پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1

با یاد ونام رب الارباب وتنها خالق وقدرت برتر جهان هستی

خدایا تو را سپاس که قوانین ثابت را در جهان قرار دادی تا هرکس خالق جهان خودش باشد

خدایا تو را سپاس به خاطر عدالتی که در جهان قرار دادی وهر کس با افکار وباورهایش زندگی خودش را بهتر کند

خدا را سپاس به خاطر آشنایی با استاد عباسمنش که دستان خداشد برای راه راست والهی

خدایا برزبانم جاری شو تا همان که تو خواهی باشم و بنویسم

درود و سلام براستاد جان واستاد مریم جان

چقدر این موضوع در این فایل مرا با خودم بیشتر روبه رو کرد و به فکر برد

استاد تا زمانی که من یا شما آشنا نبودم همش موضوع های تکراری برام پیش می آمد

مثلاً همیشه وسایل هام گم میکردم طلا یا کفش یا مدارک شناسنامه یا هرچیز باارزش وتقصیر را گردن بقیه می‌انداختم

یا با هرکس دوست میشدم دقیقا الگوی تکراری سو استفاده یا کلک به من می‌زدند ولی با چهره متفاوت

رابطه را قطع میکردم با یکی دیگه دوست میشدم باز یه جور دیگه از من سو استفاده میشد

رفتار های بقیه با من با بی احترامی بود که باعث می شد عزت نفس خودم راپایین بیاورم واحساس عدم لیاقت داشتم

یادر رابطه همیشه بحث بود ومن میگفتم خب عادیه باید دعوا باشه و دقیقا

یا افرادی از دوستانم همیشه مسائل ودرگیری هاشون را با من در میان می‌گذاشتند و فقط حال بدیشون را باهام تقسیم میکردن ولی خوشی هاشون برای خودشون بود

آخه من باور کرده بودم من مسئول خوب کردن حال بقیه هستم

وهرکس که با من در ارتباط بود یا ناراحت بود یا همیشه در گیر مسائل زندگی بود

یا هر ولی که به کسی میدم به راحتی به من برنمی گردونه که الان دو بار پول به کس دادم یا در جایی گذاشتم که هنوز به دستم نرسیده والان با صحبت های شما فهمیدم که من یه الگوی تکراری در ذهنم دارم واین هست که انسان خوب که صادق باشه واعتماد کنم کم هست یا نیست

همه چیز از باورهی ما نشآت میگیره هرچیزی که باور کنیم از همون جنس وارد زندگی من میشه

چه شرایط و اتفاقاتی در زندگی شما، شدیدترین احساسات را در شما برانگیخته می کند؟ (احساس منفی یا مثبت)

1-زمانی که افراد نزدیکم نسبتی به من بزنندکه نیستم یا احساس میکنم که در وجودم نیست واکنش نشان میدم که نتیجه خوبی برام نداره

2-زمانی که می‌خوام با فردی صحبت کنم تا یک نفر هست راحتم ولی در جمع یه مقدار. ترس دارم وحرف هایی که می‌خوام بزنم را نمی‌زنم چون هنوز تایید طلب هستم یا عزت نفسم را باید افزایش بدم

3-وقتی بی‌احترامی از اطرافیان نسبت به خودم میبینم احساساتم برانگیخته میشه وسعی میکنم خودم را دور کنم از بقیه وانگار از موضوع دارم فرار میکنم به جای اینکه عزت نفسم را بالا بیارم وازدرون پر باشم و رابطه اصلی من رابطه با خداهست وپذیرفتن این موضوع که هرکس را همون طور که هست بپذیرم

4-زمانی که می‌خوام کاری کنم و بقیه هنوز تون کار را انجام ندادند ذهنم درگیر میشه که درسته نیست بقیه هنوز برام مهم هستند حرف هاشون ونوع نگاهشون

5-هنوز از بی توجهی بقیه احساساتی میشم ومیخوام لجبازی کنم

6-وقتی نیاز دارم به تنهایی وبقیه از من انتظار دارند کارهاشون را انجام بدم احساساتی میشم

7-وقتی نیاز به کمک دارم وفرد نزدیکم بی تفاوت باشه احساساتی میشم

8-وقتی فردی از نزدیکانم با حرف هایش بی‌احترامی کنه به شدت عصبانی میشم

9-وقتی که دیگران از من توقع بالا دارند و انتظار دارند من با اونها همراهی کنم احساساتی میشم

10-وقتی که جایی که دوست دارم فردی از نزدیکانم با من همراه باشه ونیاد با من احساساتی میشم

استاد جان سپاسگزارم از این فایل با ارزش که برام مثل قانون آفرینش هست که مرور میشه ودر کل مرا تغییر داد نسبت به قبل وخیلی از موضوع هوایی که برام مهم بود برام بی اهمیت شد خداراشکر به خاطر آگاهی های که خداوند از زبان استاد به ما داده میشود

خداوندا هدایتم کن که هر لحظه به یاد تو باشم