آیا شما هر چند وقت یکبار درگیر مسائل تکرار شونده هستی؟
بعنوان مثال:
آیا هرچند وقت یکبار رابطه شما به مشکل می خورد و پس از کلی دردسر برای رفع آن موضوع، چند وقت بعد دوباره درگیر همان مسئله از زاویه ی دیگری می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، درگیر آدمهایی می شوی که به شدت نیاز به توجه شما دارند و مسئولیت حل مسائل آنها به عهده ی شما می افتد؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر هزینه های غیر مترقبه می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، ورشکست می شوی؟
آیا هر چند وقت یکبار بدهکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار شغل خود را از دست می دهی و بیکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر بیماری می شوی؟
این الگوی تکراری از مسائل تکرار شونده یک پیام است که می گوید:
شما درباره آن موضوع باورهای محدودکننده ای داری و آن باورها ذهن شما را به گونه ای برنامه نویسی کرده و شما را در مداری قرار داده که مرتبا از این مشکل به مشکل بعدی برخورد کنی و به این شکل درگیر چرخه ای از مسائل تکرار شونده بمانی.
به این معنا که تا زمانی ریشه ی این مسئله را نشناسی و حل نکنی، همچنان در مدار آن مشکلات می مانی و دوباره درگیر اساس آن مشکل از زاویه ی دیگری می شوی.
برای به شناخت رسیدن درباره منشأ این مسائل تکرار شونده، در این فایل استاد عباس منش سوالاتی طراحی کرده است که به عنوان قدم اول، لازم است به این سوالات فکر کنی و جواب ها را در بخش نظرات این قسمت بنویسی.
زیرا فکر کردن و پاسخ دادن به این سوالات به شما کمک می کند تا بفهمی چه فکر و چه باوری در ذهن شما در حال اجراست که مرتباط شما را درگیر این الگوهای تکرار شونده از مسائل کرده است:
سوال اول:
چه شرایط و اتفاقاتی در زندگی شما، شدیدترین احساسات را در شما برانگیخته می کند؟
بعنوان مثال:
- وقتی فردی از من انتقاد می کند یا مرا مسخره می کند، به شدت عصبانی می شوم؛ا
- وقتی شاهد برخورد نامناسب فردی با یک فرد دیگر هستم، به شدت احساساتم درگیر می شود؛
- وقتی مجبور می شوم که تصمیم بزرگی برای زندگی ام بگیرم بسیار مضطرب و نگران می شوم؛
نکته مهم: برای درک بهتر مفهوم سوال و پاسخ دقیق تر به سوالات، اول فایل صوتی و تصویری را ببینید
منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:
همانطور که می دانید، دوره کشف قوانین زندگی به صورت کامل بروزرسانی شده است. یک شیوه اساسی برای افزایش مهارت در شناسایی و حذف ترمزهای مخفی در برابر خواسته ها، دوره کشف قوانین زندگی است.
در بروزرسانی جدید، تمریناتی تخصصی به دوره اضافه شده است. این تمرینات در یک فرایند تکاملی، به دانشجو یاد می دهد تا درباره هر خواسته ای که با وجود تلاش به آن نرسیده است:
- اولاً: ترمزهای مخفی یا باورهای برعلیه آن خواسته را در ذهن خود بشناسد؛
- ثانیاً: با ابزار منطق،آن ترمزهای ذهنی را از ریشه حذف کند و به این شکل، طبق قانون، خواسته اش را دریافت کند؛
نتیجه عمل به آگاهی ها و انجام تمرینات این دوره، این است که:
فرد از همان نقطه اول، در مسیر هم جهت با خواسته اش قرار می گیرد و با ایده ها، راهکارها و فرصت هایی برخورد می کند که با آن خواسته هم فرکانس است و اجرای آنها نتیجه بخش است.
در نتیجه آن خواسته به صورت طبیعی وارد زندگی اش می شود. ضمن اینکه از مسیر خلق خواسته، لذت می برد.
اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در این بروزرسانی و نحوه خرید دوره را از اینجا مطالعه کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1264MB29 دقیقه
- فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 113MB29 دقیقه
نتیجەی پاسخ بە این تمرین:
*سلام بە دوستان گل و استاد وخانم شایستە عزیز
*من بیش از یک ساعت با دقت کامل روی این سوال فکر کردم و کلی نوشتم در تمام جنبەهای زندگیم این سوال رو از خودم پرسیدم کە در این قسمت شدیدترین احساساتی کە تجربە میکنم چیست و خیلی برام شگفت انگیز بود نتایج این فکر کردن و گفت و گو کردن با خود و نوشتن پاسخ این سوال،و نتایج اون رو در پنج قسمت خلاصه کردم برای خودم و فک کردم کە بهتر باشە در قسمت نظرات هم اون رو قرار بدم شاید فردی با دیدن اون انگیزە بگیرە و نشانەای باشە براش،چون واقعا من فکرشم نمیکردم اینقد برام نتیجە داشتە باشە این تمرین و فکر کردن بهش،خدا رو شکر میکنم بابت این اگاهی های ناب و این انسان خودساختەای کە برای ما خلق کردە است..
*نتیجە اول
*فهمیدم کە خیلی عمیق در حال تجربە کردن احساسات ناخوشایندم و احساسات خوشایند رو خیلی کم تجربە میکنم و علتشم کانون توجهمە من دارم رو ناخواستەها تمرکز میکنم و همونا هم حالم رو بد میکنند و منو وارد مدار ناخواستەهام میکنن واسە همین در طول شبانەروز بدون اینکە حواسم باشە و بدونم دارم با کانون توجهم روی ناخواستەها حال و روحیەم رو خراب میکنم و ناخواستەهای بیشتری وارد زندگیم میکنم دارم با مسکن های جوراجور فقط بە زور روحیەم و احساساتم رو اروم میکنم..و همیشە برام سوال بودە چرا من بدون دلیل اینقد حال و روحیەم در بیشتر مواقە بدە و حالم خوش نیست حتی اگە همە چی اوکی باشە بازم من حال و روحیەم خوب نیست…اخیش تا اینجا کە کلی حالم خوب شد.انگار اولین بارمە دارم میفهمم کە احساساتم دارن بهم میگن کە تو تمرکزت روی خواستەهاست یا ناخواستەها وای خدای من چقد حالم خوب شد انگار اتشی در درونم بودە و ابی روی اتش ریختە شدە از درون احساس ازادی و شادی و راحتی میکنم خدایا شکرت..
*نتیجە دوم:
*فهمیدم کە من خیلی بیشتر از اون چیزی کە فکر میکنم حرف و دیدگاە مردم در مورد خودم و زندگیم برام مهمە و همین منو در قفسی زندانی کردە کە مدام ناخوش احوال باشم و هر انسانی برایم منبعی از انتقال دهندەی احساسات ناخوشایند باشە برام خیلی این اگاهی ها رو دوست دارم حس میکنم دارم از درون متولد و اگاە میشم..و نور عشق و امید و ایمان در وجودم شعلەور میشە…
*نتیجە سوم:
*فهمیدم کە بیشترین شدیدترین احساسات ناخوشایندی کە تجربە میکنم بخاطر وضعیت مالیم است و وقتی حرف هام رو هم در اون قسمت میبینم متوجە شدم در این قسمت هم کامل توجهم روی ناخواستەهای مالیم است نە هدف ها و خواستەهای ارزشمندم..و این اگاهی سبب شد خیلی بە خودم بیام و بفهمم دارم مخالف قانون زندگی بازی میکنم زندگی رو واسە همین مدام دارم میبازم خدایا شکرت.
*نتیجە چهارم:
*فهمیدم اون تایید درونی و ارزشمند دیدن خودی کە لازم دارم از خودم نگرفتم واسە همین یک زنجیرەای بی انتها از مسائل ریز و درشت برام ایجاد کردە..
*نتیجە پنجم:
*حس میکنم مهم ترین نتیجەش این بود کە احساس میکنم کنترل و مدیریت کانون توجە و ورودی هام بازگشت و احساس قدرت و شادی میکنم و خیلی جدی و مصمم شدم برای خودشناسی و خودسازی خدایا شکرت…
این تمرین رو من لازم دارم بارها و بارها دوبارە روش فکر کنم تا قسمت های بیشتری از پیام های احساساتم برای کشف الگوهای ذهنم رو پیدا کنم
بی نهایت سپاسگزارم استاد خودساز و الگوی علمی و عملی…جان یافتە از هستی بخشی کە توانی بە این راحتی شوی هستی بخش