پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1

به نام خداوند مهربان

سلام به استاد عزیزم و خانم شایسته عزیزم و همه دوستانم در این سایت بینظیر

استاد چقدر فایل های اخیر فوق العاده شدن البته معلومه که قبلی ها هم عالی بودن و این فایل های اخیر منو به تمرینات عملی وادار کرده شاید قبلا در مدار دریافت این نوع از تمرینات نبودم ولی این فایل هایی که جدیدا تو سایت اومده با بروز رسانی فوق العاده کشف قوانین زندگی واقعا تمرین محور شده و خیلی کمک کننده هست.

از شما استاد عزیزم و خانم شایسته بازم تشکر میکنم عاشقتونم که اینقدر قشنگ و سخاوتمندانه آگاهی ها را جاری میکنید و با طراحی تمرین ها به درک بهتر و عملگرایی ما کمک میکنید .

استاد وقتی میبینم خانم شایسته عزیزم چطور به این خوبی و در سطح عالی به آگاهی ها و قوانین مسلط هستند و بروزرسانی دوره را چقدر خوب دارن انجام میدن به معنای واقعی درک میکنم که وقتی راجع به روابط و اینکه ما باید خودمون فقط روی خودمون کار کنیم و جهان اون آدم فوق العاده و مناسب با خواسته هامون را برامون میاره میفهمم یعنی چی آخه شما الگوهای بینظیر هستید که هدایت شدم خدایا شکرت

در مورد الگوهای تکرار شونده و سوالتون باید بگم من اخیرا خیلی از باورهای بنیادی که در وجودم هست را شناسایی کردم و گاهی میبینم انقدر این باورها باهم کنار هم دارن کار میکنند که هنوز نتونستم به خوبی روشون کار کنم و درستشون کنم

یکی از باورهای غلطی که داشتم و از همون ابتدا که وارد سایت شدم شناسایی کردم باور این هست که باید کارهارو به سختی انجام بدم تا موفق بشم

خیلی جالب بود برام تو دوره هم قسمتی خانم شایسته عزیز هم بهش اشاره کردن در مورد خودشون و اینکه منم همیشه تو مدرسه شاگرد اول بودم و باید پرفکت بودم همیشه تمام تلاشم را میکردم تا به خوبی از عهده درس یا کنفرانس یا هرچیزی بربیام .

کلا باید همه کارامو به بهترین شکل البته با تلاش انجام بدم

قبلا هم تو سایت گفتم من شب های امتحان با اینکه مشکلی نداشتم و کاملا بلد بود درس هامو ولی باید بازم از اول تا اخر کتاب و حسابی میخوندم اگرم میدیم خسته هنوز نشدم انقدر راه میرفتم و درس میخوندم تا خیالم راحت بشه تلاشمو کردم و از خستگی بیهوش شدم!

این موضوع منو وارد اتفاقات و شرایطی میکنه که همیشه به سختی باید کاری را انجام بدم

همیشه برام عجیب بود چرا به سختترین مسیر ها و شلوغ ترین راهها مثلا حین رانندگی می افتادم چرا بقیه اینطور نیستند مثلا گاهی که خواهرم رانندگی میکرد همون مقصدی که من همیشه به سختی بهش باید میرسیدم هدایت میشد به مسیر راحت و خلوت یا اصلا چراغ قرمز نمیخورد و زود میرسیدم ولی من که رانندگی میکردم یا خیلی خیابونها شلوغ بود یا حتی وقتی از گوگل مپ استفاده میکردم برای بهترین مسیر یه دفعه می افتادم تو بدترین خیابون و مسیری که میشد و کلی تو ترافیک و شلوغی میموندم کلی چراغ قرمز و … تا برسیم به مقصد مورد نظر یا خیلی وقت ها ترجیح میدادم ماشین بعضی جاها نبرم چون پیدا کردن جای پارک برام پروسه سخت و طولانی بود حتی تو پارکینگ ها هم که میرفتم اون لحظه پر بودن !

یاتو هر کاردیگه ای

البته این چند وقت اخیر که دارم بیشتر رو دوره ها و فایل ها کار میکنم شرایط بهتر شده

مثلا معمولا هدایت میشم به بهترین را ه یا یکدفعه میبینم از مسیری رفتم که خیلی کوتاهتره و چراغ قرمز کمتر داره یا خیلی راحت جا پارک پیدا میکنم خیلی وقت ها حس میکنم ماشین های دیگه منتظرن من برسم تا جاشونو همون موقع به من بدهند تا به راحتی و در کوتاهترین زمان ممکن پارک کنم و …

ولی هنوز این باور مخرب در پس زمینه ذهن من داره کار میکنه

و اینکه از وقتی که دارم رو آموزه هاتون کار میکنم این باوره کار خودشو کرده و میخوام به سختی و با تلاش فراوان روی باورهای دیگه ام کار کنم و باعث شده خیلی به خودم سخت بگیرم

مثلا اصلا اعراض کردن را به خوبی نمیتونم انجام بدم میخوام با تلاش و کاملا پرفکت به عنوان مثال وقتی خواسته هامو دقیق مشخص میکنم و میخوام باورهای مناسب و در جهت اون ها بسازم و باورهای محدود قبلی را با باورهای درست جایگزین کنم خیلی به خودم سخت میگیرم اصلا به سخت ترین روش که خیلی هم جواب نمیده دارم انجام میدم

و مسایل و ناخواسته هایی که با توجه به خاصیت جهان میدونم هست و ازتون یادگرفتم کافیه ما اعراض کنیم و بهشون توجه نکنیم را میخوام یعنی به صورت ناخود آگاه به زور و با تلاش از خودم دور کنم اصلا اعراض کردن درست را در مسایلی که برام مهم هستند به خوبی انجام نمیدم و با توجه به باوری که دارم همیشه به زور و تلاش میخوام انجام بشه. این حسم را بد میکنه و هر بار که میخوام توجه نکنم این حس که نکنه به اندازه کافی تلاش نکردم و نکنه کامل و درست کارم را انجام ندادم بهم استرس میده و بعد نگران از اینکه اصلا چرا دارم اینقدر توجه میکنم به اون مسایل

این یکی از پاشتنه آشیل های من هست

در واقع اون سوالی که پرسیدید اینکه

وقتی میخوام خوب رو خودم کار کنم این باور بنیادین که باید کارهامو به سختی و با تلاش فراوان در عین حال پرفکت انجام بدم باعث میشه به زور و با تلاش بخوام

انجام بدم

و به زور بخوام به ناخواسته هایی که در جهان هست فکر نکنم و از خودم دور کنم

و این بسیار احساسات منفی منو برانگیخته میکنه و بهم میریزم

فکر میکنم باورهای مخرب دیگه هم که به این موضوع دامن بزنه هم دارم ولی بلد ترینش همینه که میخوام کارهامو به با تلاش فراوان و به طرز عالی همیشه انجام بدم.

اصلا فکر میکنم اگه کاری را با تلاش انجام ندم درست نیست یا تو پول ساختن هم همین مشکل هست که اگر با تلاش زیاد اون پول را بدست نیاورده باشم فکرمیکنم کار درستی نکردم!