پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1

به نام خدای مهربان

سلام به استادِ جان

چندین بار این فایل با ارزش رو گوش دادم و فکر کردم تا بتونم به این سؤال پاسخ بدم،

چرا که فرمودین پاسخ ما به این سؤال باعث می‌شه متوجه بشیم که چه الگوهایی تکرار شونده ای توی زندگی مون در حال وقوع است. و از طرفی آن الگو های تکراری نشون دهنده ی باورها مون درباره آن موضوع است.

حالا سؤال؟؟  ” چه شرایط و اتفاقاتی توی زندگی قوی ترین احساسات رو در من برانگیخته می‌کنه؟”

( میتونه هم احساس مثبت باشه، هم منفی)

متوجه شدم یک سالی میشه که احساسات من در جهت منفی شدید برانگیخته نشده و اتفاقا احساسات شدید در جهت مثبت بیشتر داشتم، که صد البته ثمره کار کردن با فایل ها و دوره های شما بوده.

اما اما قبل از آشنایی با استاد عزیزم من کاملا درگیر الگوهای تکراری و احساسات به شدت منفی بودم. که خدا رو شکر بیشترشون  حذف شدن.

1_ ” ناسپاس بودن آدما” که بی نهایت در گذشته من رو ناراحت می‌کرد.( الان خدا رو شکر این مدل آدمها خیلی کمتر در مسیرم قرار میگیرند)

2_  من شخصیتی دارم که سطح توقعم از افراد رو چسبوندم به کف، وقتی میبینم یه سری افراد چنان توقعاتی از من دارند، این واقعا من رو عصبانی می‌کنه.

3_من وقتی که در حال سپاس‌گزاری بابت تک تک نعمتهای زندگیم هستم، یه احساس عجیب فوق‌العاده ای بهم دست میده طوری که انگار دارم پرواز میکنم.

4_ یه مورد جالب که قبلا چندین بار تکرار شد و احساس من رو به شدت بد کرد این بود که یه افرادی که مدتها خبری ازشون نبود، یهویی زنگ میزدن و حال و احوال و.. اینا  بعد که به آخرهای مکالمه مون می‌رسید یه درخواستی از من می‌کرد و من متوجه میشدم این بنده خدا اصلا چون کارش گیر بوده زنگ زده :-)

خدا رو شکر من توی این جور مواقع از اول قوی بودم و خیلی محکم و محترمانه میگفتم عزیزم من نمیتونم این کار رو انجام بدم.. و این طوری شد که دیگه این تجربه برام تکرار نشد.

5_من هر گاه ماشین مورد علاقه م رو می‌بینم یک احساس شعف و هیجان دارم.

6_از آدم های ضعیف و زبونی که وقتی میخوان چیزی رو بگن اینقدر جسارت ندارند مستقیم حرف شون رو بزنند و یه جورایی با کنایه صحبت می‌کنند. خیلی احساس تنفر در من ایجاد می‌کنن..

7_وقتی یه برنامه ای برای خودم ، کارم یا تفریحم میچینم، یه نفر برنامه م رو بهم بزنه..

حالا یا در قالب یه مهمون ناخوانده یا کسی در همون تایم زنگ بزنه و درخواستی داشته باشه یا در همون تایم جایی دعوت بشم و….  اینجا واقعا بهم می‌ریزم.

8_در گذشته بسیار زیاد بارِ مشکلات دیگران روی دوش همسرم بود اونم از سمت خانواده خودش، که به هیچ وجه قدرت نه گفتن رو نداشت بهشون، وااای این مورد بی نهایت احساس من رو بد می‌کرد و زندگی مون رو توی چرخه ای از مشکلات دیگران قرار داده بود، یعنی هیچ روزی نبود که ما درگیر دیگران نباشیم.

که خدا رو شکر در عرض این سه سال با تغییر شخصیت خودم و واکنش ندادن به این رفتار همسرم،  باعث شد خودش محکم بهشون بگه دیگه به هیچ عنوان مشکلات تون رو با من مطرح نکنید. و به طور کامل این مسأله حل شد.

9_یه سری از رفتارهای مادرم وقتی می‌بینم که چطور از وجود خودش مایه میزاره و فداکاری می‌کنه برا بچه هاش واقعا ناراحتم می‌کنه چون کاری هم از دست من برنمیاد بیشتر احساسم بد میشه

10_خیلی زیاد برام پیش اومده که در زمان مناسب در مکان مناسب قرار گرفتم، و معجزه برام رخ داده. در قالب خریدهای عالی، مسافرت های فوق‌العاده،  دیدار با آدم های بی نظیر که دستی از دستان خدا شدن برای من و خیلی موارد دیگه.. و این هدایت الله و این هماهنگی ها باعث ایجاد یک احساس عمیق عالی شده برام و بی نهایت الگوهای عالی که در زمان حال در زندگیم هست..

سپاسگزار خداوند هستم در هر لحظه، برای هدایتم به این سایت الهی 

سپاسگزارم از استاد عزیزم که الگویی تمام عیار هست از یه انسان موفق که هر ثانیه به دنبال بهبود و رشد هست و هیچ گاه متوقف نشده..

خدایا شکرت