پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1

سلام و درود فراوان

از استاد و خانم شایسته سپاسگزارم بابت تهیه این فایل فوق العاده

یک مشکلی که این روز ها برای بنده پیش آمده بود این بود که با اینکه بیشترین سعی رو میکردم برای احساس خوب و بهتر شدن رفتارم و مدام یکسری عبارات تکرار میکردم و سعی میکردم شرک نورزم اما به جای اینکه احساس بهتری پیدا کنم و رفتارم بهتر بشه، احساسم مدام بدتر میشد و ناامیدتر میشدم

به حدی که قلبم از جا میخواست کنده بشه،میگفتم خدایا چرا پس من اینطوری میشم؟ من که دارم بیشترین تلاش رو در زندگیم میکنم و تا حالا چنین فشار ذهنی روی خودم نیاورده بودم

مدام میومدم تمرکزم رو میذاشتم رو زیبایی ها و مثلا یک شب حال بسیار خوبی داشتم اما از فردا صبح یا همان شب به محض رخ دادن یک اتفاق هرچند کوچک یا آمدن یک فکر منفی نجواها به سراغم میومدن و از پا درم میاوردن مثلا می‌گفت چرا این کار رو نکردی؟ فلانی چرا این حرف رو زد؟ چرا فلان سوتیو دادی؟ مگه نمیخواستی درست عمل کنی؟ چرا استرس داری؟ ترسیدی آره؟ و ……

خلاصه داشتم دیوانه میشدم و من هرکاری میکردم باز استرس و احساس بد و ناامیدی بیشتری تجربه میکردم و هیچ راه حلی براش نداشتم

تا اینکه همین چند ساعت پیش خداوند از یک طریقی بهم گفت:

تو داری چیز های بیرونی رو بر احساست دخیل میکنی، نگذارید چیز های بیرونی حالتان را خراب کند،نگذارید هیچکس حال شمارو خراب کنه

حالا این چیز های بیرونی میتونه نجواهای شیطان باشه،رفتار نامناسب دیگران باشه یا …..

اگر احساسمون رو به چیز های بیرونی بزاریم

یعنی اونی که در خانواده ثروتمندتری به دنیا اومده خوشحالتره

اونی که چشماش رنگیه خوشحالتره

اونی که پوست روشن تری داره خوشحالتره

اونی که قدش بلندتره خوشحالتره

اونی که موهاش پرپشت تره خوشحالتره

اونی که دوستان بیشتری داره خوشحالتره

اونی که عکس هاش زیباتر میوفته خوشحالتره

اونی که ماشینش مدل بالاتره خوشحالتره

اونی که زیباتره خوشحالتره

اونی که قدرت بدنی بالاتری داره خوشحالتره

اونی که قشنگ تر صحبت میکنه خوشحالتره

اونی که برادر و خواهر و پدر و مادر داره خوشحالتره

اونی که توانایی بیشتری داره خوشحالتره

اونی که پست های جذاب تر و خفن تری در اینستاگرام میزاره و بازخورد خیلی خوبی میگیره خوشحالتره

اونی که قشنگ تر میرقصه خوشحالتره

اونی که بیشتر از همه ازش تعریف میکنن خوشحالتره

درسته این هارا اگر داشتیم خیلی خیلی خوب هست و باید سپاسگزار خداوند باشیم اما احساس خوبمون رو به اونها بند نکنیم

یکی شمایی و یکی خدا

خیلیا زبان باز هستن،خیلیا آهنگ های رپ و گنگ گوش میکنن،خیلیا با مشروبات الکلی مست میکنن و ربطی به مقدار پول و مقدار زیبایی و … نداره،همه میخوان کسی بشن،از هر لحاظ که بگید میشه بهترین موردش رو پیدا کرد

در حالیکه

در حالیکه

در حالیکه

اونی که به خدا نزدیکتر هست خوشحالتره

اونی که به چیز بیرونی وابسته نیست خوشحالتره

اونی که نمیزاره چیز بیرونی بر احساسش تاثیرگذار باشه

اونی که نمیزاره چیز بیرونی حالشو خراب کنه خوشحالتره

ممکنه یک روز نتونیم اونطوری که میخوایم عمل کنیم،ممکنه یک روز ازمون انتقاد کنن،ممکنه یک روز جواب سوالمون رو ندن،ممکنه یک روز ظاهرا ضایع بشیم،ممکنه یک روز یکی ردمون کنه،ممکنه یک روز ترکمون کنند،ممکنه یک روز از عشقمون جدا بشیم،ممکنه یک روز عزیزمون رو از دست بدیم،ممکنه یک روز پولمون رو از دست بدیم،ممکنه یک روز طبق میلمون پیش نره اوضاع،ممکنه یک روز جانمون در خطر بیوفته

وقتی ما با خداوند رفیق میشیم و حال خوبمون رو به بودنش و دوستیمون با خودش بند میکنیم از همه جنبه ها بهترینش وارد زندگیمون میشه

اما اگر حتی هیچکدوم از اونها رو هم نداشتیم بپذیریم و نگذاریم احساس مارو خراب کنه چون همه چیز به ارتباط ما با خداوند بستگی داره

همه چیز به این بستگی داره که چقدر خودمون رو دوست داریم

وقتی عمل کردیم دیگه همیشه احساسمون خوبه و پشت سر هم اتفاقات خوب واسمون رخ میده

خواستم این مورد را اینجا خدمتتون به اشتراک بگذارم که اولا برای خودم بهتر باشه ثانیاً برای شما اثرگذار باشد

شاد و ثروتمند و سلامت باشید