آیا شما هر چند وقت یکبار درگیر مسائل تکرار شونده هستی؟
بعنوان مثال:
آیا هرچند وقت یکبار رابطه شما به مشکل می خورد و پس از کلی دردسر برای رفع آن موضوع، چند وقت بعد دوباره درگیر همان مسئله از زاویه ی دیگری می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، درگیر آدمهایی می شوی که به شدت نیاز به توجه شما دارند و مسئولیت حل مسائل آنها به عهده ی شما می افتد؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر هزینه های غیر مترقبه می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، ورشکست می شوی؟
آیا هر چند وقت یکبار بدهکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار شغل خود را از دست می دهی و بیکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر بیماری می شوی؟
این الگوی تکراری از مسائل تکرار شونده یک پیام است که می گوید:
شما درباره آن موضوع باورهای محدودکننده ای داری و آن باورها ذهن شما را به گونه ای برنامه نویسی کرده و شما را در مداری قرار داده که مرتبا از این مشکل به مشکل بعدی برخورد کنی و به این شکل درگیر چرخه ای از مسائل تکرار شونده بمانی.
به این معنا که تا زمانی ریشه ی این مسئله را نشناسی و حل نکنی، همچنان در مدار آن مشکلات می مانی و دوباره درگیر اساس آن مشکل از زاویه ی دیگری می شوی.
برای به شناخت رسیدن درباره منشأ این مسائل تکرار شونده، در این فایل استاد عباس منش سوالاتی طراحی کرده است که به عنوان قدم اول، لازم است به این سوالات فکر کنی و جواب ها را در بخش نظرات این قسمت بنویسی.
زیرا فکر کردن و پاسخ دادن به این سوالات به شما کمک می کند تا بفهمی چه فکر و چه باوری در ذهن شما در حال اجراست که مرتباط شما را درگیر این الگوهای تکرار شونده از مسائل کرده است:
سوال اول:
چه شرایط و اتفاقاتی در زندگی شما، شدیدترین احساسات را در شما برانگیخته می کند؟
بعنوان مثال:
- وقتی فردی از من انتقاد می کند یا مرا مسخره می کند، به شدت عصبانی می شوم؛ا
- وقتی شاهد برخورد نامناسب فردی با یک فرد دیگر هستم، به شدت احساساتم درگیر می شود؛
- وقتی مجبور می شوم که تصمیم بزرگی برای زندگی ام بگیرم بسیار مضطرب و نگران می شوم؛
نکته مهم: برای درک بهتر مفهوم سوال و پاسخ دقیق تر به سوالات، اول فایل صوتی و تصویری را ببینید
منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:
همانطور که می دانید، دوره کشف قوانین زندگی به صورت کامل بروزرسانی شده است. یک شیوه اساسی برای افزایش مهارت در شناسایی و حذف ترمزهای مخفی در برابر خواسته ها، دوره کشف قوانین زندگی است.
در بروزرسانی جدید، تمریناتی تخصصی به دوره اضافه شده است. این تمرینات در یک فرایند تکاملی، به دانشجو یاد می دهد تا درباره هر خواسته ای که با وجود تلاش به آن نرسیده است:
- اولاً: ترمزهای مخفی یا باورهای برعلیه آن خواسته را در ذهن خود بشناسد؛
- ثانیاً: با ابزار منطق،آن ترمزهای ذهنی را از ریشه حذف کند و به این شکل، طبق قانون، خواسته اش را دریافت کند؛
نتیجه عمل به آگاهی ها و انجام تمرینات این دوره، این است که:
فرد از همان نقطه اول، در مسیر هم جهت با خواسته اش قرار می گیرد و با ایده ها، راهکارها و فرصت هایی برخورد می کند که با آن خواسته هم فرکانس است و اجرای آنها نتیجه بخش است.
در نتیجه آن خواسته به صورت طبیعی وارد زندگی اش می شود. ضمن اینکه از مسیر خلق خواسته، لذت می برد.
اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در این بروزرسانی و نحوه خرید دوره را از اینجا مطالعه کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1264MB29 دقیقه
- فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 113MB29 دقیقه
سلام و احترام به استاد گرامی و دوستان محترم
چه شرایط و اتفاقاتی در زندگی شما، شدیدترین احساسات را در شما برانگیخته می کند؟
در زندگی خانوادگی وقتی همسرم بین خانواده خودش و من فرق می گذاره خیلی ناراحت میشم. مثلا سال اول ازدواجمون کادوی روز مادر برای مامان من پارچه خریدیم و برای مامانشون انگشتر طلا. یا مثلا در دوران عقد روز عیدقربان به من هیچی کادو ندادند ولی خانواده همسر خواهرشوهرم، در دوران عقدش که همزمان با ما بود برایش النگو طلا و گوسفند قربانی آوردند. البته بیش از 20 سال پیش بود ولی هنوز هم یادم میفته دلخور میشم. یا اینکه با خانواده من رفت و آمد نمی کرد ولی مرتب با خانواده خودش در رفت و آمد بود. در تمام سفرها همراهمون بودند و تمام روزهای تعطیل بدون استثنا پیش اونها می رفتیم ولی سمت خانواده من نه. یا اینکه برای مراقبت از بچه هامون مرتب به من میگه مرخصی بگیر و نرو سرکار ولی خودش یکروز هم مرخصی نمی گیره. یا اینکه خانواده همسرم بین پسرشون با دامادشون از زمین تا آسمون فرق می گذارند یعنی از دامادشون انتظاراتی دارند که یکذره از آنرا پسرشون در زندگی شخصی اش عمل نمی کند و تازه بهش همیشه هم حق می دهند و اونی که مقصره منم.
از حرف بد شنیدن و بی احترامی خیلی ناراحت میشم.
از غرغر شنیدن و شنیدن بدوبیراه خیلی عصبی میشم.
از دروغ خیلی بدم میاد. از کسی که راست و دروغش را نمیشه تشخیص داد متنفرم.
از راننده های پر خطر و بد اخلاق خیلی بدم میاد.
از کسانی که توی خیابونها و طبیعت آشغال می ریزند خیلی ناراحت میشم.
از اینکه منو درک نکنند، از طرد شدن و بی اعتنایی و بی توجهی به خودم، خیلی خیلی ناراحت میشم.
ازمنت گذاشتن به خاطر انجام کاری در حق خودم و عزیزانم خیلی ناراحت میشم.
ازحرف زور و توقع بیجا خیلی عصبی میشم.
از تبعیض و فرق گذاشتن بیرون از خانواده و زندگی شخصی هم بدم میاد مثلا از فرق گذاشتن بین کارکنان خانم و آقا، فرق بین دکترها و سایر کادر درمان، فرق بین هیات علمی و سایر کارکنان. فرق بین فرزند شهید و فرزند یتیم، فرق بین فرزند دختر و پسر در جامعه و…
از پدرمادرهایی که بین فرزندانشون فرق می گذارند، از بچه هایی که به پدرو مادرشون بی مهری و بی توجهی می کنند، از خانه سالمندان، از دیدن فقر ، از فساد، از تحریم، از پیدانشدن داروی اصل برای بیماران خاص خیلی ناراحت میشم . از کنکور و سیستم آموزشیمون خیلی ناراضیم، از مدارس پولی و غیرانتفاعی و تفاوت در کیفیت تحصیل به خاطر پول خیلی ناراحت میشم. از کسانی که جانماز آب می کشند ولی بقیه مردم از دست و زبان و عملشون در عذابند، از کسانی که ظاهرشون جلوی مردم عالیه و در باطن و درون خانواده بدجنس و بداخلاقند و در واقع دورو هستند بیزارم، از درگوشی حرف زدن در جمع خیلی عصبانی و دلخور میشم، از آدمهایی که پز عالی و جیب خالی دارند و مردم را گول می زنند خیلی ناراحت میشم و …
ممنون از استاد گرامی، با پاسخ به این سوال و فکرهایی که توی ذهنم مرور کردم احساس می کنم وجودم پر از خشم و فریاد فروخورده است…