پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1

بسم الله الرحمن الرحیم

به نام خداوند بخشنده و مهربان

سلام استاد عزیزم سلام خانوم شایسته و دوستان چند مدت میشه نیومدم غرق درونم شدم بشدت افتادم روی حل مسایل زندگیم غرق شدم در درونم بگردم هرانچه که سالها از طریق خانواده جامعه فضاهای اجتماعی بهم رسیده رو دور کنم استاد واقعا تحسینت میکنم تو رفتی دنبال ریشه ها زمانی که میری دنبال ریشه ها میری تو خودت دنیایی درون اونجا راهکارهاش هست استاد یه جورایی حسم میگه اتفاقاتی میوفته یعنی قشنگ دارم قانون تکامل رو در زندگیم میبینم دارم قشنگ حسش میکنم من الان آماده تغییر بنیادین هستم

استاد خیلی خوب گفتی خدا شاهده این حرفت کد نویسی شد که آقا حل نکردن مسایل و این الگوها همیشه به دنبالمون میاد

مثالش بی نظمی بودن شخصی همیشه به دنبالت میاد

احساس گناه داشتن و حل نکردن مسایل همیشه به دنبالت میاد

اشغال ها رو نذاریم زیر مبل

برم سراغ جواب به سوال استاد

چه شرایط و اتفاقاتی در زندگی شما، شدیدترین احساسات را در شما برانگیخته می کند؟

من زمانی که قانون رو فهمیدم مثلا بارها شده اتفاقاتی افتاده پیشنهاد ازدواج شده بهم مثلا فلان دختر رو گفتن میخوای اونجا قبل قانون دونستن شدید احساسات بهم میریخت اونجا کنترل ذهن نداشتم علت کار نکردن روی خودم انتخاب درست نداشتن

دومی:غرور دارم اما 10درصد مثلا خودم به بقیه تو کار درخواست کمک میدم ولی اگه اونا مثلا یه نیروی جدید بیاد بگه فلان کار رو کن بهم میریزم مثلا قاطی میکنم از درون مثلا با خودم میگم این که جدیده نباید چیزی به من بگه یا دستور بده

این باور مخرب از زمانی شروع شد که خدمت رفتم خدای من سالها بمب باران شدیدم توسط افکار غلط

خلاصه این باور رفته تو ذهنم از خدمت مثلا افراد جدید آشخور هستن باید ببخشید ذهنشون رو سرویس کرد یا برعکس هرکسی جایی جدید بره سرکار بعد چند مدت که به جایی رسید بهش احترام میزارن باور مخرب از خدمت میگفتن پایت بره بالا بهت احترام میزارن اما من این باور میسازم من قابل احترام هستم و هیچ ربطی به عامل بیرونی نداره من از درون به خودم احترام میزارم

یکی دیگه :سرکار ازم انتقاد کنن یا داد بزنن از درون بهم میریزم 10درصد بعدش ذهنم ناخوادگاه میگه مثلا بغض کن باهاش حرف نزن اینا که میاد سریع توجهه میکنم به نکات مثبت

این باور که بغض کن هرکسی بد رفتاری کرد یا حرف نزن غذا نخور از خانواده رسانه ها اومد که تو فیلم ها مثلا بچه خانواده شام نمیخورد یا چیزی بهش میگفتن سریع قهر میکرد شام نمیخورد

یکی دیگه :مقایسه کردن خودم با دیگران

مثلا یه نفر میبینم دختر و پسر تو خیابان ذهنم سریع میگه اینا پولدارن اینا کلاسشون بالاست بچه که بودم از خواهرم میپرسیدم ؟خواهر ؟میگفت جان ؟گفتم خواهر ؟چرا اونایی که تو شهر زندگی میکنن وضعشون خوبه لباس خوب خونه خوب خواهرم گفت ؟به نظرم سرنوشت همونه اونا افراد بالایی هستن ما نه دقیقا میرفتم تو فکر بچه بودم شبها بااهنگ غمگین میخوابیدم خلاصه اینو میخوام بگم باورها اینجوری شکل گرفت

منی که میلیارد بار تکرار شده بقیه از ما بهترن دیگه توقع یک شبه تغییر از خودم ندارم اما آرام ارام میخوام بهتر بشم

امیدوارم که جواب هایی خوبی داده باشم و در این سایت خدایی شرکت داشته باشم تا هم خودم زندگی بهتری داشته باشم و هم شما ها عزیزان دلم موفق شاد سالم ثروتمند باشید