پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1

آیا شما هر چند وقت یکبار درگیر مسائل تکرار شونده هستی؟
بعنوان مثال:
آیا هرچند وقت یکبار رابطه شما به مشکل می خورد و پس از کلی دردسر برای رفع آن موضوع، چند وقت بعد دوباره درگیر همان مسئله از زاویه ی دیگری می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، درگیر آدمهایی می شوی که به شدت نیاز به توجه شما دارند و مسئولیت حل مسائل آنها به عهده ی شما می افتد؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر هزینه های غیر مترقبه می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، ورشکست می شوی؟
آیا هر چند وقت یکبار بدهکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار شغل خود را از دست می دهی و بیکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر بیماری می شوی؟
این الگوی تکراری از مسائل تکرار شونده یک پیام است که می گوید:
شما درباره آن موضوع باورهای محدودکننده ای داری و آن باورها ذهن شما را به گونه ای برنامه نویسی کرده و شما را در مداری قرار داده که مرتبا از این مشکل به مشکل بعدی برخورد کنی و به این شکل درگیر چرخه ای از مسائل تکرار شونده بمانی.
به این معنا که تا زمانی ریشه ی این مسئله را نشناسی و حل نکنی، همچنان در مدار آن مشکلات می مانی و دوباره درگیر اساس آن مشکل از زاویه ی دیگری می شوی.

برای به شناخت رسیدن درباره منشأ این مسائل تکرار شونده، در این فایل استاد عباس منش سوالاتی طراحی کرده است که به عنوان قدم اول، لازم است به این سوالات فکر کنی و جواب ها را در بخش نظرات این قسمت بنویسی.

زیرا فکر کردن و پاسخ دادن به این سوالات به شما کمک می کند تا بفهمی چه فکر و چه باوری در ذهن شما در حال اجراست که مرتباط شما را درگیر این الگوهای تکرار شونده از مسائل کرده است:


سوال اول:

چه شرایط و اتفاقاتی در زندگی شما، شدیدترین احساسات را در شما برانگیخته می کند؟

بعنوان مثال:

  • وقتی فردی از من انتقاد می کند یا مرا مسخره می کند، به شدت عصبانی می شوم؛ا
  • وقتی شاهد برخورد نامناسب فردی با یک فرد دیگر هستم، به شدت احساساتم درگیر می شود؛
  • وقتی مجبور می شوم که تصمیم بزرگی برای زندگی ام بگیرم بسیار مضطرب و نگران می شوم؛

نکته مهم: برای درک بهتر مفهوم سوال و پاسخ دقیق تر به سوالات، اول فایل صوتی و تصویری را ببینید


منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:

همانطور که می دانید، دوره کشف قوانین زندگی به صورت کامل بروزرسانی شده است. یک شیوه اساسی برای افزایش مهارت در شناسایی و حذف ترمزهای مخفی در برابر خواسته ها، دوره کشف قوانین زندگی است.

در بروزرسانی جدید، تمریناتی تخصصی به دوره اضافه شده است. این تمرینات در یک فرایند تکاملی، به دانشجو یاد می دهد تا درباره هر خواسته ای که با وجود تلاش به آن نرسیده است:

  • اولاً: ترمزهای مخفی یا باورهای برعلیه آن خواسته را در ذهن خود بشناسد؛
  • ثانیاً: با ابزار منطق،آن ترمزهای ذهنی را از ریشه حذف کند و به این شکل، طبق قانون، خواسته اش را دریافت کند؛

نتیجه عمل به آگاهی ها و انجام  تمرینات این دوره، این است که:

فرد از همان نقطه اول، در مسیر هم جهت با خواسته اش قرار می گیرد  و با ایده ها، راهکارها و فرصت هایی برخورد می کند که با آن خواسته هم فرکانس است و اجرای آنها نتیجه بخش است.

در نتیجه آن خواسته به صورت طبیعی وارد زندگی اش می شود. ضمن اینکه از مسیر خلق خواسته، لذت می برد.

اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در این بروزرسانی و نحوه خرید دوره را از اینجا مطالعه کنید

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1
    264MB
    29 دقیقه
  • فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1
    13MB
    29 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

1286 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «حامد میرچناری» در این صفحه: 1
  1. -
    حامد میرچناری گفته:
    مدت عضویت: 1216 روز

    سلام و درود فراوان به استاد عزیزم ‌‌

    اگر یک اتفاقی تکرار میشود این یعنی یک چیزی توی ذهن تو داره کار میکنه یعنی یک سری باورهایی داری که داره اون الگوها رو تکرار میکنه

    تمام اتفاقات زندگی ما توسط افکار و باورها و کانون توجهمون بوجود میاد یعنی هر آنچه در زندگی ما اتفاق میوفته چه خوب و چه بد چه خواسته و چه ناخواسته داره توسط خوده ما بوجود میاد نه هیچ عامل بیرونی دیگه ای یعنی هیچ هیچ عامل بیرونی نیست که زندگی شما رو تحت تاثیر قرار بده (واقعا این روزها چقدر به این جمله و ساختن این باور نیاز دارم ،اخه دارم روی پیج اینستاگرامم کار میکنم و تردید دارم که بیشتر وقتم توی سایت و آموزه های شما باشه که خودم رو رشد بدم یا برم آموزشهای رشد در اینستاگرام رو ببینم که اینستاگرامم رشد کنه ،اما مدام به خودم میگم پیج ات 1میلیون نفر باشه که 100نفرس تو رو قبول نداشته باشه و اموزه های تو رو بهتره یا 500نفر باشه که 200تاش تو رو و اموزه هات رو قبول داشته باشه ؟؟؟پس حامد به خونه خودت یعنی سایت برگرد و فقط روی افکار‌و باورهات کار کن همه چیز خود به خود تاکید میکنم خود به خود اتفاق خواهد افتاد

    هر اتفاقی هر شرایطی پیش میاد خودمون داریم خلق میکنیم ،واکنش های ما به اتفاقات و شرایط هم باعث میشه که اون جنس اتفاقات بیشتر بشه یا کمتر بشه (عجب نکته ای ؛من همش دنبال این بودم که اتفاق نیوفته برام یا نبینم اتفاقات بد رو و برنامه و‌ پلن دیگه نداشتم واسه وقتیکه اتفاق بیوفته و واقعا توی این موضوع ضعیف بودم اما الان دیگه باید واکنش هامم درست کنم )

    فارغ از اینکه انفاقات دلخواه باشه یا نادلخواه

    حالا که داستان اینه به هر آنچه که توجه کنیم از جنس اون بیشتر و بیشتر وارد زندگیمون میشه یعنی شما کافیه به یک موضوع خاصی توجه کنید حالا به بک‌ماشین خاص به یک فرد خاص بیشتر و بیشتر نشانه هاش تو زندگیت میبینی (درست مث من که تمام تمرکزم روی اینه که چرااا پست هام اکسپلور نمیره و چرااا با اینکه اینقد محتوا هام عالیه لایک نمیخوره ،خب معلومه چون تموم توجه ام رو اینه که چرا نمیره و چرا لایک نمیخوره )

    وقتی که یک روز از خواب بیدار میشی و احساس بدی داری و شروع میکنید به غر زدن و بحث کردن اون روز تا شب انفاقات و بحث های بیشتر و نارضایتی بیشتری براتون بوجود میاد (یاد این افتادم که بهم یاد داده بودین صبح ها روزم رو با خوندن کامنت های بچه ها شروع کنم و هر وقت اینکارو کردم اون روز از بهترین روزهام بود بر عکسش هم هست دیگه وقتی که صبح ذهن اتون رو‌کنترل میکنید و توجه میکنید به زیبایی ها و سپاسگذاری میکنید و بعدش میبینید که اون کانون توجه شما داره یه سری اتفاقات رو رقم میزنه که خیلی مثبت تره و شادتره

    توی بحث ‌‌پترنها من خیلی دوست دارم بیشتر بهش فکر کنید که نشون میده اگر یک اتفاق یا یک الگوی تکرار شونده تو زندگی شما هست نشون میده که اون افکار و اون فرکانس رو دارید ارسال میکنید که داره اون اتفاقات بوجود میاد یعنی باورهای بنیادین شما(یک سری باورها توی ذهن شما درباره یک سری مسائل هست که آنقدر قویه که هر بار داره این فرکانس ها رو ارسال میکنه که یک سری الگوهای تکرار شونده بوجود میاد حالا الگوهای تکرار شونده میتونه از همه چیز باشه ،(من خیلی روی این موضوع حساس هستم که مادرم و برادر کوچیکترم به پدرم بی احترامی نکنن و دقیقا هر وقت که میبینمشون این اتفاق میوفته حالا شاید این اتفاق در هفته یا ماه یکبار بیوفته اون یکبار هم متاسفانه من بخاطر اینکه کانون توجه ام روی این موضوع بوده میبینم )اتفاقا همش داشتم فک میکردم امروز که مدت هاست چیزی رو‌گم نکردم تا اینکه امروز فهمیدم آرنج بندهای ورزشی که خیلی دوستشون دارم رو کم کردم

    من میخوام به الگوهای تکرار شونده حساس بشم و اگر اتفاقی یکبار بیوفته خیلی نمیرم عمیق فک کنم که چرا اینجوری شد اما اگر یه اتفاقی داره تکرار میشه توی زندگی من و هر چند وقت یکبار داره تکرار میشه یا آدم‌هایی که من باهاشون رابطه برقرار میکنم یک سری ویژگی های یکسان رو دارن و جنس برخوردشون با من خوب نیست باید بگم چه باوری توی مغز من داره کار میکنه که این شرایط رو بوجود میاره ؟؟؟

    تمام اتفاقات و شرایط رو خودمون با باورهامون رقم میزنیم

    باور چیه :باور یه فکریه که بارها و بارها تکرار میشه باور یه فکریه که توسط والدین ،جامعه ،برنامه هایی که دیدیم و به ما گفته شده مخصوصا تو سن کودکی تکرار شده و‌ما اینو باور کردیم و بعد ما تو ذهنمون شروع کردیم به تکرار کردن و‌تکرار کردن و بعد اتفاقاتی داریم جذب میکنیم که با باورهای بنیادین ما هماهنگه یکی از راه هایی که بفهمیم ما چه باورهایی داریم اینه که ببینیم چه اتفاقات مشابه ای دارن تکرار میشن توی زندگی من یعنی اگر کسی باور داشته باشه که من آدم ضعیفی هستم یا آدم بی عرضه ای هستم یا فرصت ها داره کم‌و‌کمتر میشه یا پول در آوردن کاره خیلی سختیه یا مثلا من از لحاظ ظاهری زیبا نیستم یا …وقتی که این باورها رو‌داره میبینه که یک سری اتفاق ها که ارتباط داره با این باورها داره تو زندگیش اتفاق میوفته بصورت متداوم یعنی هر چند وقت یکبار و برای بعضی ها هم هرروز

    دلیلش اینه که طرف اصلا نیومده فک کنه به الگوهای تکرار شونده اصلا هواسش ب خودش نیست

    قدم خیلی بزرگ اینه که ما بفهمیم الگوهای تکرارشونده رو ،بفهمیم که آقا اینها وجود دارن و اینا طبیعی نیست و من دارم اینها رو خلق میکنم،اگر الگوهای تکرار شونده مثبت باشن که معلومه باورهای درستی درباره اون موضوعات داری

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 22 رای: