را درگیر این الگوهای تکرار شونده از مسائل کرده است:
سوال اول:
چه شرایط و اتفاقاتی در زندگی شما، شدیدترین احساسات را در شما برانگیخته می کند؟
بعنوان مثال:
- وقتی فردی از من انتقاد می کند یا مرا مسخره می کند، به شدت عصبانی می شوم؛ا
- وقتی شاهد برخورد نامناسب فردی با یک فرد دیگر هستم، به شدت احساساتم درگیر می شود؛
- وقتی مجبور می شوم که تصمیم بزرگی برای زندگی ام بگیرم بسیار مضطرب و نگران می شوم؛
نکته مهم: برای درک بهتر مفهوم سوال و پاسخ دقیق تر به سوالات، اول فایل صوتی و تصویری را ببینید
منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:
همانطور که می دانید، دوره کشف قوانین زندگی به صورت کامل بروزرسانی شده است. یک شیوه اساسی برای افزایش مهارت در شناسایی و حذف ترمزهای مخفی در برابر خواسته ها، دوره کشف قوانین زندگی است.
در بروزرسانی جدید، تمریناتی تخصصی به دوره اضافه شده است. این تمرینات در یک فرایند تکاملی، به دانشجو یاد می دهد تا درباره هر خواسته ای که با وجود تلاش به آن نرسیده است:
- اولاً: ترمزهای مخفی یا باورهای برعلیه آن خواسته را در ذهن خود بشناسد؛
- ثانیاً: با ابزار منطق،آن ترمزهای ذهنی را از ریشه حذف کند و به این شکل، طبق قانون، خواسته اش را دریافت کند؛
نتیجه عمل به آگاهی ها و انجام تمرینات این دوره، این است که:
فرد از همان نقطه اول، در مسیر هم جهت با خواسته اش قرار می گیرد و با ایده ها، راهکارها و فرصت هایی برخورد می کند که با آن خواسته هم فرکانس است و اجرای آنها نتیجه بخش است.
در نتیجه آن خواسته به صورت طبیعی وارد زندگی اش می شود. ضمن اینکه از مسیر خلق خواسته، لذت می برد.
اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در این بروزرسانی و نحوه خرید دوره را از اینجا مطالعه کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1264MB29 دقیقه
- فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 113MB29 دقیقه
سلام به استاد عزیزم خانم شایسته مهربان و دیگر دوستان
استاد عزیزم تقریبا 90 در صد مثالهایی که زدید در من وجود داشت و چقدر خوشحالم که این فایل داره آماده میشه و به من و کلی از دوستان کمک میشه برای تغییر شخصیتمون
1- من شدیدا بر انگیخته و عصبانی میشم اگر کسی از من انتقاد کنه و تا چند روز ممکنه حرف ها تو سرم مرور بشه و سرم دود کنه
2- تو جمعی که مثلا دو تا دکتر هم باشن سخت میشه برام حرف زدن و حس میکنم اونا بالاتر از من هستن
3- اگر برای عزیزانم و فرزندم اتفاقی حالا هر اتفاقی بیفته به شدت آرامشمو از دست میدم و استرس همه وجودمو میگیره و مدتی طول میکشه تا بتونم خودمو جمع کنم،این مورد همین چند روز پیش رخ داد و حالمو به شدت بد کرد
4- اگر برای مثلا مادر همسرم برای روز مادر کادو بخرم و اون تشکر مد نظرمو از من نکنن خیلی اعصابم بهم میریزه و در مقابل اگه ایشون برای یه مناسبتی بمن تبریک نگن هم اعصابم همین قدر بهم میریزه
5-اگر مثلا دو تا از جاری هام تو اتاق خواب باشن و در حال حرف زدن با هم و من تو هال باشم و اونا توجهی بمن نکنن اعصابم خورد میشه
6- اگه از طرف همسرم اونجور که میخوام حمایت مالی نشه شدیدا ناراحت و غمگین میشم، اگر از سمت خانوادم اون توجهی که راضیم کنه نبینم باز هم بهم میریزم
7-زمانی که از سمت شخصی حتی اعضای خانواده خودم بی احترامی حتی به شوخی ببینم اعصابم خورد میشه و کلی با حرص تصمیم میگیرم دیگه خونشون نرم ولی بعد مدتی یادم میره و باز میرم
مثلا بارها شده از سمت شوهر خواهرم حرف بیخود بهم زده شد یا پشت سرم حرف بیخودی زده شد من اون لحظه تصمیم میگیرم دیگه اینارو از زندگیم بندازم بیرون ولی بعد مدتی که همه چی آروم میشه باز هم میرم خونشون یا اونا میان و باز بعد مدتی این اتفاق تکرار میشه که این مربوط به فایل بعدی هم میشه
8- به خاطر ترس هام وقتی نتونستم شغل مورد علاقمو استارت بزنم و وقتی بهش فکر میکنم خیلی غصه میخورم و ناراحت میشم
اینها مثالهایی از خودم بود که تو ذهنم بود ولی واقعا هیچ وقت نشده بود ذهنمو اینجوری شخم بزنم، امیدوارم با راهکارهایی که استاد در ادامه میگن بتونم شخصیت خودمو عوض کنم و فقط برای خودم و دل خودم و آرامش خودم زندگی کنم