آیا شما هر چند وقت یکبار درگیر مسائل تکرار شونده هستی؟
بعنوان مثال:
آیا هرچند وقت یکبار رابطه شما به مشکل می خورد و پس از کلی دردسر برای رفع آن موضوع، چند وقت بعد دوباره درگیر همان مسئله از زاویه ی دیگری می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، درگیر آدمهایی می شوی که به شدت نیاز به توجه شما دارند و مسئولیت حل مسائل آنها به عهده ی شما می افتد؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر هزینه های غیر مترقبه می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، ورشکست می شوی؟
آیا هر چند وقت یکبار بدهکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار شغل خود را از دست می دهی و بیکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر بیماری می شوی؟
این الگوی تکراری از مسائل تکرار شونده یک پیام است که می گوید:
شما درباره آن موضوع باورهای محدودکننده ای داری و آن باورها ذهن شما را به گونه ای برنامه نویسی کرده و شما را در مداری قرار داده که مرتبا از این مشکل به مشکل بعدی برخورد کنی و به این شکل درگیر چرخه ای از مسائل تکرار شونده بمانی.
به این معنا که تا زمانی ریشه ی این مسئله را نشناسی و حل نکنی، همچنان در مدار آن مشکلات می مانی و دوباره درگیر اساس آن مشکل از زاویه ی دیگری می شوی.
برای به شناخت رسیدن درباره منشأ این مسائل تکرار شونده، در این فایل استاد عباس منش سوالاتی طراحی کرده است که به عنوان قدم اول، لازم است به این سوالات فکر کنی و جواب ها را در بخش نظرات این قسمت بنویسی.
زیرا فکر کردن و پاسخ دادن به این سوالات به شما کمک می کند تا بفهمی چه فکر و چه باوری در ذهن شما در حال اجراست که مرتباط شما را درگیر این الگوهای تکرار شونده از مسائل کرده است:
سوال اول:
چه شرایط و اتفاقاتی در زندگی شما، شدیدترین احساسات را در شما برانگیخته می کند؟
بعنوان مثال:
- وقتی فردی از من انتقاد می کند یا مرا مسخره می کند، به شدت عصبانی می شوم؛ا
- وقتی شاهد برخورد نامناسب فردی با یک فرد دیگر هستم، به شدت احساساتم درگیر می شود؛
- وقتی مجبور می شوم که تصمیم بزرگی برای زندگی ام بگیرم بسیار مضطرب و نگران می شوم؛
نکته مهم: برای درک بهتر مفهوم سوال و پاسخ دقیق تر به سوالات، اول فایل صوتی و تصویری را ببینید
منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:
همانطور که می دانید، دوره کشف قوانین زندگی به صورت کامل بروزرسانی شده است. یک شیوه اساسی برای افزایش مهارت در شناسایی و حذف ترمزهای مخفی در برابر خواسته ها، دوره کشف قوانین زندگی است.
در بروزرسانی جدید، تمریناتی تخصصی به دوره اضافه شده است. این تمرینات در یک فرایند تکاملی، به دانشجو یاد می دهد تا درباره هر خواسته ای که با وجود تلاش به آن نرسیده است:
- اولاً: ترمزهای مخفی یا باورهای برعلیه آن خواسته را در ذهن خود بشناسد؛
- ثانیاً: با ابزار منطق،آن ترمزهای ذهنی را از ریشه حذف کند و به این شکل، طبق قانون، خواسته اش را دریافت کند؛
نتیجه عمل به آگاهی ها و انجام تمرینات این دوره، این است که:
فرد از همان نقطه اول، در مسیر هم جهت با خواسته اش قرار می گیرد و با ایده ها، راهکارها و فرصت هایی برخورد می کند که با آن خواسته هم فرکانس است و اجرای آنها نتیجه بخش است.
در نتیجه آن خواسته به صورت طبیعی وارد زندگی اش می شود. ضمن اینکه از مسیر خلق خواسته، لذت می برد.
اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در این بروزرسانی و نحوه خرید دوره را از اینجا مطالعه کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1264MB29 دقیقه
- فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 113MB29 دقیقه
سلام خدمت استاد عزیزم و خانم شایسته عزیز
چه شرایط و اتفاقاتی در زندگی شما، شدیدترین احساسات را در شما برانگیخته می کند؟
1_ یکی از مواردی که به شدت منو بهم میریزه انتقاد بی مورد مشتری از کارم (خیاطی) هست به خصوص وقتی درک نمیکنه با چه دقت و زحمتی لباسو براش دوختم و زمان گذاشتم و ایرادات بی مورد میگیرند گاهی اونقدر ازین بابت اذیتم میکنند که از شدت ناراحتی صدای ضربان قلبمو میشنوم و دستام لرزش میگیره چون خیلی دلسوزانه و با وجدان کارمو انجام میدم که چیزی کم نذارم یا هزینه را کامل پرداخت نمیکنند یا در پرداخت اذیت میکنند
2_ مورد دیگه در زمینه روابط عاطفی هست که به شدت الگو های تکرار شونده دارم به حدی که دیگه ازینکه بخام تو رابطه عاطفی برم خسته شدم بس که تو همه روابط به بن بست خوردم
افرادی که به سمتم میاند یا قصد سو استفاده دارند یا خیانت کردند
یا اگر به صورت رسمی و برای ازدواج جلو آمدند به نزدیکترین مرحله برای قطعی شدن ازدواج رسیده و سر کوچکترین یا حتی موضوعات کوچیک و بی اهمیت بهم خورده …..به حدی این مورد تکرار شده که برای خیلی ها سوال شده چرا این اتفاق برای من هی تکرار میشه و یه حرفی به من میرنند که به شدت منو بهم میریزه و اون حرف چیزی. نیست جز اینکه ( نکنه برات دعا گرفتند نمیخای پیش دعاواکن بری به خدا یه کاری برات کردند اخه چرا یه خانمی که چهره زیبا اندام عالی و هنرمنده و خانواده داره وجه اجتماعی خوب داره……چرا باید تا الان مجرد باشه چرا تا هی میاد ازدواج کنی یدفعه طرف غیب میشه و بهم میخوره، …..
یا ازم میپرسند چطوری خانمی مثل تو تنهاست و تو رابطه نیست یا ازدواج نکرده براشون خیلی عجیبه به خصوص برای اقایون سوال برانگیزه
ومن همیشه متنفرم ازین سوال اخه این چه سوالیه؟!
خب نشده دیگه والبته نگفته نماند که 14سال پیش تجربه ازدواج داشتم که بعد از 7ماه به مشکل خوردیم و توافقی جدا شدیم و بعد از جداییم حرف مردم خیلی اذیتم کرد
3_مورد دیگه ای که به شدت له من حس منفی میده و ناراحتم میکنه، حس ترد شدنه که در فایل قبلی در صفحه 26کامنت گذاشتم(چرا با وجود تلاش فروان به خواسته ام نرسیده ام قسمت دوم)
یکی از مواردی که از سمت خواستگاری که به شدت به من علاقمند شده بودند اونقدری که در جلسه دوم معارفه علنا به من کفت از نظر من این ازدواج اکی هست فقط نظر شما میمونه ….. و همین آقا با این شدت از علاقمندی با اینکه مطلع بود من یکباره تجربه ازدواج داشتم و بهم گفت اصلا مهم نیست روز چهارم آشنایی گفت من با این موضوع مشکل دارم چون تو ازدواجتون. رابطه داشتید و بکارت برای من مهمه و من نمیتونم دیگه ادامه بدم……
به حدی این حرفش منو آزار داد تا دوهفته به شدت بهم ریخته شدم و حس ترد شدگی شدیدی بهم دست داده بود
اینکه تمام ارزش یه خانمو به چی میدونند…
4_ مورد دیگه ای که میدونم اینکارم درست نیست و نباید انجام بدم ولی به حدی که سر هر موضوعی بهمم میریزه و حس منفی شدید در من ایجاد میکنه با بقیه حرف میزنم و مدام بازگو میکنم انگار یه حسی درونم نیاز داره به اینکه دیگران تایید کنند نه تو حق داشتی اونطرف کارش اشتباه بود یا دلداریم بدند بهم امید بدند مثلا همین مورد خواستگارم که گفتم حس ترد شدگی بهم دست داد مدام جریان اتفاقاتی که افتاد و افراد خانوادم یا دوست صمیمی بازگو میکردم انگار دنبال این بودم که با تایید کردن اینکه اون اقا کارش درست نبوده من اروم میشدم ولی با
هر بار بازگو کردن و مطرح کردنش بازم درونم بیشتر بهم میریخت
خیلی دوست دارم بتونم کاری بکنم که حداقل این الگوی تکرار شونده در مورد روابط عاطفیم تموم بشه چون واقعا دارم اذبت شدم و الان تو سن 38سالگی دوست ندارم حسو داشته باشم