پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1

آیا شما هر چند وقت یکبار درگیر مسائل تکرار شونده هستی؟
بعنوان مثال:
آیا هرچند وقت یکبار رابطه شما به مشکل می خورد و پس از کلی دردسر برای رفع آن موضوع، چند وقت بعد دوباره درگیر همان مسئله از زاویه ی دیگری می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، درگیر آدمهایی می شوی که به شدت نیاز به توجه شما دارند و مسئولیت حل مسائل آنها به عهده ی شما می افتد؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر هزینه های غیر مترقبه می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، ورشکست می شوی؟
آیا هر چند وقت یکبار بدهکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار شغل خود را از دست می دهی و بیکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر بیماری می شوی؟
این الگوی تکراری از مسائل تکرار شونده یک پیام است که می گوید:
شما درباره آن موضوع باورهای محدودکننده ای داری و آن باورها ذهن شما را به گونه ای برنامه نویسی کرده و شما را در مداری قرار داده که مرتبا از این مشکل به مشکل بعدی برخورد کنی و به این شکل درگیر چرخه ای از مسائل تکرار شونده بمانی.
به این معنا که تا زمانی ریشه ی این مسئله را نشناسی و حل نکنی، همچنان در مدار آن مشکلات می مانی و دوباره درگیر اساس آن مشکل از زاویه ی دیگری می شوی.

برای به شناخت رسیدن درباره منشأ این مسائل تکرار شونده، در این فایل استاد عباس منش سوالاتی طراحی کرده است که به عنوان قدم اول، لازم است به این سوالات فکر کنی و جواب ها را در بخش نظرات این قسمت بنویسی.

زیرا فکر کردن و پاسخ دادن به این سوالات به شما کمک می کند تا بفهمی چه فکر و چه باوری در ذهن شما در حال اجراست که مرتباط شما را درگیر این الگوهای تکرار شونده از مسائل کرده است:


سوال اول:

چه شرایط و اتفاقاتی در زندگی شما، شدیدترین احساسات را در شما برانگیخته می کند؟

بعنوان مثال:

  • وقتی فردی از من انتقاد می کند یا مرا مسخره می کند، به شدت عصبانی می شوم؛ا
  • وقتی شاهد برخورد نامناسب فردی با یک فرد دیگر هستم، به شدت احساساتم درگیر می شود؛
  • وقتی مجبور می شوم که تصمیم بزرگی برای زندگی ام بگیرم بسیار مضطرب و نگران می شوم؛

نکته مهم: برای درک بهتر مفهوم سوال و پاسخ دقیق تر به سوالات، اول فایل صوتی و تصویری را ببینید


منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:

همانطور که می دانید، دوره کشف قوانین زندگی به صورت کامل بروزرسانی شده است. یک شیوه اساسی برای افزایش مهارت در شناسایی و حذف ترمزهای مخفی در برابر خواسته ها، دوره کشف قوانین زندگی است.

در بروزرسانی جدید، تمریناتی تخصصی به دوره اضافه شده است. این تمرینات در یک فرایند تکاملی، به دانشجو یاد می دهد تا درباره هر خواسته ای که با وجود تلاش به آن نرسیده است:

  • اولاً: ترمزهای مخفی یا باورهای برعلیه آن خواسته را در ذهن خود بشناسد؛
  • ثانیاً: با ابزار منطق،آن ترمزهای ذهنی را از ریشه حذف کند و به این شکل، طبق قانون، خواسته اش را دریافت کند؛

نتیجه عمل به آگاهی ها و انجام  تمرینات این دوره، این است که:

فرد از همان نقطه اول، در مسیر هم جهت با خواسته اش قرار می گیرد  و با ایده ها، راهکارها و فرصت هایی برخورد می کند که با آن خواسته هم فرکانس است و اجرای آنها نتیجه بخش است.

در نتیجه آن خواسته به صورت طبیعی وارد زندگی اش می شود. ضمن اینکه از مسیر خلق خواسته، لذت می برد.

اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در این بروزرسانی و نحوه خرید دوره را از اینجا مطالعه کنید

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1
    264MB
    29 دقیقه
  • فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1
    13MB
    29 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

1286 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «فاطمه رستاخیز» در این صفحه: 1
  1. -
    فاطمه رستاخیز گفته:
    مدت عضویت: 1379 روز

    به نام خدایی که مارا به آسان ترین شکل ممکن به مسیر خواسته هایمان هدایت میکند

    خداروشکر میکنم که دوره بی نظیر کشف قوانین زندگی درحال بروزرسانی هست و کلی مطالب جدید قراره به این دوره اضافه بشه

    چقدر تحسینتون میکنم استاد عزیزم که تمام کامنت های سایت رو با عشق و علاقه میخونید و این آگاهی های ناب رو به صورت رایگان دراختیار ما قرار میدید

    *همه اتفاقات زندگیمون رو بوسیله کانون توجه، افکار و باورهامون به وجود میاریم

    هر آنچه درزندگی ما بوجود می‌آید(خواسته یا ناخواسته)داره بوسیله کانون توجه ما بوجود می‌آید

    و نه هیچ عامل بیرونی دیگری

    *واکنش های مابه اتفاقات باعث میشود، از همین جنس اتفاقات بیشتر و بیشتر برای ما اتفاق بیفتد

    استادعزیز در این مورد باید بگم دقیقا زمان هایی که به یک اتفاق بیش از اندازه واکنش نشون میدادم و به شدت دراون مورد عصبی میشدم باعث میشد به یک روز هم نکشه و دوباره اون اتفاق با شدت بیشتر برام اتفاق بیفته که در روند تکاملی درک قانون بهتر تونستم این موارد رو درک کنم و ریشه های باورهای نادرستم رو تشخیص بدم و دقیقا زمانی که توجه کمتری بر اتفاقی که دلم نمیخواست برام اتفاق بیفته میزاشتم باعث میشد اون اتفاق برام کمرنگ تر بشه و از دایره توجهم کنار میرفت

    *اگر یک الگو مدام برای ما درحال تکرار شدن است یعنی ما فرکانسی را به جهان فرستادیم که از همان جنس اتفاقات برایمان مدام اتفاق بیفتد

    *اگر یک اتفاق بارها و بارها دارد برای ما تکرار میشود یا در رابطه با انسان های دیگر فقط ظاهر آدم ها عوض میشود اما ویژگی درونی مشابه همدیگر دارند باید بگوئیم من چه فکر و باوری دارم که باعث شده این جنس آدم ها به سمت من هدایت شوند؟

    *باور چیست؟باور فکریه که بارها و بارها تکرار میشه

    *از راه هایی که میتوان متوجه شد ما چه باوری داریم این است که ببینیم چه اتفاقات مشابهی برای ما دارد مدام اتفاق میفتد

    *چرا یک فرد از الگوهایی که مدام برای او اتفاق میفتد درس نمیگیرد؟

    چون اصلا به این الگوها فکر نمیکند که بخواهد تغییری در آنها ایجاد کند

    *قدم بسیار بزرگ این مورد است که ما درک کنیم و متوجه بشویم که الگوهای ما چیست؟

    متوجه بشویم که الگوهای تکرار شونده وجود دارند

    و برای تغییر باورهای مخرب خود تلاش کنیم

    و متوجه بشویم که این الگوها طبیعی نیستند

    (من دارم این الگوهارا رقم میزنم)

    *بدون شک هرالگویی بر اساس باورهای هرکدام از ماست و درک این قضیه که چرا برای بقیه الگوی مشابه تکرار نمیشود باعث میشود آگاهی بیشتری پیدا کنیم

    سوال:

    چه شرایط و اتفاقاتی در زندگی قوی ترین احساسات رو در من برانگیخته میکنه؟

    در چند سال اخیر من احساسات منفی بیشتری رو تجربه کردم و دقیقا تمام عوامل به زمان کودکی من برمیگشت و چقدر خوشحالم که بعداز آشنایی با سایت استاد عباسمنش میتونم به درک و خودشناسی بهتری نسبت به خودم برسم

    مواردی که احساسات من به شدت برانگیخته میشوند:

    داد وبیداد و بحث هایی که مدام تکرار میشوند

    احساس گناه درمورد مسائل گذشته

    شرایطی که حرفم رو نمیتونم به صورت واضح بیان کنم

    شرایطی که نمیتونم نه بگم و از خودم دفاع کنم

    شرایطی که بخاطر احترام به جای خودم دیگران رو دراولویت قرار میدم

    شرایطی که وابسته به تائید شدن توسط دیگران و نظرسنجی برای مسائل مختلف توسط دیگران هستم

    شرایطی که احساس میکنم بار مسئولیت زیادتر از حدتوانم رو به عهده گرفتم و نقش حامی هستم

    شرایطی که دوست دارم به بقیه کمک کنم ولی نمیتونم و درحد توانم نیست

    شرایطی که احساس قربانی شدن دارم

    شرایطی که باتلاش های بسیار باز هم نمیتونم پس انداز داشته باشم و درمدیریت مالی ضعیف عمل میکنم

    شرایطی که بخاطر احترام به طرف مقابل

    احساساتم رو نادیده میگیرم

    که البته خداروشکر زمانی که به دوره عزت نفس هدایت شدم و این دوره رو تهیه کردم به مراتب بیشتر تونستم بهبودهای گسترده تری در شخصیتم ایجاد کنم و واکنش های شدیدم به شدت کاهش پیدا کرد و آرام تر و صبورتر شدم

    خداروشکر میکنم که با سوالات بسیار مناسبی که استاد مطرح میکنند میتونیم خودمون رو مورد بازبینی قرار بدیم و به وسیله تغییر باورهامون شخصیت جدیدی بسازیم و در روند بهبودسازی روزانه شخصیتمان به درک بالاتری از خود برسیم

    عاشقتونم

    درپناه الله باشید

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 5 رای: