پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1

به نام خداوند بخشنده مهربان فرمانروایی زمین آسمان

سلام استاد سلام خاله مریم

جواب سوال

اولی یکی از الگو ها تکرار شوند اینکه از بدهی خیلی میترسم ترس دارم و فکر و احساسم به هم میریزد و همیشه هم این مشکل دارم که درگیر بدهی هستم اصلا بدهی های که نمی‌دونم از کجا سر در میاره و خیلی حال درونی من بهم می‌ریزه و کنترل فکر از من میگیره اصلا توانای کنترل فکر از دستم در میاره

بعدی درباره مسولین کشور اصلا هر وقت خبری یا پیشرفتی از کشورهای همسایه می‌شنوم فکر احساسم عوض میشه و فوری شروع میکنم به خود خوری و عصبی شدن مثلا چند وقت پیش شنیدم ترکیه در حوضه نساجی به یکی از کشورهای موفق تبدیل شده بعد چند ین ساعت داشتم به این فکر میکردم چرا این که تحریم ابن چه شرایطی ما داریم یک مشت مسولین بی سواد ما می‌دونی چقدر پتانسیل داره کشور ما خلاصه هم احساس هم توجه ام به کل از روی مسأله خوب بر داشته میشه میره تا جای که من احساس بد پیدا میکنم

بعدی اینکه دیگران از من انتقادکنن شدیداً خیلی من برانگیخته می‌کنه و من به هم می‌ریزه بعد می‌خوام هر جوری شده اون طرف قانع کنم بگم نه تو اشتباه می‌کنی در مورد من و کلی بحث جدل و کلی سردرد و خال بد احساس بد

بعدی تو شرایط بالقوه قرار گرفتن شرایطی که باعث میشه من دو دل بشم مثلا می‌خوام یک کاری تصمیمی بگیرم انجام بدم میشنم آنقدر فکر میکنم که باعث میشه ترس های عجیب غریبی سراغ من بیاد

بعدی یکی دیگه از چیزهای که جدید فهمیدم انکار نیروی جذب باور فرکانس دائما میگم یعنی این همه آدم موفق یعنی اونها هم نشستن روی خودشان آنقدر روی ذهن‌شان کار کردن این یکی خیلی جالب چند وقت پیش با یک شخص موفقی که کارخانه داشت صحبت میکردم یک الگو خیلی جالبی که استاد می‌گفت متوجه شدم اما نمی‌دونم ابن چه باوری نمیتونم تغییرش بدم این الگو این بود این شخص بسیار آدم شاد سرزنده و خوشحالی بود اون چند ساعتی که داشتم صحبت میکردم باهاش وقتی از هم جدا شدیم متوجه این موضوع شدم من به طور ناخودآگاه یک حس یک احساس شعف خوبی در من به وجود اومد بعد داشتم هی به این موضوع داشتم تا چندین روز فکر میکردم بعد متوجه شدم اون شخص از کلامات از عبارت ها استفاده میکرد در صحبت هایش با من به طور خودکار این حس خوب در من به وجود آورده بود

بعدی

یکی دیگه از چیزهای که هر وقت بهش فکر میکنم و خیلی خیلی احساس من بد می‌کنه این که چرا من آنقدر تلاش میکنم این همه زحمت میکشم این همه کارهای که برای موفقیت در کارم انجام میدم نمی‌دونم چرا با وجود این بازم نتیجه مطلوبی نمی‌گیرم و خیلی حس من را بد می‌کنه حال من بد می‌کنه

بعدی یکی دیگه از چیزهای که دارم اگر برای شخصی که کلی بهش کمک کردم اگر یک چیز کوچکی بخوام به هر دلیلی نتوان انجام بده خیلی بهم میریزم این جدید فهمیدم که من این فکر خیلی من بهم می‌ریزه و برانگیخته می‌کنه و باعث میشه از افکار من بهم بریزه

بعدی یکی از چیزهای که من خیلی برانگیخته می‌کنه این که مثلا من به یک مواد اولیه نیاز دارم اون مواد کم میشه یا نیستش یا برای خریدش شرایط خاصی نیاز داره یا مثلا می‌خوام اون مواد اولیه خرید کنم بعد قیمتش به خاطر دلار بالا می‌ره نمی‌دونم به زمان زیادی بر میخوره مثلا اگر قرار بود 10 روز بشه میشه 20 روز خیلی بهم میریزم بعد میگم ای بابا چرا اینجوری میشه آخه خیلی پیش اومد این اتفاق برای من با مثلا یک شخصی خواسته برای من یک بسته پستی بفرست که من خیلی بهش نیاز دارم بسته پستی نمی‌دونم یک شمارش اشتباه شده یا اومده من اون موقع اون زمان اونجا نبودم یا به هر شکلی دیر یا با کلی زحمت زیاد دستم رسید فوری شروع میکنم به غرغر کردن یا اینکه با یک شخصی میخواستم قرارداد بنندم اصلا یک شکلی بهم خورد کلا قرارداد کنسل شده یا اون شخص به مشکل بر خورده یا خیلی پیش میاد هر وقت با شخصی قرداد مبیندم که یک دستگاه مثلا دوماه تحویل بده شرایط پیش اومده شده سه ماه چهار ماه و خیلی من بهم می‌ریزه

بعدی یک چیز جدید این هم متوجه شدم که بجای تحسین دستاورد دیگران اونا رو انکار میکنم میگم بابا مگه حالا چی کار کرد و بجای اینکه بگم آفرین آفرین دیدی اون تونست من هم میتوانم میگم بیا نگاه کن این با این بودنش تونست نمیدونم چرا من هر کاری میکنم نمیتونم و کلی فکر منفی پشت بندش

بعدی دائما فکر کردن به مشکلات دائما به اینکه من این مشکل دارم این مشکل دارم خدایا من چرا آنقدر مشکل دارم و پشت بندش هر وقت هم به یکی فکر کنم فوری پشت بندش هی میاد تو ذهنم و چنان احساس من بد میکنم انگاری دیگه توان حل کردن این موضوع ندارم

بعدی یکی دیگه از چیزهای که من برانگیخته می‌کنه این حس اینکه من مسولیت کیفیت زندگی مادرم با من است و این یک پاشنه آشیل من است من هنوز ازدواج نکردم یکی از همین فکرهای که من خیلی بهم می‌ریزه این اگر من از پیش مادرم برن تنها میشه بقیه برادر خواهر های من به فکر مادرم نیستن این فکر هم خیلی هم به احساس بد میده هم من می‌ترساند هم ابن خیلی شرایط پیش اومده که بخاطر این فکر از خیلی موقعیت فقط بخاطر همین باور انجام ندادم

بعدی اینکه من نسبت به خانواده خودم وظایفی دارم مثلا برادرم فعلان مشکل داره خواهر اون مشکل من میشنم تازه به مشکلات اونها هم فکر میکنم نه تنها مشکلی حل نمیشه تازه خودم وارد یک مدار فرکانس بد با توجه کردن به اون مشکلات دیگران کردم

بعدی از زیر بار مسولیت صد در صد کاری زندگی خودم در رفتن مثلاً تو کارم شریک قرار بود کاری انجام بده نشده بعد پیش خودم فکر میکنم نه این وظیفه اون بود من که نباید همه ای کارها رو من انجام بدم پس تقسیم وظایف برای چی بود و به این فکر میکنم همه اش تقصیر شریکم بود اگر این کار درست انجام میداد اگر اون کار به موقع انجام میداد الان شرایط بهتر بود و می‌خوام می‌خوام مسولیت کار خودم بندازم گردن اون برای اینکه خودم از این فکر که مسولیت 100درصدی همه چیز با خودم است نه دیگران و این حس این فکر نه حسن تو کارت درست بود اون کار اشتباهی انجام داد در صورتی که من خودم میدونم همه چیز مسولیتش با خودم است اما می‌خوام از گردن خودم بندازمش

بعدی پاشنه آشیل من باور فراوانی در مورد کار خودم اینکه مشتری همیشه هست هر روز بیشتر میشود با مواد اولیه فراوان وجود داره به هر مقداری که من می‌خوام یا اینکه من خیلی راحت میتونم به ایده های پولساز خیلی راحت تر از طرف خدا دسترسی داشته باشم این هم یکی از پاشنه آشیل های من است که هر وقت با اینکه هر روز دارم روش کار میکنم اما نمی‌دونم چرا بازم نمیتونم این باور نهادینه کنم و دوباره ذهنم احساس شروع می‌کنه به بد شدن و فکرهای بد در مورد این باور کردن

بعدی یکی دیگه از پاشنه آشیل های من و خیلی این خس من برانگیخته می‌کنه ابن که من با وجود کلی کار کردن روی این باور اینکه من بجای تلاش فیزیکی زیاد ساعت زیاد کار کردن یا بدون اینکه بخوام هزینه مالی زیاد صرف کنم برای اینکه یک ایده بدون این کارها انجام بدم بازم ذهنم مقاومت داره و این حس این فکر من بهم می‌ریزه

بعدی یکی از موارد دیگر فکر کردن به آینده ترس از اینکه آینده چه خواهد شد آینده کاری من چه خواهد شد و هر مقدار که تجسم میکنم اما باز هم نمی‌توانم تجسم کنم که من در کار خودم به موفقیت عالی رسیدم و این موضوع خیلی باعث شده تمرکز من و احساس خوب در کار از من بگیره

استاد بینهایت سپاسگزارم و از خاله مریم عزیزم بابت این فایلهای بسیار عالی

در پناه حق