آیا شما هر چند وقت یکبار درگیر مسائل تکرار شونده هستی؟
بعنوان مثال:
آیا هرچند وقت یکبار رابطه شما به مشکل می خورد و پس از کلی دردسر برای رفع آن موضوع، چند وقت بعد دوباره درگیر همان مسئله از زاویه ی دیگری می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، درگیر آدمهایی می شوی که به شدت نیاز به توجه شما دارند و مسئولیت حل مسائل آنها به عهده ی شما می افتد؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر هزینه های غیر مترقبه می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، ورشکست می شوی؟
آیا هر چند وقت یکبار بدهکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار شغل خود را از دست می دهی و بیکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر بیماری می شوی؟
این الگوی تکراری از مسائل تکرار شونده یک پیام است که می گوید:
شما درباره آن موضوع باورهای محدودکننده ای داری و آن باورها ذهن شما را به گونه ای برنامه نویسی کرده و شما را در مداری قرار داده که مرتبا از این مشکل به مشکل بعدی برخورد کنی و به این شکل درگیر چرخه ای از مسائل تکرار شونده بمانی.
به این معنا که تا زمانی ریشه ی این مسئله را نشناسی و حل نکنی، همچنان در مدار آن مشکلات می مانی و دوباره درگیر اساس آن مشکل از زاویه ی دیگری می شوی.
برای به شناخت رسیدن درباره منشأ این مسائل تکرار شونده، در این فایل استاد عباس منش سوالاتی طراحی کرده است که به عنوان قدم اول، لازم است به این سوالات فکر کنی و جواب ها را در بخش نظرات این قسمت بنویسی.
زیرا فکر کردن و پاسخ دادن به این سوالات به شما کمک می کند تا بفهمی چه فکر و چه باوری در ذهن شما در حال اجراست که مرتباط شما را درگیر این الگوهای تکرار شونده از مسائل کرده است:
سوال اول:
چه شرایط و اتفاقاتی در زندگی شما، شدیدترین احساسات را در شما برانگیخته می کند؟
بعنوان مثال:
- وقتی فردی از من انتقاد می کند یا مرا مسخره می کند، به شدت عصبانی می شوم؛ا
- وقتی شاهد برخورد نامناسب فردی با یک فرد دیگر هستم، به شدت احساساتم درگیر می شود؛
- وقتی مجبور می شوم که تصمیم بزرگی برای زندگی ام بگیرم بسیار مضطرب و نگران می شوم؛
نکته مهم: برای درک بهتر مفهوم سوال و پاسخ دقیق تر به سوالات، اول فایل صوتی و تصویری را ببینید
منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:
همانطور که می دانید، دوره کشف قوانین زندگی به صورت کامل بروزرسانی شده است. یک شیوه اساسی برای افزایش مهارت در شناسایی و حذف ترمزهای مخفی در برابر خواسته ها، دوره کشف قوانین زندگی است.
در بروزرسانی جدید، تمریناتی تخصصی به دوره اضافه شده است. این تمرینات در یک فرایند تکاملی، به دانشجو یاد می دهد تا درباره هر خواسته ای که با وجود تلاش به آن نرسیده است:
- اولاً: ترمزهای مخفی یا باورهای برعلیه آن خواسته را در ذهن خود بشناسد؛
- ثانیاً: با ابزار منطق،آن ترمزهای ذهنی را از ریشه حذف کند و به این شکل، طبق قانون، خواسته اش را دریافت کند؛
نتیجه عمل به آگاهی ها و انجام تمرینات این دوره، این است که:
فرد از همان نقطه اول، در مسیر هم جهت با خواسته اش قرار می گیرد و با ایده ها، راهکارها و فرصت هایی برخورد می کند که با آن خواسته هم فرکانس است و اجرای آنها نتیجه بخش است.
در نتیجه آن خواسته به صورت طبیعی وارد زندگی اش می شود. ضمن اینکه از مسیر خلق خواسته، لذت می برد.
اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در این بروزرسانی و نحوه خرید دوره را از اینجا مطالعه کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1264MB29 دقیقه
- فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 113MB29 دقیقه
امروز حالم دگرگون بود، تو خیابون راه میرفتم و با خدای خودم حرف میزدم ی لحظه گفتم خدااا جونم کمکم کن، کمکم کن، و آهنگ کمکم کن گوگوش تو ذهنم ااومد از تو گوشی ام گذاشتم و شروع کردم به گوش دادن و همینجوری ناخودآگاه اشک هام میمود، با تمام وجودم از خدا کمک میخواستم تا شرایط ام تغییر کنه و راه درست رو بهم نشون بده، بعد اومدم خونه و فک کردم چه جوری میتونم خودمو اروم تر کنم، مثل هزاران بار که هدایت میشم ، هدایت شدم به این فایل! گذاشتم گوش کنم همزمان هم داشتم با گوشی ام بازی میکردم که یکهو خدا گفت بیا اینم جوابت!!! عظمتت رو شکر که نشد من از تو چیزی بخوام و جواب ندی! و دیگه تا آخر فایل من محو گوش دادن بودم
حالا جواب سوال رو میدم که به یادم بمونه و خدا جون میدونی مینویسم که تو راه حل اش رو بهم بگی.
انتقاد!!! اولین جمله ای که استاد گفت! انتقاد حال منو بد میکنه، دیونه میشم اگه کسی هر انتقادی به من بکنه کنترل خودمو از دست میدم و شاید ماه و سال ها اون جمله در ذهنم تکرار بشه!!! و جالب هم هست که این جمله “ تو اصلا انتقاد پذیر نیستی “ رو خیلی از دوست‌ها و ادم هایی که باهاشون در ارتباط بودم بهم گفتن!
دومی اش بی توجهی و نادیده گرفته شدنمه. وای به روزی که برم تو جمعی و کسی منو تحویل نگیره! یا مورد توجه نباشم و کسی باهام حرف نزنه، کلا ادم اجتماعی نیستم، یعنی سخت میشه که بتونم با کسی ارتباط بگیرم️ از بچگی هم همینطور بودم یادم میاد تو مدرسه هم ادم تنهایی بودم، حتی الان هم اینا رو مینویسم بغض گلوم رو میگیره و دوباره احساساتم جریحه دار میشه. اشکال نداره باید بنویسم باید باااااااید از بند این عذاب های همیشگی راحت بشم! من هر کاری میکردم که مورد توجه قرار بگیرم تو بچگی! بیشتر خرابکاری میکردم و اذیت که شاید به این دلیل بهم توجه کنن! حتی یادم میاد از قصد کفش هام رو اشتباه پام میکردم که بهم بگن و بهم توجه کنن! خیلی روی خودم کار کردم و هنوز هم دارم کار میکنم ولی این حس هنوز باهم هست، حس طردشدگی! حس دیده نشدن! حس دوست نداشته شدن.
سومین چیزی که منو اذیت میکنه. اینه که طرف کتمان حقیقت. بکنه!!! بدونه قضیه چیه! بدونه این حرفی که میزنه دروغ محضه و داره حقیقت رو وارونه جلوه میده و اشتباه خودش رو قبول نمیکنه این کار هم منو به جنون میرسونه.
کمک خواستن سخت ترین کار دنیاست برای من و بدترین حالت اینه که دلسوز همه هم هستم!! مشاور تمام دوست هام! همه به من زنگ بزنن و مشکلاتشون رو به من بگن!!! چیکار دارم میکنم من با خودم، الان که دارم مینویسم متوجه شدم که این کمک کردن حس توجه و مهم بودن بهم میده!!! و احساس تنها بودن و ضعیف بودن منو پر میکنه!!!
خدا جوووونم کمک ام کن، من واقعا به کمکت نیاز دارم، بیا و دستم رو بگیر.. جر تو هیچکس نمیدونه من چقدر دلم میخواد تغییر کنم و زندگیم بهتر بشه،،، بیا پناهم باش. لحظه به لحظه حضورت رو تو زندگیم حس میکنم… کمممممکممممم کن خداااا