پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1

سلام استاد نازنین وبانوی شایسته

سلام به همه دوستان گل تواین سایت الهی

چه شرایط وموقعیت هایی احساسات شمارابرانگیخته میکند؟؟

استادمن دوموردمثبترو که خیلی مهمه وبرام اولویته ودومورد منفی رو که واقعا عصبانیم میکنه براتون مینویسم ومیدونم که به لطف خدای مهربانم با ادامه دادن این مسیر همشون مثبت میشه ودیگه منفی وجودنخواهدداشت به فضل پروردگارم

اولین الگوی مثبت::

استاد من قبل از اومدن تواین سایت خیلی بی پولی روتجربه میکردم ولی الان خیلی وقته که به لطف اموزشهای شماوعنایت خدای بزرگم همیشه کارتم پول هست ومدت زیادیه ک صفرنشده..بااینکه که 2ماهی هست کسب وکارقبلیم رورها کردم ومیخوام کارموردعلاقم روشروع کنم وخوب مشخصا ازجایی درامدنداشتم تواین دوماه ولی به لطف خدا وایجادباورای درست

ازجایی که فکرشم نمیکنم برام روزی میرسه واین الگوچند وقته که واقعا منو خوشحال میکنه خدایاشکرت

دومین الگوی مثبت::درموردعزت نفسه استاد

من الان چندماهی هست که فهمیدم به غیرازجملات تاکیدی وباورهای مثبت درمودخودم باید چیزای جدیدیادبگیرم تابراذهنم منطقی بشه که واقعا بینظیرم

وشروع کردم به تجربه های جدید وعکس العملهایی دیدم که ذهنم بهم میگه افرین بهت زهرا این کارم تونستی انجام بدی درصورتی که قبلا اصلا اینطوری نبودم ودنبال کشف وتجربه های جدیدنبودم ولی الان سعی میکنم تا مهارتهای جدیدیادبگیرم تا بتونم بیشتر به خودم افتخارکنم

اولین الگوی منفی::وضعیت مالی همسرمه که هرچندوقت یکبار مسئله مالی براش پیش میاد واین منوبه شدت ناراحت میکنه که سعی توکنترل ذهنم دارم ولی شنیدن جمله ندارم ازهمسرم واقعا عصبیم میکنه ویه مدت دچاردوگانگی بودم که من روی خودم دارم کارمیکنم وکارتم همیشه پول هست وهمسرم به من ربطی نداره اون جواب فرکانسها وباورهای خودشومیگیره

ولی بعددوباره ذهنم میگفت خوب اخه من توزندگیه همسرمم اگه اون پول نداشته باشه خوب منم اذیت میشم

بعددوباره به خودم میگم نه اگه من روی خودم حسابی کارکنم ازطرف همسرم هم بی پولی تموم میشه

خلاصه که استاد ازیه طرف میگفتم تقصیراونه که پول نداره وهمش دنبال تغییرش بودم وازطرف دیگه میگفتم نه من حتمایه باورمخربی دارم که زندگیم اینجوری میشه چندوقت یکبار….

امیدوارم بفهمم که این مشکل تکرای توزندگیم روچطور وباچه باوری درمورد همسرم یاپول بایدحل کنم

الگوی منفی دوم::وای استاداینقدراین الگو الان 9ساله که داره هرروزتکرارمیشه ومنو اذیت میکنه که امروزیه فکری به سرم زد که درادامه بهتون میگم

مشکل بدغذابودن بچه هامه… میگم 9سال چون دخترم که الان 9سالشه ومن ازاول این مشکلوباهاش داشتم که غذاخوب نمیخورد ومن به شدت عصبانی میشدم

چقدر راها روامتحان کردم که علاقه مندش کنم به غذا ازشربتهای ویتامین واشتهااور تادرست کردن غذاهای متفاوت ولی نشد که نشدتااینکه پسرم به دنیا اومد ویه سال اول خوراکش عالی بود ولی یواش یواش شدمثل ابجیش و حالا مشکل من انگاردوبرابرشد

تا اینکه با سایت شمااشناشدم و گفتم حتما من باورم فرق داره بابقیه مادرها که بچه هام غذاخوردنشون این جوریه اخه یه ابجی دارم که خداروشکر دوتابچه مثل من داره ولی غذاخوردنشون عالی قشنگ سرسفره میشینن با لذت میخورن ولی بچه های من اصلا سرسفره نمیشینن اصلا نمیگن غذابده فقط دنبال خوراکین

چندبارخواستم باورهای ابجیم روبکشم بیرون وباهاش حرف زدم فهمیدم که خیلی جاهابایدبیخیال شم… بعددوروز غذاخوردنشون روول میکردم دوباره روزسوم غذادهنشون میکردم و…اصلا هنوزنتونستم این تضاد زندگیم روکه شایدباورتون نشه استاددومین تضادبزرگ زندگیمه نتونستم حلش کنم متاسفانه و میدونم که باحل این تضادزندگیم چقدرمیتونم تمرکزم روبیشتر روی شغل جدیدم بذارم

فکری که امروزبه سرم زداین بود:دخترم روباشگاه ژیمناستیک میبرم یه دفعه باخودم گفتم فردایه ورقوکاغذابردارم وبامادرها دراین مورد صحبت کنم ازشون سوال بپرسم تابفهمم که توغذاخوردن بچه ها چی مهمه براشون باوروفکرشون دراین باره چیه ایا مثل من خیلی گیردارن که حتماگوشت غذاشون بایدخورده بشه یانه بیخیالن

درروزچندباربهشون خوراکی و..میدن

نمیدونم استادشاید این تضادمن برای خیلیها مسخره باشه ولی واقعا اینقدرتوروزمنودرگیرمیکنه که همش دنبال راه حلم ومطمئنم که بالاخره میفهمم ایرادکارمن کجاست

بی صبرانه منتظر فایل دوم هستم تابتونم جواب این الگوی تکرارشونده روازخدای مهربونم به وسیله شما بگیرم

استاااااادخیییییییییلی سپاسگزارتون هستم

خدایاااشکرت