پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1

آیا شما هر چند وقت یکبار درگیر مسائل تکرار شونده هستی؟
بعنوان مثال:
آیا هرچند وقت یکبار رابطه شما به مشکل می خورد و پس از کلی دردسر برای رفع آن موضوع، چند وقت بعد دوباره درگیر همان مسئله از زاویه ی دیگری می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، درگیر آدمهایی می شوی که به شدت نیاز به توجه شما دارند و مسئولیت حل مسائل آنها به عهده ی شما می افتد؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر هزینه های غیر مترقبه می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، ورشکست می شوی؟
آیا هر چند وقت یکبار بدهکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار شغل خود را از دست می دهی و بیکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر بیماری می شوی؟
این الگوی تکراری از مسائل تکرار شونده یک پیام است که می گوید:
شما درباره آن موضوع باورهای محدودکننده ای داری و آن باورها ذهن شما را به گونه ای برنامه نویسی کرده و شما را در مداری قرار داده که مرتبا از این مشکل به مشکل بعدی برخورد کنی و به این شکل درگیر چرخه ای از مسائل تکرار شونده بمانی.
به این معنا که تا زمانی ریشه ی این مسئله را نشناسی و حل نکنی، همچنان در مدار آن مشکلات می مانی و دوباره درگیر اساس آن مشکل از زاویه ی دیگری می شوی.

برای به شناخت رسیدن درباره منشأ این مسائل تکرار شونده، در این فایل استاد عباس منش سوالاتی طراحی کرده است که به عنوان قدم اول، لازم است به این سوالات فکر کنی و جواب ها را در بخش نظرات این قسمت بنویسی.

زیرا فکر کردن و پاسخ دادن به این سوالات به شما کمک می کند تا بفهمی چه فکر و چه باوری در ذهن شما در حال اجراست که مرتباط شما را درگیر این الگوهای تکرار شونده از مسائل کرده است:


سوال اول:

چه شرایط و اتفاقاتی در زندگی شما، شدیدترین احساسات را در شما برانگیخته می کند؟

بعنوان مثال:

  • وقتی فردی از من انتقاد می کند یا مرا مسخره می کند، به شدت عصبانی می شوم؛ا
  • وقتی شاهد برخورد نامناسب فردی با یک فرد دیگر هستم، به شدت احساساتم درگیر می شود؛
  • وقتی مجبور می شوم که تصمیم بزرگی برای زندگی ام بگیرم بسیار مضطرب و نگران می شوم؛

نکته مهم: برای درک بهتر مفهوم سوال و پاسخ دقیق تر به سوالات، اول فایل صوتی و تصویری را ببینید


منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:

همانطور که می دانید، دوره کشف قوانین زندگی به صورت کامل بروزرسانی شده است. یک شیوه اساسی برای افزایش مهارت در شناسایی و حذف ترمزهای مخفی در برابر خواسته ها، دوره کشف قوانین زندگی است.

در بروزرسانی جدید، تمریناتی تخصصی به دوره اضافه شده است. این تمرینات در یک فرایند تکاملی، به دانشجو یاد می دهد تا درباره هر خواسته ای که با وجود تلاش به آن نرسیده است:

  • اولاً: ترمزهای مخفی یا باورهای برعلیه آن خواسته را در ذهن خود بشناسد؛
  • ثانیاً: با ابزار منطق،آن ترمزهای ذهنی را از ریشه حذف کند و به این شکل، طبق قانون، خواسته اش را دریافت کند؛

نتیجه عمل به آگاهی ها و انجام  تمرینات این دوره، این است که:

فرد از همان نقطه اول، در مسیر هم جهت با خواسته اش قرار می گیرد  و با ایده ها، راهکارها و فرصت هایی برخورد می کند که با آن خواسته هم فرکانس است و اجرای آنها نتیجه بخش است.

در نتیجه آن خواسته به صورت طبیعی وارد زندگی اش می شود. ضمن اینکه از مسیر خلق خواسته، لذت می برد.

اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در این بروزرسانی و نحوه خرید دوره را از اینجا مطالعه کنید

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1
    264MB
    29 دقیقه
  • فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1
    13MB
    29 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

1286 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «الیاس و فاطمه سادات» در این صفحه: 1
  1. -
    الیاس و فاطمه سادات گفته:
    مدت عضویت: 1375 روز

    فاطمه سادات.

    سلام به استاد عشق و مریم زیبا.وقت بخیر.

    سلام به همه ی دوستان گلم.

    استاد عزیزم اول از همه بگم من واقعا باهمه وجودم در شروع فایل خدارو هزاران بار شکر کردم که شما استادم هستید.همه چیز عالیه.صدای عالی و دلنشین،لبخند پر از مهر،صورت زیبا،بدن سالم و خوش تیپ،ویوی رویایی،منزل پر از آرامش و…خداروهزاران بار شکر.

    سوالتون خیلی واضح بود،ولی باخودم فکر میکردم که مثلا چی،که دیدم در ادامه ی فایل بسسسسیار عالی مثالهارو آوردید و سوال رو قشنگ برامون شکافتید.

    خیلی خیلی ازتون ممنونم که همیشه به خوبی حواستون هست ابهامی نباشه و با توضیحات کامل و مثالهای خوب،همه چیز رو شفاف میکنید.

    وقتی خوب دقت کردم به جوابهام به سوال شما والگوهای تکرار شونده،خیلی برام جالب بود که هرجا احساس شدید داشتم،اون احساس شدید چه خوب چه بد،به دنبال یه الگوی تکرار شونده بود.

    من دوسال طرح پرستاری رفتم،بشدت تو این دوسال اذیت شدم.ازینکه شیفتایی که نمیخواستم برام میفتاد،مریضای پرکار واسه من بود،جواب دادن به چندین رتبه بالاترم سخت بود و همه اینا باعث شد من نخوام ادامه بدم و فکر استخدامی نباشم.این الگو که، من یه مدت یه جا مشغول بکار باشم و برای همشون اولش کلی خوشحال باشم و با ذوق و شوق برم سرکار و بعد از مدتی بشدت خسته بشم و برام بیرون اومدن ازون کار مثل آزاد شدن از زندان باشه چندین بار تکرار شد.

    بیشترین حس بد رو تو این الگوی تکرار شونده داشتم.

    تا اینکه فهمیدم من آدمی که بخوام واسه کسی کار کنم نیستم.

    اوایل بااینکه به یادگیری ساز سه تار علاقه داشتم،میگفتم اینکه حقوق نداره،یه جایی باید سرکار باشم که حقوق بگیر باشم،بعدش تو اوقات فراغت برسم به این هنر.

    و بسکه خسته میشدم از سرکار رفتن و از نظر روحی هم بهم میریختم،ساز هم که یه روح آروم میخواس،ساز من یه گوشه بود و کتابای آموزشیم یه گوشه دیگه.

    در جلسه5 قدم اول شما گفتید یه هدف انتخاب کن که نیاز به هیچ چیز بیرونی نباشه.

    بعد از چندین بار گوش دادن جلسه 5 من تازه برام جا افتاد که ای بابا،سه تار هست،کتاباش هست،وقتش هست،فقط یه همت میخواسته.

    اگه من از سه سال پیش روزی فقط نیم ساعت واسه یادگیری وقت میذاشتم الان کلی پیشرفت داشتم.

    ولی بازم دیر نشده.

    و اینجوری بود که من دیگه با جایی قرارداد کاری نبستم و جلوی اون الگوی تکرار شونده رو گرفتم و شروع کردم به یادگیری سازم.

    در کنارش چون طبق فرمایش شما نباید بدون درامد باشم،کارهای پرستاری در منزل رو هرچند وقت انجام میدم.

    و اون احساس فوق العاده بد من وقتی از بین رفت که اون الگوی تکرار شونده قبلش از بین رفته بود.

    البته که بنظرم این یه رابطه دو طرفه اس،چون تا وقتی هم که احساسم بد میشد،اون الگو تکرار میشدوبار آخری که انصراف دادم از کارم،با احساس خوبی که من ایندفه یه تصمیم متفاوت میگیرم،اومدم بیرون.

    یا مثلا یه مدت به من مرتب از طرق مختلف پول میرسید.من خوشحال میشدم و این قضیه تکرار میشد،تااینکه یه مدت مثل قبل خوشحال نمیشدم،و میگفتم چیه این مبلغ آخه،و جالبه که دیگه همون مبلغ هم کم کم با فاصله ی زیادتر و زیادتر تکرار شد.

    اصلا انگار اون احساسه،سوخت اون الگوی تکرار شونده اس.

    و متاسفانه الان یه الگوی تکرار شونده دیگه دارم همراه احساس بد.

    دارم به این الگو سوخت میرسونم و حواسم نیست.

    دخترم حلما،مرتب هرکار داره فقط منو صدا میزنه،هر بازی دوسداره بمن میگه،کلا خیلی وابسته بمن هست.

    همش با خودم میگم دخترا که بابایی هستن چرا این بچه یکم‌نمیره سراغ باباش.

    من هی اعصابم بهم میریزه و مدام وابستگی این دختر بمن داره بیشتر میشه.

    یه چیزایی دستم اومده استاد،مشتاقانه منتظر ادامه ی فایلهای زیباوآموزنده و گره بازکنتون هستم.

    بینهایت سپاسگزارم.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 3 رای: