پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1

به نام خدا

و به یاد خدا

سلام استاد عزیزم

سلام خانم شایسته عزیز

و سلام دوستای قشنگ و موفق خودم

اول اینکه بگم من توی ستاره قطبی ام امروز نوشتم یک فایل جدید از استاد بیاد روی سایت و خیلی به خودم افتخار کردم وقتی قلبم بهم گفت الهام رو سایت رو ببین

و من اصلا خوشی تمام وجودم رو گرفت و هی به خودم گفتم عجب جذبی کردم

من خالق زندگی خودم هستم

حالا پاسخ به سوال استاد

چه شرایط و اتفاقاتی در زندگی شما، شدیدترین احساسات را در شما برانگیخته می کند؟

مثلا توی جمعی یا توی خونه به یکی خیلی توجه کلامی و احساسی بشه اما به من نه

به خواهرم توجه بشه و باهاش خیلی خیلی ملیح و عالی برخورد بشه اما با من معمولی

واقعا بهم میریزم

پدرم شغلشون ازاده مشتری نداشته باشند و زود بیان خونه دیر برن سر کار خیلی بهم میریزم

یه حسی بهم میگه چرا نمیره سر کار پول بسازه ؟

انگار روزی من دشت مقدار کار کردن پدرمه

یعنی اون خیلی کار کنه به به من ثروت و نعمت بیشتری دریافت میکنم

پدر یا مادر حالشون و حسشون بد باشه من بهم میریزم

میگم یعنی چشونه نکنه من کار بدی کردم حالا چی کار کنم حسشون خوب بشه و از زندگیشون لذت ببرن

وقتی نتونم حال بقیه رو خوب کنم حسم بهم میریزه

انگار مسئولیت منه

وقتی کار عالی انجام میدهم غذای عالی میپزم یه جایی را خیلی جمع و جور و تمیز میکنم ازم هی تشکر نکنن ازم قدر دان نباشند

وقتی نتونم سپاسگذار داشته هام باشم خودم هم توی سر خودم میزنم که یالا بدو باید سپاسگذار باشی

وای وای وقتی کار و پروژه ی خاصی توی زندگی ام نباشه که من انجام بدهم اصلا اعصابم داغون میشه

وقتی برنامه ریزی میکنم و بهم میریزه مثلا برای عصر خودم میگم این کارو انجام میدم با این یکی ولی انجام نمیشه

ترد شدنم و بی توجهی بقیه خیلی اذیتم میکند

وقتی فردی را میبینم که لز لحاظ جسمی سالم نیست خیلی ذهنم درگیر میشود

وقتی میبینم به هر نحوی به کسی بدی میشود

مثلا پشت سرش بد میگن یا اونو مقایسه میکنن

اول حسم بد میشه که چرا دارن این کارو با طرف انجام میدن

بعدش حسم بد میشه که نکنه نکنه برا منم این حرفا رو میزنن و مقایسه میکنن منو

اخ اخ وقتی در مورد ازدواجم بقیه نظر میدهند اصلا یه کوه اتشفشان میشم بدم میاد میخوام بزنمشون اصلا

بهم میریزم حتی اگه واقعا اون طرف چیز بدی نگفته باشه و فضولی خاصی نگردی باشه پیش امده و یه چیزی گفته

وقتی اون جوری که مادرم میخواد نیستم

این واقعا بده متوجه اش شدم و دارم روی توحید و احساس ارزشمندی ام کار میکنم

کسی از من بیشتر بهش توجه بشه حالا توی کلاس یا خانواده بهم میریزم

وقتی خواهرم در مورد روابط دختر و پسر میگویید حال بد میشه اخه اون از من کوچیکتره و احساسمیکنم باید ازش محافظت کنم

وقتی خواهرم فیلم های نا مناسب سنش را میبیند

(تا الان متوجه شدم چقدررررر حمایتگرم)

وقتی بی عدالتی را میبینم

بد گویی دیگران را پشت سر هم واقعا حسم بد میشه

متلک گفتن بقیه به خودم میگیرم حرفشون رو

وقتی حرفی زدم که نا مناسب بوده چقدددرررر درگیر میشم که وای چی کار کردم نابود میکنم خودم رو در حالی که اوت طرف شاید اصلا بهش بر نخورده باشه اصلا

وای انتقاد بشه از کاری که دارم انجام میدم یا کاری که انجام دادم واقعا میخوام بزنم بکشمش طرف رو یا خودم رو

مسخره شدن مثلا یه کلمه رو درست تلفظ نکردم

بهم میخندن یا یه کاری رو درست انجام تدادم مسخره میشم

وقتی میبینم یک موقعیت خوب رو از دست دادم خیلی خودم رو سرزنش میکنم مثلا یک فردی عالی بوده برای رابطه ولی من رد کردم

و….

واقعا چقدر خودم رو شناختم

خدایا مرسی

خدایا کمکم کن که همه اینا رو حل کنم

و بشوم الهام رمضانی گلدن پلاس