پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1
آیا شما هر چند وقت یکبار درگیر مسائل تکرار شونده هستی؟
بعنوان مثال:
آیا هرچند وقت یکبار رابطه شما به مشکل می خورد و پس از کلی دردسر برای رفع آن موضوع، چند وقت بعد دوباره درگیر همان مسئله از زاویه ی دیگری می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، درگیر آدمهایی می شوی که به شدت نیاز به توجه شما دارند و مسئولیت حل مسائل آنها به عهده ی شما می افتد؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر هزینه های غیر مترقبه می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، ورشکست می شوی؟
آیا هر چند وقت یکبار بدهکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار شغل خود را از دست می دهی و بیکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر بیماری می شوی؟
این الگوی تکراری از مسائل تکرار شونده یک پیام است که می گوید:
شما درباره آن موضوع باورهای محدودکننده ای داری و آن باورها ذهن شما را به گونه ای برنامه نویسی کرده و شما را در مداری قرار داده که مرتبا از این مشکل به مشکل بعدی برخورد کنی و به این شکل درگیر چرخه ای از مسائل تکرار شونده بمانی.
به این معنا که تا زمانی ریشه ی این مسئله را نشناسی و حل نکنی، همچنان در مدار آن مشکلات می مانی و دوباره درگیر اساس آن مشکل از زاویه ی دیگری می شوی.
برای به شناخت رسیدن درباره منشأ این مسائل تکرار شونده، در این فایل استاد عباس منش سوالاتی طراحی کرده است که به عنوان قدم اول، لازم است به این سوالات فکر کنی و جواب ها را در بخش نظرات این قسمت بنویسی.
زیرا فکر کردن و پاسخ دادن به این سوالات به شما کمک می کند تا بفهمی چه فکر و چه باوری در ذهن شما در حال اجراست که مرتباط شما را درگیر این الگوهای تکرار شونده از مسائل کرده است:
سوال اول:
چه شرایط و اتفاقاتی در زندگی شما، شدیدترین احساسات را در شما برانگیخته می کند؟
بعنوان مثال:
- وقتی فردی از من انتقاد می کند یا مرا مسخره می کند، به شدت عصبانی می شوم؛ا
- وقتی شاهد برخورد نامناسب فردی با یک فرد دیگر هستم، به شدت احساساتم درگیر می شود؛
- وقتی مجبور می شوم که تصمیم بزرگی برای زندگی ام بگیرم بسیار مضطرب و نگران می شوم؛
نکته مهم: برای درک بهتر مفهوم سوال و پاسخ دقیق تر به سوالات، اول فایل صوتی و تصویری را ببینید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1264MB29 دقیقه
- فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 113MB29 دقیقه
به نام خدای مهربان خدایی که همیشه به مانزدیکه وهیچ وقت فاصله ش کم یازیاد نمیشه خدایی که هیچ وقت مدیریت جهان ومسائل زندگی یادش نمیره یاازدستش خارج نمیشه خدایی که موقعی که ماهواسمون نیست اون حسابی هواسش به همه چیزه وکاملامسلطه به تمام امورودربهترین زمان وبهترین مکان ایده ی درست روبهمون میگه که الان اینکارو کن یااون کارونکن فقط ماهستیم که باید گوشهامون رو تیزکنیم خدایی که عاشقانه دوست داره ومیخوادکه کارهای ماروانجام بده
سلام دوست خوبم درمورد سوال شغلیت که من خودم هم قبلا تجربه داشتم بگم که جوابت توی ثروت 1جلسه 19هست شما مدام درحال جابجاکردن ظرفت هستی تاشغلی توذهنت جذاب میشه یا کسانی که باورشون داری میان بهت میگن یامیشنوی فلان شغل خوبه وپول توشه به فکراین میفتی که بی خیال این شغل بشی وبری سراغ اون شغل واینم زمانی رخ میده که توی شغل فعلی که توش هستی یک مسائل وتضادهایی هست که باید حلشون کنی ولی چون ذهنت داره فرارمیکنه ازحل مسائل قانعت میکنه که بری یه شغل جدید وچون تازه وارد شغل جدید شدی اولش یه کم اشتیاق داری وکاریه کم پیش میره وبعدش هم بازهمون اتفاقات تکرارشونده قبلی رخ میده ….
وامادرمورد سوال همسرت
1.چرا فکرمیکنی فقط این مرد هست که میتونی ازبودنش خوشحال باشی واززندگی لذت ببری ؟!
2.چرافکرمیکنی بابخشیدن میتونی فرکانس های یه آدم دیگه رو درست کنی ودرمسیردرست قرارش بدی؟!
3-احتمالاداری به این فکرمیکنی که اگه جدابشم فامیل چی میگن مردم چی میگن وغیره ……
همه چیزای خوب پشته دره فقط اگه ما پامون رو ازپشت دربرداریم واجازه بدیم که خدادرارو بازکنه چون ماانسان هستیم وذهنمون کاملامحدوده درمورد جهان واتفاقات اطرافمون وذهنمون فقط چیزایی رو خیلی خوب قبول میکنه که قبلا تجربه کرده یه مثال میزنم چندشب پیش من شارژرم جامونده بود محل کارم اومدم خونه گفتم چیکارکنم خدابهم گفت بروسراغ پسرهمسایه بهش بگو سریع ذهنم گفت بابا اون که دیدی گوشیش اصلا اپل نیست که شارژراپلش کجابوده ولی قلبم میگفت آقاتوبرو بگوچیکارداری خلاصه رفتم گفتم وگفت دارم من واقعاشوکه شدم وقتی آوردازش پرسیدم شماکه گوشیت اپل نیست گفت من یه تبلت اپل هم دارم ….من ذهنم کاملاخفه شد واسه همین شما ومن کاری که باید بکنیم اینه که فقط ببینم استادچی میگه وتلاش کنیم که باورش کنیم اولش شاید مقاومت ذهنی باشه ولی بامداومت وحلال مسائل بودن همه چیزشکلش عوض میشه
دوست خوبم امیدوارم جوابم کمکت کنه حسم گفت برات بنویسم
موفق باشی