آیا شما هر چند وقت یکبار درگیر مسائل تکرار شونده هستی؟
بعنوان مثال:
آیا هرچند وقت یکبار رابطه شما به مشکل می خورد و پس از کلی دردسر برای رفع آن موضوع، چند وقت بعد دوباره درگیر همان مسئله از زاویه ی دیگری می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، درگیر آدمهایی می شوی که به شدت نیاز به توجه شما دارند و مسئولیت حل مسائل آنها به عهده ی شما می افتد؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر هزینه های غیر مترقبه می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، ورشکست می شوی؟
آیا هر چند وقت یکبار بدهکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار شغل خود را از دست می دهی و بیکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر بیماری می شوی؟
این الگوی تکراری از مسائل تکرار شونده یک پیام است که می گوید:
شما درباره آن موضوع باورهای محدودکننده ای داری و آن باورها ذهن شما را به گونه ای برنامه نویسی کرده و شما را در مداری قرار داده که مرتبا از این مشکل به مشکل بعدی برخورد کنی و به این شکل درگیر چرخه ای از مسائل تکرار شونده بمانی.
به این معنا که تا زمانی ریشه ی این مسئله را نشناسی و حل نکنی، همچنان در مدار آن مشکلات می مانی و دوباره درگیر اساس آن مشکل از زاویه ی دیگری می شوی.
برای به شناخت رسیدن درباره منشأ این مسائل تکرار شونده، در این فایل استاد عباس منش سوالاتی طراحی کرده است که به عنوان قدم اول، لازم است به این سوالات فکر کنی و جواب ها را در بخش نظرات این قسمت بنویسی.
زیرا فکر کردن و پاسخ دادن به این سوالات به شما کمک می کند تا بفهمی چه فکر و چه باوری در ذهن شما در حال اجراست که مرتباط شما را درگیر این الگوهای تکرار شونده از مسائل کرده است:
سوال اول:
چه شرایط و اتفاقاتی در زندگی شما، شدیدترین احساسات را در شما برانگیخته می کند؟
بعنوان مثال:
- وقتی فردی از من انتقاد می کند یا مرا مسخره می کند، به شدت عصبانی می شوم؛ا
- وقتی شاهد برخورد نامناسب فردی با یک فرد دیگر هستم، به شدت احساساتم درگیر می شود؛
- وقتی مجبور می شوم که تصمیم بزرگی برای زندگی ام بگیرم بسیار مضطرب و نگران می شوم؛
نکته مهم: برای درک بهتر مفهوم سوال و پاسخ دقیق تر به سوالات، اول فایل صوتی و تصویری را ببینید
منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:
همانطور که می دانید، دوره کشف قوانین زندگی به صورت کامل بروزرسانی شده است. یک شیوه اساسی برای افزایش مهارت در شناسایی و حذف ترمزهای مخفی در برابر خواسته ها، دوره کشف قوانین زندگی است.
در بروزرسانی جدید، تمریناتی تخصصی به دوره اضافه شده است. این تمرینات در یک فرایند تکاملی، به دانشجو یاد می دهد تا درباره هر خواسته ای که با وجود تلاش به آن نرسیده است:
- اولاً: ترمزهای مخفی یا باورهای برعلیه آن خواسته را در ذهن خود بشناسد؛
- ثانیاً: با ابزار منطق،آن ترمزهای ذهنی را از ریشه حذف کند و به این شکل، طبق قانون، خواسته اش را دریافت کند؛
نتیجه عمل به آگاهی ها و انجام تمرینات این دوره، این است که:
فرد از همان نقطه اول، در مسیر هم جهت با خواسته اش قرار می گیرد و با ایده ها، راهکارها و فرصت هایی برخورد می کند که با آن خواسته هم فرکانس است و اجرای آنها نتیجه بخش است.
در نتیجه آن خواسته به صورت طبیعی وارد زندگی اش می شود. ضمن اینکه از مسیر خلق خواسته، لذت می برد.
اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در این بروزرسانی و نحوه خرید دوره را از اینجا مطالعه کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1264MB29 دقیقه
- فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 113MB29 دقیقه
سلام استاد زیبا و عزیزم
بعد از گوش دادن به فایل سوم قدم سوم یادم افتاد که یه سری فایل با عنوان الگوهای تکرار شونده دیدم تو سایت که گوش ندادم بهشون و به اینجا هدایت شدم
یک بار هر یازده تا فایل مربوط به الگوهای تکرارشونده رو گوش دادم میتونم بگم خودش یه دوره کامله و البته تکمیل کننده و توضیحات بیشتر برای تمرین قدم سوم هست . و تصمیم گرفتم علاوه بر اینکه توی دفترم برای خودم نوشتم بیام اینجا هم کامنت بزارم .
دمتون گرم استاد و دستتون درد نکنه
+ چه شرایط و اتفاقاتی در زندگی شما شدیدترین احساسات رو در شما برانگیخته میکند ؟
بنظرم بیشترش برمیگرده به حرف بقیه .(فامیل و خونواده م)
وقتی که میفهمم بهم تهمت زدن یا راجبم بد حرف زدن بهم میریزم الان چون رو خودم کار کردم شدتش خیلی کمتر از قبل شده مثلا به بیست از صد رسیده اما بازم درگیرش هستم
زمانی که اطرافیانم میفهمن من درحال تحصیلم و انتقاد میکنن بهم میریزم
زمانی که پدرم از عهده هزینه های من و برادرام برنمیاد خیلی دچار استرس و عذاب وجدان میشم
توی جمع وقتی نظر من مخالف جمع هست و اعلامش میکنم تپش قلب میگریم و برام سخته اما بازم سعی میکنم نظر خودم رو بگم اگه پرسیدن
وقتی در مورد دانشگاه رفتن و مدرک نگرفتن من صحبت میکنن حس میکنم دارم اذیت میشم و حس بدی بهم دست میده
زمان هایی که پدرم و مادرم طوری رفتار میکنن یا حرف میزنن که انگار من باید برای همیشه تو این شهر و کنارشون باشم و در حین حال میخوان پیشرفتهایی که اونا میگن رو بکنم که کلا باهم در تضادن بهم میریزم
زمان هایی که پدرم و مادرم از پوشش و تصمیماتم اعلام نارضایتی میکنن و میگن اگه به حرف ما گوش ندی ضرر میکنی و فلان
خدارو شکر میکنم دارم ترمز ها و باورهای غلطی رو تو خودم پیدا میکنم که هیچوقت به چشمم نمیومد
خیلی خوش حالم که به این سری فایل ها هدایت شدم
و باز هم ازشما تشکر میکنم استاد عزیزم