پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1

آیا شما هر چند وقت یکبار درگیر مسائل تکرار شونده هستی؟
بعنوان مثال:
آیا هرچند وقت یکبار رابطه شما به مشکل می خورد و پس از کلی دردسر برای رفع آن موضوع، چند وقت بعد دوباره درگیر همان مسئله از زاویه ی دیگری می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، درگیر آدمهایی می شوی که به شدت نیاز به توجه شما دارند و مسئولیت حل مسائل آنها به عهده ی شما می افتد؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر هزینه های غیر مترقبه می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، ورشکست می شوی؟
آیا هر چند وقت یکبار بدهکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار شغل خود را از دست می دهی و بیکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر بیماری می شوی؟
این الگوی تکراری از مسائل تکرار شونده یک پیام است که می گوید:
شما درباره آن موضوع باورهای محدودکننده ای داری و آن باورها ذهن شما را به گونه ای برنامه نویسی کرده و شما را در مداری قرار داده که مرتبا از این مشکل به مشکل بعدی برخورد کنی و به این شکل درگیر چرخه ای از مسائل تکرار شونده بمانی.
به این معنا که تا زمانی ریشه ی این مسئله را نشناسی و حل نکنی، همچنان در مدار آن مشکلات می مانی و دوباره درگیر اساس آن مشکل از زاویه ی دیگری می شوی.

برای به شناخت رسیدن درباره منشأ این مسائل تکرار شونده، در این فایل استاد عباس منش سوالاتی طراحی کرده است که به عنوان قدم اول، لازم است به این سوالات فکر کنی و جواب ها را در بخش نظرات این قسمت بنویسی.

زیرا فکر کردن و پاسخ دادن به این سوالات به شما کمک می کند تا بفهمی چه فکر و چه باوری در ذهن شما در حال اجراست که مرتباط شما را درگیر این الگوهای تکرار شونده از مسائل کرده است:


سوال اول:

چه شرایط و اتفاقاتی در زندگی شما، شدیدترین احساسات را در شما برانگیخته می کند؟

بعنوان مثال:

  • وقتی فردی از من انتقاد می کند یا مرا مسخره می کند، به شدت عصبانی می شوم؛ا
  • وقتی شاهد برخورد نامناسب فردی با یک فرد دیگر هستم، به شدت احساساتم درگیر می شود؛
  • وقتی مجبور می شوم که تصمیم بزرگی برای زندگی ام بگیرم بسیار مضطرب و نگران می شوم؛

نکته مهم: برای درک بهتر مفهوم سوال و پاسخ دقیق تر به سوالات، اول فایل صوتی و تصویری را ببینید


منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:

همانطور که می دانید، دوره کشف قوانین زندگی به صورت کامل بروزرسانی شده است. یک شیوه اساسی برای افزایش مهارت در شناسایی و حذف ترمزهای مخفی در برابر خواسته ها، دوره کشف قوانین زندگی است.

در بروزرسانی جدید، تمریناتی تخصصی به دوره اضافه شده است. این تمرینات در یک فرایند تکاملی، به دانشجو یاد می دهد تا درباره هر خواسته ای که با وجود تلاش به آن نرسیده است:

  • اولاً: ترمزهای مخفی یا باورهای برعلیه آن خواسته را در ذهن خود بشناسد؛
  • ثانیاً: با ابزار منطق،آن ترمزهای ذهنی را از ریشه حذف کند و به این شکل، طبق قانون، خواسته اش را دریافت کند؛

نتیجه عمل به آگاهی ها و انجام  تمرینات این دوره، این است که:

فرد از همان نقطه اول، در مسیر هم جهت با خواسته اش قرار می گیرد  و با ایده ها، راهکارها و فرصت هایی برخورد می کند که با آن خواسته هم فرکانس است و اجرای آنها نتیجه بخش است.

در نتیجه آن خواسته به صورت طبیعی وارد زندگی اش می شود. ضمن اینکه از مسیر خلق خواسته، لذت می برد.

اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در این بروزرسانی و نحوه خرید دوره را از اینجا مطالعه کنید

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1
    264MB
    29 دقیقه
  • فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1
    13MB
    29 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

1286 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «متین» در این صفحه: 1
  1. -
    متین گفته:
    مدت عضویت: 1644 روز

    سلام به استاد عزیز و همه دوستان همراه

    چقدر جالب که امروز استوری گذاشتم

    تا تغییر نکنیم بازی مدام تکرار میشود .

    و الان فایل استاد دقیقا مربوط به همین چرخه معیوب میشود .

    و تشکر میکنم از استاد و مریم جان که فایلهای رایگان اخیر خیلی چالشی شده و مارو داره به چالش میکشونه که بیتفاوت رد نشیم و فکر کنیم درباره موضوع و خیلی خوبه که داریم به چالش کشیده میشیم تا خودمون رو بهتر بشناسیم .

    در مورد چرخه معیوب اخیرا منم دارم بهشون توجه میکنم که‌اگر فلان موضوع داره هی تکرار میشه باید سوال بپرسم چرا ؟

    چرخه معیوب من

    * من زمانی که پدرم بدقولی میکنه و کاری رو انجام نمیده برام و اکثرا مثلا از پدرم میخوام پولی رو برام واریز کنه پول کلاسم و… چند بار باید بگم و درخواست کنم و بگم چی شد چرا واریز نشد و… و هربار پاسخهایی میگیرم و بی اهمیت بودنشو میبینم بسیار عصبانی میشم و همیشه یا درونم این احساس خشم رو میریزم یا با لحن بد مجبورم صحبت کنم و کلا این موضوع خیلی تکرار میشه برام و البته جوری هست که ما جزو شخصیتش میدونم و پذیرفتیم و میدونم که باید از این چرخه بیام بیرون چون بهم حس بی ارزشی حس محتاج بودن و عجز و ناتوانی میده هربار و حس سرزنش خودم که چرا نمیتونم پول بسازم و به استقلال مالی نمیرسم .

    * چرخه معیوب که چند بار توسط یه شخص برام داره اتفاق میوفته ‌اینکه این فرد همش میگه لاغری (البته یه کلامی بکار میبره که واقعا برام زننده هست و دوست ندارم )

    درحالی که همه از هیکلم تعریف میکنن و شنیده و من بسیار این آدم رو دوست دارم ولی کلمه خوبی بکار نمیبره در مورد استایلم و من بسیار ناراحت شدم و دفعه آخر هم با اینکه تو جمع همه میگفتن چقدر خوبه هیکلت و یه نفر دیگه بهم گفت استایلت مثل بالرینها میمونه و فرد دیگه هم تاییدش کرد و چقدر برام جالب بود که من همیشه عاشق باله بودم و این دوستم بهش اشاره کرد .ولی متاسفانه اون نفر دیگه استایلم رو مسخره کرد و من اصلاا نمیتونم جواب بدم چون استاد من هست و مسخره میکنه و بعد میگه نه خوبی

    و این چرخه معیوب چندبار توسط همین فرد برام تکرار شده …

    * من زمانی که خواهرم باهام نمییاد بیرون ولی با دوستانش وقت میگذرونه و همیشه من باید بخوام که فلان جا با من بیاد و یجورایی انگار با اکراه میاد و یا همش هروقت خودش بخواد جایی بره من باهاش میرم و این خیلی آزار دهنده س برام و احساس دوست داشته نشدن ، احساس بی ارزشی ، مهم نبودن یا اینکه من حتما جوری هستم که بهش خوش نمیگذره که بخواد با من وقت بگذرونه …

    البته که این رفتار کمتر شده بود در من و من شروع کردم به وقت گذروندن بتنهایی و منتظرش نشدن که چقدر هم این رفتارش بهم کمک کرد از 2سال پیش مستقلتر بشم و تنها برم جایی و خدارو شکر میکنم ولی همچنان احساس وابستگی که با من بیاد جایی رو دارم …

    من زمانی که یکی از اعضای خانوادم مشکل پیدا میکنن از نظر سلامتی و … بسیاار استرس میگیرم با اینکه اصلا بروز نمیدم ولی خیلی نگران میشم و همین چند روز پیش هم اتفاق افتاد و خیلی روی من تاثیر گذاشته بود ..

    * من بعضیوقتا که تو جمع صحبت میکردم مثلا درباره یه خاطره حرف میزدم و مل جمع توجه میکردن بعدش من دچار لرزش در بدنم احساس میکردم که تعجب میکردم چرا اینجوری میشم و حتی هفته پیش هم میخواستم یه موضوعی رو تعریف کنم و هی میگفتم نه طولانیه شاید ضایع بشم وسطش و نتونم حرف بزنم ولی گفتم برو تو دل ترست و اتفاقا تعریف کردم و خیلی خوب هم صحبت کردم و اون استرس بازم اومد و حتی دستام یه لرزشی میگیره که احساس کردم نسبت به قبل کمتر بود و خوشحال بودم که انجامش دادم ولی نمیدونم چیکار کنم که دیگه این استرس رو تجربه ش نکنم ..

    * من خیلی وقتا مشتری مییاد قیمت میپرسه و یا سوالاتشو جواب میدم ولی بعد خرید نمیکنه و اصلا در تعجبم که چرا همه خوششون مییاد ولی خرید نمیکنن و بسختی خرید میشه ازم و این خیلی آزاردهنده س برام که فروش برام و یا پول دراوردن انقدر سخته برام و این چرخه همیشه و زیاااد تکرار میشه …

    * من هرچند وقت یبار انرژیم بسیار پایین مییاد با اینکه دارم ویتامین مصرف میکنم ، دکتر میرم ، ورزش میکنم و شیرینیجات خیلیی کم مصرف میکنم ولی این پایین بودن سطح انرژیم خیلی آزاردهنده هست برام

    اینا رو یادم بود و بیشترینها هست که برام تکرار میشه .

    ولی بلطف خدا و آموزشهای استاد عزیز چرخه های خوب هم داره برام تکرار میشه مثل بصورت رایگان یه چیزهایی هرچند کوچیک دریافت میکنم و یا خرید کردن در زمانی که تخفیف خوب خورده و یا برخورد با آدمهای مهربان و دست و دلباز و ثروتمند ، شاد و …

    امیدوارم یکی یکی از چرخه های معیوب بیایم بیرون و جهان اطرافمون رو با اتفاقات خوب و عالی و تکرارشونده پر کنیم .

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 4 رای: