آیا شما هر چند وقت یکبار درگیر مسائل تکرار شونده هستی؟
بعنوان مثال:
آیا هرچند وقت یکبار رابطه شما به مشکل می خورد و پس از کلی دردسر برای رفع آن موضوع، چند وقت بعد دوباره درگیر همان مسئله از زاویه ی دیگری می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، درگیر آدمهایی می شوی که به شدت نیاز به توجه شما دارند و مسئولیت حل مسائل آنها به عهده ی شما می افتد؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر هزینه های غیر مترقبه می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، ورشکست می شوی؟
آیا هر چند وقت یکبار بدهکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار شغل خود را از دست می دهی و بیکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر بیماری می شوی؟
این الگوی تکراری از مسائل تکرار شونده یک پیام است که می گوید:
شما درباره آن موضوع باورهای محدودکننده ای داری و آن باورها ذهن شما را به گونه ای برنامه نویسی کرده و شما را در مداری قرار داده که مرتبا از این مشکل به مشکل بعدی برخورد کنی و به این شکل درگیر چرخه ای از مسائل تکرار شونده بمانی.
به این معنا که تا زمانی ریشه ی این مسئله را نشناسی و حل نکنی، همچنان در مدار آن مشکلات می مانی و دوباره درگیر اساس آن مشکل از زاویه ی دیگری می شوی.
برای به شناخت رسیدن درباره منشأ این مسائل تکرار شونده، در این فایل استاد عباس منش سوالاتی طراحی کرده است که به عنوان قدم اول، لازم است به این سوالات فکر کنی و جواب ها را در بخش نظرات این قسمت بنویسی.
زیرا فکر کردن و پاسخ دادن به این سوالات به شما کمک می کند تا بفهمی چه فکر و چه باوری در ذهن شما در حال اجراست که مرتباط شما را درگیر این الگوهای تکرار شونده از مسائل کرده است:
سوال اول:
چه شرایط و اتفاقاتی در زندگی شما، شدیدترین احساسات را در شما برانگیخته می کند؟
بعنوان مثال:
- وقتی فردی از من انتقاد می کند یا مرا مسخره می کند، به شدت عصبانی می شوم؛ا
- وقتی شاهد برخورد نامناسب فردی با یک فرد دیگر هستم، به شدت احساساتم درگیر می شود؛
- وقتی مجبور می شوم که تصمیم بزرگی برای زندگی ام بگیرم بسیار مضطرب و نگران می شوم؛
نکته مهم: برای درک بهتر مفهوم سوال و پاسخ دقیق تر به سوالات، اول فایل صوتی و تصویری را ببینید
منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:
همانطور که می دانید، دوره کشف قوانین زندگی به صورت کامل بروزرسانی شده است. یک شیوه اساسی برای افزایش مهارت در شناسایی و حذف ترمزهای مخفی در برابر خواسته ها، دوره کشف قوانین زندگی است.
در بروزرسانی جدید، تمریناتی تخصصی به دوره اضافه شده است. این تمرینات در یک فرایند تکاملی، به دانشجو یاد می دهد تا درباره هر خواسته ای که با وجود تلاش به آن نرسیده است:
- اولاً: ترمزهای مخفی یا باورهای برعلیه آن خواسته را در ذهن خود بشناسد؛
- ثانیاً: با ابزار منطق،آن ترمزهای ذهنی را از ریشه حذف کند و به این شکل، طبق قانون، خواسته اش را دریافت کند؛
نتیجه عمل به آگاهی ها و انجام تمرینات این دوره، این است که:
فرد از همان نقطه اول، در مسیر هم جهت با خواسته اش قرار می گیرد و با ایده ها، راهکارها و فرصت هایی برخورد می کند که با آن خواسته هم فرکانس است و اجرای آنها نتیجه بخش است.
در نتیجه آن خواسته به صورت طبیعی وارد زندگی اش می شود. ضمن اینکه از مسیر خلق خواسته، لذت می برد.
اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در این بروزرسانی و نحوه خرید دوره را از اینجا مطالعه کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1264MB29 دقیقه
- فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 113MB29 دقیقه
به نام خدا
سلام به استاد و خانم شایسته و همه دوستان
فایل الگوهای تکرار شونده قسمت 1 نشانه امروز من بود و یه مشکلی که مدت هاست ذهنمو درگیر کرده و این مشکل تبدیل شده به پاشنه آشیل همش به خدا میگفتم که این مشکلو چجوری حلش کنم چیکار کنم که درست بشه و بعداز مدت ها خدا این فایل رو نشانه راهم کرد برای حل مشکلم
مشکل من تصمیم گیری هست
من روز اول که دارم تصمیم میگیرم خیلی حالم خوبه ذوق دارم شوق دارم و براش کامل برنانه ریزی میکنم وقتی که از فرداش میخوام تصمیماتمو عملی کنم نمیتونم همش پشت گوش میندازم میگم مثلا فلان کارو کنم بعدش میام این کارو انجام میدم یا وقت هست هنوز تا شب خیلی وقت هست و بهانه های مختلف که فقط تصمیماتمو اجرا نکنم
چندباری هم بعداز تصمیم گیری سعی کردم برخلاف بهانه ذهنم کارامو پیش ببرم ولی اینم هم جوابگو نبود و بعد از دوروز نمیتونستم پای کار بشینم
انگار که توی ذهن من یه برنامه ریزی شکل گرفته که باری به هرجهت باشه از هرکاری که وظیفشه سرپیچی کنه و نمیزاره از دایره امنم بیام بیرون و این الگو توی هر تصمیمی داره تکرار میشه تقریبا توی نودونه درصد تصمیماتم از کوچکترین تصمیم تا بزرگترینش مثلا میگم ساعت پنج عصر میرم فلان بازار برای خودم خرید کنم و زمانی که ساعت پنج میشه هر بهونه ای میارم که نرم و این خیلی منو اذیت میکنه
سلام به استاد و خانم شایسته و بقیه دوستان
من میتونم بگم تقریبا روی همه اتفاقات بد زندگی عصبانی میشم و جنگ درونی باخودم راه میندازم و توذهنم اونجارو به خاک و خون میکشم (ولی فقط تو ذهن)
من لکنت دارم من همیشه از اینکه یکی مسخرم کنه یا تو جمع حرف بزنم کسی بهم بی توجهی کنه یا حوصلش نشه حرفمو گوش بده یا حرفمو کامل کنه منو اذیت میکنه و این اتفاقات برام تکرار میشه و من عصبی میشم
گم شدن وسایلم من این اتفاق انقدر برام تکرام شده که تبدیل شده به یه مهارت یه جوری تو چند ثانیه وسایلمو گم میکنم که باید تا دوروز درگیر پیدا کردنش باشم و گاها بعضی از وسایل هام مثل کارت بانکی دیگه پیدا نمیشه و این مورد هرچندوقت یکبار تکرار میشه
از ترحم بیزارم یکی یکم برام دلسوزی کنه دیوونه میشم سلول های عصبیم اتصالی میکنه خیلی خودمو کنترل میکنم که اتصالی مغزن طرفو نگیره
من از اینکه یکی بهم کمک کنه خوشم نمیاد یعنی اینطوریم که یکی کمکم کنه همون لحظه خوشحال میشم از طرف تشکر میکنم بعدش که بهش فکر میکنم خجالت میکشم که ازش کمک خواستم
من از تایید نشدن میترسم همش به خودم میگم نرم تو جمع بگن لباست زشته چرا کفشات اینطوریه چرا اینجوری رفتار میکنی
من از اینکه آدما تو هر مسئله ای منو قضاوت کنن میترسم
وخیلی مسائل دیگه…