پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1
آیا شما هر چند وقت یکبار درگیر مسائل تکرار شونده هستی؟
بعنوان مثال:
آیا هرچند وقت یکبار رابطه شما به مشکل می خورد و پس از کلی دردسر برای رفع آن موضوع، چند وقت بعد دوباره درگیر همان مسئله از زاویه ی دیگری می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، درگیر آدمهایی می شوی که به شدت نیاز به توجه شما دارند و مسئولیت حل مسائل آنها به عهده ی شما می افتد؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر هزینه های غیر مترقبه می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، ورشکست می شوی؟
آیا هر چند وقت یکبار بدهکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار شغل خود را از دست می دهی و بیکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر بیماری می شوی؟
این الگوی تکراری از مسائل تکرار شونده یک پیام است که می گوید:
شما درباره آن موضوع باورهای محدودکننده ای داری و آن باورها ذهن شما را به گونه ای برنامه نویسی کرده و شما را در مداری قرار داده که مرتبا از این مشکل به مشکل بعدی برخورد کنی و به این شکل درگیر چرخه ای از مسائل تکرار شونده بمانی.
به این معنا که تا زمانی ریشه ی این مسئله را نشناسی و حل نکنی، همچنان در مدار آن مشکلات می مانی و دوباره درگیر اساس آن مشکل از زاویه ی دیگری می شوی.
برای به شناخت رسیدن درباره منشأ این مسائل تکرار شونده، در این فایل استاد عباس منش سوالاتی طراحی کرده است که به عنوان قدم اول، لازم است به این سوالات فکر کنی و جواب ها را در بخش نظرات این قسمت بنویسی.
زیرا فکر کردن و پاسخ دادن به این سوالات به شما کمک می کند تا بفهمی چه فکر و چه باوری در ذهن شما در حال اجراست که مرتباط شما را درگیر این الگوهای تکرار شونده از مسائل کرده است:
سوال اول:
چه شرایط و اتفاقاتی در زندگی شما، شدیدترین احساسات را در شما برانگیخته می کند؟
بعنوان مثال:
- وقتی فردی از من انتقاد می کند یا مرا مسخره می کند، به شدت عصبانی می شوم؛ا
- وقتی شاهد برخورد نامناسب فردی با یک فرد دیگر هستم، به شدت احساساتم درگیر می شود؛
- وقتی مجبور می شوم که تصمیم بزرگی برای زندگی ام بگیرم بسیار مضطرب و نگران می شوم؛
نکته مهم: برای درک بهتر مفهوم سوال و پاسخ دقیق تر به سوالات، اول فایل صوتی و تصویری را ببینید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1264MB29 دقیقه
- فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 113MB29 دقیقه
1. چه شرایط و اتفاقاتی در زندگی شما قوی ترین احساسات رو در من برنگیخته کرده ؟
در مورد جواب به این سوال مدت هاست به خاطر نمی آرم که برانگیخته شده باشم و یه احساس متعادل رو به جلو دارم ، از حدود سال 1399 که با فایل های استاد آشنا شدم و روی باورهای توحیدی کار کردم ، باورهای روانشناسی ثروت 1 عزت نفس ، شیوه حل مسئله آخ این دوره چقدر بدرد بخور بود دمت گرم استاد ، دارم با یه شیب آرام رشد می کنم و در کل آدم آرومی شدم و سرعت رشد درامدم یباره با فایل های استاد در این که من هستم زندگی خودم رو خلق می کنم تو کمتر از یک ماه یه تکون قشنگ خورد مثلان اراده می کردم یه چیزی بخرم پولشو می ساختم می خریدم نقد می خریدم .
راجب الگو. های تکرار شونده
من از اولین رابطه عاطفی ام که 17 سالم بود یه ضربه خیلی بزرگ خوردم من وابسته بودم فکر می کردم کنار اون بودن یعنی همه چیز دنیا ، و پرید
دومیش
باز یه مدت همه چی خوب بود ولی دنیا رو اون می دیدم باز خیلی ساده
پرید
در مورد رابطه بعدی باز یه نفر اومد دیدم اینم جنسش از همونه من وابسته نیستم ولی اون هست خودم کات کردم
رابطه بعدی اومد دوباره دیدم این دیگه تمومه همه کار واسه اون کردم ولی بازم یه سیلی بزرگ خوردم
و باز هم بعدی دوباره انقدر بهش وابسته شدم که وقتی رفت یک سال تو درو دیوار بودم
ولی بعد از آشنایی با فایل های استاد اگه رابطه عاطفی بوده وابستگی دیگه در کار نبوده لذت بوده
اگرم تموم شده بدون هزینه و بدون دعوا تموم شده
همین که بدون هزینه و بدون دردسر تموم شده خودش جای شکر داره چون نشون می ده من بهتر شدم باور هام یخورده درست شده
برای همین دوره عشق و مودت رو تهیه کردم و دارم روش کار می کنم