پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1

استاد بابا چقدر خوبید شما

دوست دارم بیام بگیرم ماچت کنم

به خدا این فایل میلیارد می ارزید

چقدر راحت و ساده این همه ترمز رو معرفی کردین من که به شخصه خییییییلی استفاده کردم و کلی کیف کردم و کلی باور مخرب خودم رو شناسایی کردم. باورتون میشه چندین موضوع بود که یک الگو رو توش داشتم.

مطمئنم این باور مخربم رو برطرف کنم کلی درهای نعمت و ثروت و فراوانی به روم باز میشه و میتونم بگم مهم ترین پاشنه آشیلم هست، که تو این فایل فهمیدم. با درک این الگو های تکرار شونده…

اونم زمانی که درک کردم چقدر الگو های تکرار شونده دارم.

دم تون گرم بخدا خیلی کارتون درسته… فوق العاده فوق العاده

هم آموزش میدین

هم تمرین کد نویسی میدین

حالا هم خودتون با این فایل فوق العاده پاسخ کدی که صبح در تمرین جلسه اول خانم شایسته گفتند،و کد خواسته خودم رو برای این اتفاق روزم ایجاد کرده بودم رو دادید.

جدا از اینکه در روز اول تمرین جلسه اول، تمام کد هایی که برای خواسته هام ایجاد کرده بودم اتفاق افتادن

خدایا شکرت…

اول بریم سراغ جواب سوال و بعد راجب بزرگ ترین پاشنه آشیل و باور محدود کننده ام که در خودم کشف کردم رو براتون بگم.

شما سوال پرسیدین که:

چه شرایط و اتفاقاتی در زندگی شما قوی ترین احساس رو در شما برانگیخته میکنه؟

1-زمانی که احساس میکنم که در یک رقابت یا یک همکاری کلی تلاش کردم و کارم رو به بهترین نحو انجام دادم اما دیده نمیشه و از من قدردانی نمیشه یا به طور درست بعدا جبران نمیشه و من احساس قربانی شدن بدی دارم در این شرایط و از طرفی احساس از دست دادن زمان و انرژی و تمرکزی که روی اون کار گذاشتم…

2- زمانی که میخوام تصمیماتی بگیرم که توش پولی زیادی پرداخت کنم حالا از هر نوعش باشه ممکنه مدت ها برای یک خواسته ام صبر کردم و پولش رو ساختم اما زمانی که میخوام با عشق پرداخت کنم و لذتش رو ببرم و خودم رو تحسین کنم… بجاش احساس من رو خیلی براگیخته میکنه یه جورایی احساس و فرکانس عدم لیاقت رو ارسال میکنم:) و از طرفی احساس از دست دادن پولی که به زحمت ساخته ام(میدونم که همین با زحمت پول ساختن فرکانس فقره)

3-زمانی که میخوام تصمیمات بزرگی بگیرم و یک کار بزرگ را استارت بزنم هزار جور باید پرس و جو کنم و قطعیت پیدا کنم که این بهترین کاره و تا مطمئن نشده باشم شروع کردنش با کلی احساس بد دارم که معمولا انجام نمیدمش… و احساس ترس از عدم قطعیت و از طرفی احساس از دست دادن شرایط و موقعیت قبلی

4-زمانی که همسرم ناراحت از موضوعی باشه و فرکانسش مثبت نباشه احساس شدیدی که در من برانگیخته میکنه اینه که من در برار خوشحالی و ناراحتی همسرم مسئولم و باید به هر قیمتی کاری بکنند

5- زمانی که من در شرایطی قرار میگیرم در یک جمع بزرگ و ناشناخته میخواهم سخنرانی کنم و یا صحبت کنم اگر بالبداهه باشه احساس بدی میکنم در حالی که بارها این الگو تکرار شده که پس از من فردی نکته ی من رو گفته و من حسابی حرس خوردم که چرا نگفتم که از احساس ترس از اینکه شاید ارزشمند نباشه صحبتم میاد و اگر فرد دیگر صحبت نکته من رو میگفت کاملا تحسین میشد در حالی که با توجه به باور اشتباهم دراین موضوع باعث شده بود بارها این الگو تکرار بشه که من صبر کردم یک نکته خیلی طلایی رو دیگه بگم و تا اومدم بگم تایم نظرسنجی تموم شده و یا چند نفر شروع کردن باهم به صحبت کردن و من شدید الحن تر احساس بد و احساس عدم لیاقت پیدا کردم و از طرفی احساس از دست دادن این موقعیت صحبت کردن ارزنده و به موقع را داشتم.

حالا این بزرگ ترین پاشنه آشیل من چیه؟ همینجا اعتراف میکنم این الگو از زمانی کودکی ام تا الان بارها و بارها به اشکال مختلف و اتفاقات مختلف در زندگی ام تکرار و تکرار شده چیست؟؟؟!!

“ترس از دست دادن”

خدای من باورم نمیشه که این ترس از چه روز هایی همراه من بوده…

اگر بخوام ریشه این ترسم رو پیدا کنم باید برگردم به 20 سال پیش که در دوران کودکی در یک خانواده کاملا مذهبی این ترس پوچ و بی ارزش با مفاهیم غلط از دین از خدا از جهنم و کلی ترس هایی که یاد گرفتم

که با ترس از دست دادن بهشت شروع شد و پس از آن

ترس از دست دادن یک مهمانی

ترس از دست دادن یادگیری یک مهارت

ترس از دست دادن کلاس های مختلف در مقایسه با دیگر بچه های فامیل

ترس از دست دادن یک مدرسه خوب و یا کلاس خوبی که شرکت کرده بودم و از آن طرف گوش کردن به حرف پدر خانواده

ترس از دست دادن پول هایم و پس انداز کردن را در آن روزها یاد گرفتم

ترس از دست دادن موقعیت های بعدی مدرسه بهتر دوست بهتر

بیام جلو تر تا اینکه الان که فکر میکنم میبینم استاد من از 12 سالگی دارم کار میکنم و همیشه این کار کردنم رو اطرافیان تحسین میکردند و خودم هم به خودم میبالیدم.

ولی همیشه از خودم سوال میکردم که چرا این الگو انقدر تکرار میشه که من با این همه سابقه کار چرا ثروت زیادی نساختم و همیشه این الگو تکرار شونده اتفاق افتاده که هرچی بیشتر پول در آوردم بیشتر مخارجی برام درست شده و تهش چیزی نمانده ؟

فکر میکنید پاسخ چی باشه؟؟

پاسخ احساس ترس از دست دادن یک شغل بهتر و موقعیت بهتر و حتی میتونم بگم ترس از دست دادن آینده و علاقه کاری خودم بود

و این تغییر شغل دائمی باعث شد روی هیچ تجربه کاری متمرکز نباشم تا از آن هدایت بشم به ساختن ثروت و بعد در زمان مناسب در مکان مناسب هدایت بشم به علاقه کاری خودم و…

سرتون رو به درد نیارم این پاشنه آشیل من تا همین امروز با من وجود داشته و در خیلی از اتفاقات دقیقا باعث شده اتفاقا از دست بدهم

مثل خیلی از خواسته هایی که برای خودم ساختم مثل ماشینی که بار ها ازش دزدیده شده مثل لپ تاپی که با وجود مراقب زیاد بارها خراب شده و‌‌‌ یا چقدر لباس های نویی که در همان روز اول استفاده پاره یا خراب شده و…

ولی چرا؟! چون همگی میخ شون به دل بند بوده تا گِل٪

و برای همشون ترس از دست دادن داشتم

خواستم از استاد عباس منش امروز بابت پیدا کردن این پاشنه آشیل بزرگم بی نهایت تشکر کنم و به طور شدید الحنی حمله کنم به این باور محدود کننده مخرب خودم.

و با جایگذین کردن باور های درست همچنین استفاده از دوره فوق العاده کشف قوانین و پیدا کردن کد های درست برای خواسته های خودم باور ها و فرکانس هاش رو ایجاد کنم تا خیلی راحت و ساده بهشون برسم

شروع کامنت: ساعت2 بامداد

اتمام کامنت: ساعت 4:37 صبح

خدایا شکرت