پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1

گر سینه شود تنگ خدا با ما هست

گر پای شود لنگ، خدا با ما هست

دل را به حریم عشق بسپار و برو

فرسنگ به فرسنگ خدا با ما هست

هزار مرتبه کردم فرار و دیدم باز

تو از کرم به من آغوش خویش کردی باز

به لطف و رحمت و عفو و کرامتت نازم

که می‌کشی تو ز عبد فراری خود ناز

الله تویی و ز دلم آگاه تویی

درمانده منم دلیل هرراه تویی

سلام وصدسلام براساتیدگرانقدراستادعباسمنش بزرگوار وخانم شایسته نازنین ودیگرعوامل سایت وهمه دوستان عزیزم درسایت الهی ودانشگاهی عباسمنش

بازم شاکرخداوندهستم که فرصت دادباردیگر لحظاتی شگفت انگیزی روباشماسروران گرامی تجربه کنم

وبسیارتابسیارتشکرمیکنم ازاستاد

نازنین بابت فایل جدیدوفوق العاده ارزشمندتون

درپاسخ به سوال مطرح شده درفایل بایدعرض کنم که زندگی من به دوبخش تقسیم میشه بخش اول قبل ازاشنایی باقوانین که واقعا درهمه حوزها ازجمله رابطه عاطفی ،سلامتی ،ارامش فاجعه بود که اصلا دوست ندارم که به اون دوران بپردازم وحتی فکرکنم

وامادرسال 98 خدای مهربانم دوستم داشت ومنو به مسیرزیباوپرخیربرکت تقیرهدایتم کردوباشما استادارزشمند وتوحیدی وسایت فوق العاده تون اشنا شدم وازاین بابت بی نهایت شاکرخدای خوبم هستم

دراین مدت نزدیک به 4سالی که دارم روی خودم کارمیکنم دراکثرحوزه ها شامل رابطه عاطفی ،ارامش ،سلامتی ،خودشناسی وتوحیدی ترشدن پبشرفتهای خوبی داشتم وتقریبا ازخودم راضی هستم اما تلاش میکنم که روز به روز تکاملم روطی کنم وبه درک بهتری ازقوانین برسم تا به لطف الله مهربان درتمامی حوزه ها نمره قابل قبولی دریافت کنم

وزندگی ام راهمانطور که دوست دارم خلق کنم

دراین مدت 4سالی که دراین مسیرهستم وباقوانین اشناشدم تلاش میکنم با انجام تمرینات اموزه های شمااستادنازنین درقالب فایلهای دانلودی ومحصولات به اهداف مورد نظرم دست یابم

اما الگوهای تکرارشونده ای هم دارم که میتونم انها روبه دوبخش تقسیم کنم

الف:الگوهای  تکرارشونده که به شدت به انهاواکنش نشون میدم

_اولین الگوی تکرارشونده که بعضی مواقع احساسم روبدمیکنه وپاشنه اشیل منه این است که نگران تمام شدن پولم هستم علیرغم اینکه من ازنظرسرمایه ودارایی وضعیت مناسبی دارم وخیلی راحت هم پول خرج میکنم وهمیشه هم خریدمن اقلام وموادغذایی درجه یک وباکیفیت میباشه ولی هنگام هزینه کردن ته ذهنم یه نگرانی بابت نقدینگی و تمام شدن پولم دارم

وفکرمیکنم به گفته استادهنوز نتونستم باپول رفیق بشم

_دومین الگوی تکرارشونده دراین چندسال که برام اتفاق افتاده وتکرارشده این است که هرچندوقت یکباربه بهانه های مختلف وواهی ساعاتی کنترل ذهنم روازدست میدم وبه شدت عصبانی وبرافروخته میشم تاجایی که بعضی مواقع باگریه کردن به ارامش میرسم واحساس سبکی میکنم

اما خوشبختانه ازاخرین مورد ازاین دست اتفاقات مدت زیادی گذشته وامیدوارم که دیگه برام تکرارنشه

_ سومین الگوی تکرارشونده برای من وقتی مجبور می شوم که تصمیم بزرگی برای زندگی ام بگیرم بسیار مضطرب و نگران می شوم واحساس ترس میکنم وبه شدت ذهنم درگیر میشه وحتی چندشب بی خواب میشم که این موضوع هم پاشنه اشیل منه

ب: الگوهای تکرارشونده که ازحساسیت کمتری برخوردارند

_درمواقعی که ازمن انتقادمیشودواکنش نشون میدم اماخیلی زودگذره

_ زمانی که بامن برخورد نامناسبی صورت میگیره وبی توجهی میشه  عصبانی میشم  وواکنش نشون میدم وزمانی این عصبانیت بیشتر  میشه که این بی توجهی ازطرف اعضای خانواده ونزدیکانم باشه

_درمواقعی که به مشکل بزرگی برمیخورم ویایک اتفاق به ظاهربدی برام پیش میاد  ذهنم درگیرمیشه وچندساعتی دراحساس بد قرارمیگیرم ولی خیلی سریع خودمو جمع جورمیکنم

_درمواقعی که برای یکی ازنزدیکانم اتفاق ناگواری رخ دهد ذهنم اشفته وناارام میشه

_زمانی که برای کسی کاری انجام میدم انتظار جبران وتشکر دارم،    درهمین حداست وباعث عصبانیت وناراحتی ام نمیشه

_ زمانی فردی به کمک من نیاز داره ومن به اون بی توجه باشم احساساتم درگیرمیشه وخودمو سرزنش میکنم اماخیلی زود ذهنم روکنترل میکنم

امیدوارم درپایان این سلسله فایلها مثل همیشه شاهد راهکارعالیییی برای برطرف کردن الگوهای تکرارشونده درزندگی مون ازطرف استاد نازنین باشیم

عاشقتونم ودوستتون دارم خیلی زیاد

تاسخنی دیگر درپناه الله یکتا شاد سلامت وپیروز باشید.