پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1

سلام استاد بینظیر و مریم جان شایسته عزیز

و همه دوستان و رفیق های واقعی

استاد بابت این فایل بینهایت ازتون سپاسگزارم این فایل انگار که جواب تمام سوالات منو در خودش جای داده . استاد وقتی این فایل رو با دقت گوش دادم تا متوجه منظورتون بشم از خودم متعجب شدم .

من تو طول زندگیم اصلا فکر نکردم یعنی برای حل مسائلم که بخوام یکم درستش کنم فکر نکردم و وقتی مشکلاتم رو از این فایل پیدا کردم از خودم شگفت زده شدم

میگم تا بقیه هم استفاده کنن و پاشنه آشیلشون رو پیدا کنن .

من وقتی میخوام کار مهمی رو انجام بدم و از نظر ذهنم این تصمیم مهمیه شروع میکنه به داغون کردن من و یه جوریه که من نمیتونم دیگه بهش فکر کنم چه برسه به حرکت.چرا که اینقد به من استرس وارد میشه و ذهنم اون رو برام بزرگ جلوه میداد

من وقتی کسی بهم حرف زور بگه حالم بد میشه که از عزت نفس هستش

وقتی کسی در مورد دختر بودنم نظر میده و بد میگه حالم بد میشه در مورد دخترا و اینکه اونارو انگار ادم حساب نمیکنن

مورد قضاوت اشتباه قرار بگیرم و ادما بهم بی اعتماد بشن و چیزی بگن که حقم نیست حالم خیلیی بد میشه و اگه اون ادما خانوده ام باشن و کسایی باشن که بهشون اهمیت میدم واقعاا حالم بد میشه . که اینم از عزت نفس پایین میادش

وقتی کسی ازم نظر میخواد و منم نظری میدم و اهمیت داده نمیشه حالم بد میشه

مورد خشونت قرار بگیرم حالم بد میشه

قبلا اگه کسی رو میدیدم که ناتوان هستش و بخصوص بچه های کار حالم بد میشد و خدارو شکر الان از این لحاظ خیلی بهتر شدم .

استاد کلی بخوام بگم من بیشتر چیزای که پیدا کردم از خودم و فکر کردم دربارشون که پیداشون کنم و همش برمیگرده به احساس لیاقت و عزت نفس و ترس که از شرک هستش . تمام ضربه های که من خوردم از این موارد که گفتم هستش اینکه اصلا خودم رو تو این زندگی ندیدم و تو این 21 سالی که خدای مهربانم بهم داده نفهمیدم زندگی به چه معناست و شروع هدایت من از زمانی بود که من اصلا فکرش رو نمیکردم و تا الان خدارو صد هزار مرتبه شکر تغییراتی داشتم تو زندگیم که خودم رو شگفت زده کرده .

استاد شما بینظیری و دوستان و رفیقای سایت ازتون سپاس گزارم که باعث شدین خیلی از مشکلاتم رو از کامنتای زیبای شما پیدا کنم

استاد یه جمله شما منو خیلیی تکون داد و اونم این بود که تمام مشکلات من از فکر نکردنم برای حل مسائلم هستش که من به جای حلشون فقط به بیشتر رخ دادنشون به زندگیم فکر میکنم و الان که دارم این کامنت رو میزارم بعد از مقاومت های زیادی بود که ذهنم داشت و من تونستم

سپاس بیکران از همتون