آیا شما هر چند وقت یکبار درگیر مسائل تکرار شونده هستی؟
بعنوان مثال:
آیا هرچند وقت یکبار رابطه شما به مشکل می خورد و پس از کلی دردسر برای رفع آن موضوع، چند وقت بعد دوباره درگیر همان مسئله از زاویه ی دیگری می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، درگیر آدمهایی می شوی که به شدت نیاز به توجه شما دارند و مسئولیت حل مسائل آنها به عهده ی شما می افتد؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر هزینه های غیر مترقبه می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، ورشکست می شوی؟
آیا هر چند وقت یکبار بدهکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار شغل خود را از دست می دهی و بیکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر بیماری می شوی؟
این الگوی تکراری از مسائل تکرار شونده یک پیام است که می گوید:
شما درباره آن موضوع باورهای محدودکننده ای داری و آن باورها ذهن شما را به گونه ای برنامه نویسی کرده و شما را در مداری قرار داده که مرتبا از این مشکل به مشکل بعدی برخورد کنی و به این شکل درگیر چرخه ای از مسائل تکرار شونده بمانی.
به این معنا که تا زمانی ریشه ی این مسئله را نشناسی و حل نکنی، همچنان در مدار آن مشکلات می مانی و دوباره درگیر اساس آن مشکل از زاویه ی دیگری می شوی.
برای به شناخت رسیدن درباره منشأ این مسائل تکرار شونده، در این فایل استاد عباس منش سوالاتی طراحی کرده است که به عنوان قدم اول، لازم است به این سوالات فکر کنی و جواب ها را در بخش نظرات این قسمت بنویسی.
زیرا فکر کردن و پاسخ دادن به این سوالات به شما کمک می کند تا بفهمی چه فکر و چه باوری در ذهن شما در حال اجراست که مرتباط شما را درگیر این الگوهای تکرار شونده از مسائل کرده است:
سوال اول:
چه شرایط و اتفاقاتی در زندگی شما، شدیدترین احساسات را در شما برانگیخته می کند؟
بعنوان مثال:
- وقتی فردی از من انتقاد می کند یا مرا مسخره می کند، به شدت عصبانی می شوم؛ا
- وقتی شاهد برخورد نامناسب فردی با یک فرد دیگر هستم، به شدت احساساتم درگیر می شود؛
- وقتی مجبور می شوم که تصمیم بزرگی برای زندگی ام بگیرم بسیار مضطرب و نگران می شوم؛
نکته مهم: برای درک بهتر مفهوم سوال و پاسخ دقیق تر به سوالات، اول فایل صوتی و تصویری را ببینید
منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:
همانطور که می دانید، دوره کشف قوانین زندگی به صورت کامل بروزرسانی شده است. یک شیوه اساسی برای افزایش مهارت در شناسایی و حذف ترمزهای مخفی در برابر خواسته ها، دوره کشف قوانین زندگی است.
در بروزرسانی جدید، تمریناتی تخصصی به دوره اضافه شده است. این تمرینات در یک فرایند تکاملی، به دانشجو یاد می دهد تا درباره هر خواسته ای که با وجود تلاش به آن نرسیده است:
- اولاً: ترمزهای مخفی یا باورهای برعلیه آن خواسته را در ذهن خود بشناسد؛
- ثانیاً: با ابزار منطق،آن ترمزهای ذهنی را از ریشه حذف کند و به این شکل، طبق قانون، خواسته اش را دریافت کند؛
نتیجه عمل به آگاهی ها و انجام تمرینات این دوره، این است که:
فرد از همان نقطه اول، در مسیر هم جهت با خواسته اش قرار می گیرد و با ایده ها، راهکارها و فرصت هایی برخورد می کند که با آن خواسته هم فرکانس است و اجرای آنها نتیجه بخش است.
در نتیجه آن خواسته به صورت طبیعی وارد زندگی اش می شود. ضمن اینکه از مسیر خلق خواسته، لذت می برد.
اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در این بروزرسانی و نحوه خرید دوره را از اینجا مطالعه کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1264MB29 دقیقه
- فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 113MB29 دقیقه
سلام استاد عزیزم و مریم جونم امیدوارم همیشه شاد باشید
آگاهی های خیلی نابی رو توی این فایل گفتید و اینک الان چند بار هست ک فایل رو گوش کردم و خیلی فکر کردم چی باعث میشه من شدید ترین احساسات رو بروز بدم اول اینک ذهنم میگفت نه تو خیلی آرومی تو خیلی ریلکس تو عصبانی نمیشی بعد با خودم حرف زدم و گفتم مگ میشه من عصبانی نشم احساست شدیدی نداشته باشم و خیلی فکر کردم و از کامنت زیبای آقای خوشدل هم ک با اشتیاق خوندم یکم ذهنم رو باز کرد ک آره فلان جا و فلان جا این برخوردهارو داشتی
و اولین چیزی ک باعث عصبانیت من میشه ک در لحظه واکنش نشون میدم و اصلا فکر نمی‌کنم ک بابا یه لحظه آروم باش بعد طرفو بترکون اینک یه نفر ازم انتقاد کنه اونم دیگ وقتی قصدش تخریب باشه ک من رسما رد میدم ولی بازم این بستگی ب طرف مقابلمم داره ک کی باشه چقد دوسش دارم و اینا و چقد برام ارزشمنده
ولی از وقتی با استاد آشنا شدم شاید این شدت واکنش از 100 درصد شده باشه 90 درصد و رو ب بهبود هست و خیلی از اعراض کردن سعی میکنم استفاده کنم ک گاهی موفقم و گاهی هم نه
مثلا طرز پوشش از نظر خانواده ک دیگ واردش نمیشم اونایی ک این تضاد مثل منو دارن قطعا درک میکنن و می‌فهمن چی میگم و اصلا دلم نمیخواد واردش بشم
و یکی دیگ از چیزایی ک احساس من رو عصبانی میکنه اینه ک یکی شروع میکنه منو نصیحت کردن واقعا از این کار بدم میاد فشارم میره بالا وقتی یکی شروع میکنه توی هر زمینه ای منو نصیحت کنه
قبلا هم اوضاع مملکت و سیاسی بودن رو اعصابم بود
ولی الان خدارو هزاران بار شکر اینقدر زیبا و خفن اعراض میکنم ک از 100 درصد شده یه درصد ک اونم باز پاشنه آشیل هس روش کار میکنم همیشه و اعراض میکنم
و البته من وقتی این گدا هارو هم میبینم خیلی بهم میریزم ناراحت میشم و قبل از اینک با استاد آشنا بشم حتی بغض گلوم رو می‌گرفت و اصلا خیلی احساساتی میشدم و اینم فقط دارم با اعراض جلو میرم و از 100 درصد الان ب 30درصد رسیده و دائم هر بار میبینم این اشخاص رو ب خودم میگم هر کی هرجایی هست جاش درسته و ناراحت شدن من نه ب اون کمک میکنه و نه ب من و سعی میکنم توجه نکنم
و یکی دیگ از کارهایی ک عصبانیم میکنه بدقولی هست
ب این کار هم ب شدت واکنش نشون میدم و برای این هم دارم روی خودم کار میکنم و حالا ک فکر میکنم همش دارم برای همه کارهام از اعراض استفاده میکنم همین الان فکر کردم دیدم واقعا از اعراض دارم استفاده میکنم
سپاس گزارم استاد عزیزم از سوالات فوق العادتون
چقدر این حس کنکاش توی خودم رو دوست داشتم
و اینک درباره خودم فکر کردم رو دوست داشتم
سپاس گزارم استاد عزیزم و مریم جونم