پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1
آیا شما هر چند وقت یکبار درگیر مسائل تکرار شونده هستی؟
بعنوان مثال:
آیا هرچند وقت یکبار رابطه شما به مشکل می خورد و پس از کلی دردسر برای رفع آن موضوع، چند وقت بعد دوباره درگیر همان مسئله از زاویه ی دیگری می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، درگیر آدمهایی می شوی که به شدت نیاز به توجه شما دارند و مسئولیت حل مسائل آنها به عهده ی شما می افتد؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر هزینه های غیر مترقبه می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، ورشکست می شوی؟
آیا هر چند وقت یکبار بدهکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار شغل خود را از دست می دهی و بیکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر بیماری می شوی؟
این الگوی تکراری از مسائل تکرار شونده یک پیام است که می گوید:
شما درباره آن موضوع باورهای محدودکننده ای داری و آن باورها ذهن شما را به گونه ای برنامه نویسی کرده و شما را در مداری قرار داده که مرتبا از این مشکل به مشکل بعدی برخورد کنی و به این شکل درگیر چرخه ای از مسائل تکرار شونده بمانی.
به این معنا که تا زمانی ریشه ی این مسئله را نشناسی و حل نکنی، همچنان در مدار آن مشکلات می مانی و دوباره درگیر اساس آن مشکل از زاویه ی دیگری می شوی.
برای به شناخت رسیدن درباره منشأ این مسائل تکرار شونده، در این فایل استاد عباس منش سوالاتی طراحی کرده است که به عنوان قدم اول، لازم است به این سوالات فکر کنی و جواب ها را در بخش نظرات این قسمت بنویسی.
زیرا فکر کردن و پاسخ دادن به این سوالات به شما کمک می کند تا بفهمی چه فکر و چه باوری در ذهن شما در حال اجراست که مرتباط شما را درگیر این الگوهای تکرار شونده از مسائل کرده است:
سوال اول:
چه شرایط و اتفاقاتی در زندگی شما، شدیدترین احساسات را در شما برانگیخته می کند؟
بعنوان مثال:
- وقتی فردی از من انتقاد می کند یا مرا مسخره می کند، به شدت عصبانی می شوم؛ا
- وقتی شاهد برخورد نامناسب فردی با یک فرد دیگر هستم، به شدت احساساتم درگیر می شود؛
- وقتی مجبور می شوم که تصمیم بزرگی برای زندگی ام بگیرم بسیار مضطرب و نگران می شوم؛
نکته مهم: برای درک بهتر مفهوم سوال و پاسخ دقیق تر به سوالات، اول فایل صوتی و تصویری را ببینید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1264MB29 دقیقه
- فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 113MB29 دقیقه
سلاااام، عاشقتونم
دمت گرم استاد! اینقدر تو پیدا کردن پاشنه های آشیل در قدم سوم دوازده قدم ایراد داشتم! هنوز هم دارم! پاشنه آشیلمه دیگه، اگه بلد بودم چطور پیداش کنم و حذفش کنم که نمیشد پاشنه آشیل! خیییییییییییلی ممنونم، عاشقتم مرد!
من تو بی پولی، بدجور دست و پامو گم میکنم.تو تمام سالهای کارمندیم نتونستم پول ذخیره کنم….از این وام، به اون وام اسباب کشی کردم تا بازنشسته شدم! به خاطر همین که واکنشهای مرگباری به بی پولی نشان میدادم، تیکه تیکه تمام طلاهای خانمم رو فروختم و بعدش هم ماشین و زمین و خانه! الان مستاجرم و هنوز داستان ترس از بی پولی تمام نشده….
سخت ترین واکنشهای عصبی را به ناراحتیها و بی محلی کردن های خانمم نشان میدهم. دلم میخواهد زمین دهن باز کند و من را زنده نگذارد، وقتی خانمم ناراحت است…
خب، غالب اوقات، مشکلات ما از بی پولی نشات میگیرد. از اولش در زمان بی پولی، صبر و توکل نداشتیم. این اتفاق، هر ماه در زمان حقوق بگیر بودنم تکرار شد و تکرار شد و چاره ای برایش پیدا نکردیم، جز فروش طلا و ملک…تا الان که در زمان بازنشستگی، به فکر کار دوم و سوم افتاده ام و داستان همان است.
درسته.
ترس از بی پولی و ناراحتیهای خانمم به این خاطر.
سلام دوست عزیزم
امیدوارم همیشه خوب باشید.
جمع های خانوادگی، همینن! یه جمع خانوادگی رو پیدا نکردم که توش حرف بدبختی و گرونی و… نباشه!
زیاد به خودت نگیر و حالت رو خوب نگهدار.
زیاد بیا اینجا تو سایت…من تازگی، روزی بالای 3 ساعت اینجام و حالم بهتر از قبله.
خوش شانس و خوشبخت و پولدار باشی.
سلام حامد جان، دوست عزیزم
ممنونم به خاطر کامنت متفاوت و عالی شما.
خیلی جالب بود که دیدم کسی هم پیدا میشه که پاشنه آشیل و ترمز که نداره هیچ، همه چالشها رو به فرصت تبدیل کرده..
ممنون به خاطر این نقطه بزرگ روشنی و امید که اینجا برافروختید.
خوشبخت و خوش شانس و پولدار باشید.