پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1

سلام به استاد و خانم شایسته و بقیه دوستان

خیلی وقت بود اینجا کامنت نذاشته بودم و باید اعتراف کنم خیلی تحت تاثیر این فایلها قرار گرفتم و دوست دارم که بتونم این دوره رو بخرم و دنبال نشانه هستم .

تعدادی از کامنتها رو خوندم و برام یه چیزی خیلی جالب بود اونم این بود که کمتر چیزی میتونه احساسات منو خیلی تحت تاثیر قرار بده نمیدونم این خوبه یا نه چون من همین الان خیلی تضاد تو زندگیم دارم و روی خودمم کار میکنم هر روز 2 3 ساعت فایل گوش میکنم و غیره ولی خب یه زندگی معمولی دارم خیلی از نظر روحی و حال خوب تغییر کردم ولی این که بگم نتایج خیلی فوق العاده ای گرفتم نه اینجوری نبوده راستش خودم فکر میکنم یه جور بی حسیه که به اتفاقات دارم انگار خیلی برام مهم نیست یا شاید ناامید شدم نمیدونم واقعا

مثلا اگه کسی پشت سرم حرف بزنه ناراحت نمیشم برام مهم نیست اگر کسی ازم انتقاد کنه عصبی نمیشم گاهی ازش عبور میکنم گاهی هم از کسی که ازم انتقاد کرده انتقاد میکنم.اگه کارمو از دست بدم خیلی برام مهم نیست زندگی میگذره بالاخره از راههای دیگه پول وارد زندگیم میشه در مورد بعضی چیزا الگوهای تکرار شونده پیدا کردم مثلا خیلی حواس پرتم فراموشکارم یا چیزی جا میذارم اصلا هم از اول اینجوری نبودم و الان هم که اینجوری شدم خیلی حسم بد نمیشه شاید چون توجیهش میکنم که خب فکرم مشغوله طبیعیه فراموش کنم و ازش عبور میکنم ولی دوباره تکرار میشه

دومین چیزی که کمی میتونه حسمو بد بکنه شنیدن صدای اخباره یا صدای بلند اونم نه هر صدای بلندی اینم خیلی احساساتمو برانگیخته نمیکنه چون بلافاصله از اون شرایط دور میشم و اینم براش توجیه دارم اونم اینکه من چون عدم تمرکز دارم صدای اضافه وقتی دارم یه کار دیگه انجام میدم اذیتم میکنه .

سومیش اینکه کسی برنامه منو عوض کنه یعنی مانع این بشه که من به برنامه ریزی که برای زندگیم و وقتم کردم برسم و اختلال ایجاد کنه در برنامه من مثلا من برای این تایمم برنامه ریختم مامانم بگه تو باید فلان کار و انجام بدی این کلافم میکنه چون احساس میکنم کنترل زندگیم از دستم خارج شده و یکی دیگه داره برام برنامه ریزی میکنه البته که این اتفاقم کمتر میفته

چهارمیش و مهمترینش مربوط به مبحث روابط عاطفی

این واقعا هر وقت اتفاق بیفته منو میتونه فلج کنه توی زندگیم و اونم طرد شدن از طرف یه مرده و این مورد بیشترین موردیه که به شدت تکرار شونده و برای من ناراحت کننده هست یعنی من به زندگیم نگاه میکنم تمام روابط من فوق العاده شروع میشه یعنی دقیقا اون کسی که میخوام میاد ارتباط شکل میگیره بعد 2 الی 3 ماه یه دفعه سر هیچی بهم میخوره و نفر بعد میاد دوباره همین مدل تکرار میشه و بعد 2 نفر الی 3 نفر هیچی ارتباطی شکل نمیگیره تا 2 سال بعد بعد دوباره یکی میاد که من میگم این همونیه که من میخوام و دوباره این سیکل تکرار میشه اینم بگم که خیلی وقتها من پایان دهنده روابط هستم ولی معنی طردشدگی برام داره چون فکر میکنم خب اون مونو با رفتارش مجبور میکنه که ترکش کنم

البته اینم بگم که 10 سال پیش وقتی این اتفاق میفتاد من به طرز عجیبی توش گیر میکردم یعنی 4 الی 5 سال غصه اون اتفاق رو میخوردم الان تایم حال بدیم کمتر شده ولی هنوزم یه مرد با بی توجه ایش میتونه منو از پا دربیاره.

استاد من ازتون یه درخواست دارم دوره عشق و مودت رو هم آپدیت کنید لطفا

خداروشکر به خاطر حضور شما