پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1

به نام نور آسمان ها و زمین

سلام به روی ماهتون

امروز داشتم به این فکر میکردم که اون دنیا وقتی میان میگن چرا این نتایج رو گرفتی , یه سری ها با یه منطق به شدت ضعیفی میگن ما بر طبق سنت نیاکان مون رفتار کردیم و اصطلاحا تقلید کردیم , بدون اینکه فکر کنیم !! و چقدررررررررررررر خدا در قرآن انسان رو به تفکر و تعقل دعوت میکنه

و الان که من به لطف الله هدایت شدم که روی کشف قوانین کار کنم , دارم میبینم زمان گذاشتن برای تفکر و تعقل و اینکه اصلا چرا یه سری اتفاقات دارن میفتن و یه سری اتفاقات نمیفتن , آدم رو میتونه به اندازه سالها بدو بدو الکی و تلاش های فیزیکی بیهوده جلو بندازه

و البته که سخت ترین بخش ماجرا هم همیین تلاش سنگین ذهنی و جهاد اکبر برای تغییر شخصیت است.

سوال اول:

چه شرایط و اتفاقاتی در زندگی شما، شدیدترین احساسات را در شما برانگیخته می کند؟

1. من وقتی پول از دست میدم یا مثلا یه هزینه غیر مترقبه ای ایجاد میشه به طرز وحشتناکی حالم بد میشه و احساس ناکافی بودن و نا لایق بودن میکنم ( که کاملا از باور کمبود میاد)

2. وقتی که رابطه عاطفی داشته باشم و احساس کنم که رابطه داره به جاهایی میرسه که باید پایانش بدم به شدت بهم میریزم و حالم بد میشه ( این هم به خاطر اینه که اولا در رابطه وابسته میشم و دوما در این مورد هم باور کمبود رو دارم)

3. وقتی کسی ازم انتقاد میکنه یا نقدی میکنه یا نصیحتی میکنه خیلی بد رفتار میکنم و یه کاری میکنم ه طرف از گفته ش پشیمون بشه و چقدرررررر احساسات منفی ( نالایق بودن , ناکافی بودن , خوب نبودن و … ) رو تجربه میکنم

4. وقتی کسی از ظاهرم انتقاد میکنه , مثلا میگه چاق شدی یا لاغر شدی , خیلی حالم بد میشه و طرف هر کسی هم که میخواد باشه حس بدی از حرفش میگیرم ( این یعنی حرف و نظر مردم برام به شدت مهمه)

5. آخ آخ امان از وقتی که نیمه شب کسی بهم زنگ بزنه یا زنگ خونه بخوره , چنان با شتاب و ترس از جا برمیخیزم که قلبم دو متر جلوتر از خودم حرکت میکنه و اولین گزینه ای هم که به ذهنم میاد اینه که فلانی ( حالا هر کسی که اون لحظه به ذهنم میاد) از دنیا رفت و تموم شد و شیرازه زندگی از هم پاشید!!!!!

6. وقتی افرادی که خیلی زیاد تو زندگیم قبولشون دارم مسیر من و تصمیماتم رو تایید نمیکنن , به شدت احساس بدی بهم دست میده و فکر میکنم که اگه اونها تایید کنن یعنی مسیرم درسته و اگر یس ندن یعنی مسیر به درد نمیخوره , حالا اون مسیر هر چیزی باشه , من حتی در مورد آشنایی های ازدواجم اگر اون افراد ( که کلا 2-3 نفر اطرافیانم هستند و خیلی زیاد از نظر مالی موفق هستند و نه در روابط!!!) اون فرد رو تایید نکنن , ازچشمم میفته یعنی میدونید الان که فکر میکنم میبینم خیلی از کارها و تصمیماتم رو دارم انجام میدم به خاطر اینکه دیگران رو تحت تاثیر قرار لبدم و تایید بگیرم و یس بگیرم و اگر این رو نگیرم احساس ناکافی بودن میکنم ( این دقیقن یکی از فایل ها احساس لیاقت هم هست)

7. اگر به اندازه کافی پول نداشته باشم و در واقع حسابم اونقدری که دوست دارم پر نباشه خیلی زیاد احساس ناکافی بودن و نا لایق بودن میکنم و حتی گاهی پرخاش میکنم و عصبی میشم

خدایا من رو در مسیر این خودشناسی ها یاری و هدایت کن…… آمین

با عشق , ادامه دارد…..