پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1

آیا شما هر چند وقت یکبار درگیر مسائل تکرار شونده هستی؟
بعنوان مثال:
آیا هرچند وقت یکبار رابطه شما به مشکل می خورد و پس از کلی دردسر برای رفع آن موضوع، چند وقت بعد دوباره درگیر همان مسئله از زاویه ی دیگری می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، درگیر آدمهایی می شوی که به شدت نیاز به توجه شما دارند و مسئولیت حل مسائل آنها به عهده ی شما می افتد؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر هزینه های غیر مترقبه می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، ورشکست می شوی؟
آیا هر چند وقت یکبار بدهکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار شغل خود را از دست می دهی و بیکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر بیماری می شوی؟
این الگوی تکراری از مسائل تکرار شونده یک پیام است که می گوید:
شما درباره آن موضوع باورهای محدودکننده ای داری و آن باورها ذهن شما را به گونه ای برنامه نویسی کرده و شما را در مداری قرار داده که مرتبا از این مشکل به مشکل بعدی برخورد کنی و به این شکل درگیر چرخه ای از مسائل تکرار شونده بمانی.
به این معنا که تا زمانی ریشه ی این مسئله را نشناسی و حل نکنی، همچنان در مدار آن مشکلات می مانی و دوباره درگیر اساس آن مشکل از زاویه ی دیگری می شوی.

برای به شناخت رسیدن درباره منشأ این مسائل تکرار شونده، در این فایل استاد عباس منش سوالاتی طراحی کرده است که به عنوان قدم اول، لازم است به این سوالات فکر کنی و جواب ها را در بخش نظرات این قسمت بنویسی.

زیرا فکر کردن و پاسخ دادن به این سوالات به شما کمک می کند تا بفهمی چه فکر و چه باوری در ذهن شما در حال اجراست که مرتباط شما را درگیر این الگوهای تکرار شونده از مسائل کرده است:


سوال اول:

چه شرایط و اتفاقاتی در زندگی شما، شدیدترین احساسات را در شما برانگیخته می کند؟

بعنوان مثال:

  • وقتی فردی از من انتقاد می کند یا مرا مسخره می کند، به شدت عصبانی می شوم؛ا
  • وقتی شاهد برخورد نامناسب فردی با یک فرد دیگر هستم، به شدت احساساتم درگیر می شود؛
  • وقتی مجبور می شوم که تصمیم بزرگی برای زندگی ام بگیرم بسیار مضطرب و نگران می شوم؛

نکته مهم: برای درک بهتر مفهوم سوال و پاسخ دقیق تر به سوالات، اول فایل صوتی و تصویری را ببینید


منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:

همانطور که می دانید، دوره کشف قوانین زندگی به صورت کامل بروزرسانی شده است. یک شیوه اساسی برای افزایش مهارت در شناسایی و حذف ترمزهای مخفی در برابر خواسته ها، دوره کشف قوانین زندگی است.

در بروزرسانی جدید، تمریناتی تخصصی به دوره اضافه شده است. این تمرینات در یک فرایند تکاملی، به دانشجو یاد می دهد تا درباره هر خواسته ای که با وجود تلاش به آن نرسیده است:

  • اولاً: ترمزهای مخفی یا باورهای برعلیه آن خواسته را در ذهن خود بشناسد؛
  • ثانیاً: با ابزار منطق،آن ترمزهای ذهنی را از ریشه حذف کند و به این شکل، طبق قانون، خواسته اش را دریافت کند؛

نتیجه عمل به آگاهی ها و انجام  تمرینات این دوره، این است که:

فرد از همان نقطه اول، در مسیر هم جهت با خواسته اش قرار می گیرد  و با ایده ها، راهکارها و فرصت هایی برخورد می کند که با آن خواسته هم فرکانس است و اجرای آنها نتیجه بخش است.

در نتیجه آن خواسته به صورت طبیعی وارد زندگی اش می شود. ضمن اینکه از مسیر خلق خواسته، لذت می برد.

اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در این بروزرسانی و نحوه خرید دوره را از اینجا مطالعه کنید

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1
    264MB
    29 دقیقه
  • فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1
    13MB
    29 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

1286 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «زهرا کریمی» در این صفحه: 1
  1. -
    زهرا کریمی گفته:
    مدت عضویت: 1020 روز

    سلام استاد عزیزم و مریم جان

    من از دیشب تا حالا کلی فکر کردم که چه چیزی هست که خیلی احساسات منو هم در زمینه مثبت هم منفی برانگیخته میکنه ؟

    انتظار داشتم یک مورد پیدا کنم اما هزار تا جواب جور وا جور آمد تو ذهنم .

    بعد هم که نظر دوستان رو خوندم دیدم همه چندین مورد رو نوشتن یا یک مورد نوشتن و در موردش کلی توضیح دادن که در امتداد همون احساس بدشونه.

    به این نتیجه رسیدم از بچگی تا الان که 26 سالمه و همسر و بچه 2 ساله دارم همیشه دوسداشتم تنها باشم و کسی کاری بهم نداشته باشه . من بتونم آزادانه به کارهای خودم برسم و چیزهای جالب رو کشف و تجربه کنم .

    اصلا بچه که بودم مامانم میگفت اگه دیدید زهرا هیچ سر و صدایی ازش نمیاد بدونید یکجایی داره خرابکاری میکنه .

    و من احساس میکنم ازین بخشش که همه دنبالم بگردن و کارآگاه بازی دربیارن که من چکار میکنم خوشم میاد .

    خوشم میاد که مرموز باشم . خیلی هم ازین دست جملات در مورد خودم شنیدم . از بچگی تا حالا .

    که زهرا دزدکی و یواشکی داره یه کاری میکنه …

    زهرا خیلی ساکت و مرموز ….

    ما باید سر از کار زهرا دربیاریم ….

    ما نمیدونیم زهرا دوساعت تو اتاقش چکار میکنه …

    اون ته کلاس چکار میکنی…

    زیر میز چکار میکنی…

    چرا تلفنت رو جواب نمیدی چیکار میکنی…

    چرا تا این وقت شب آنلاین بودی چکار میکردی…

    چرا انقدر دیر آمدی چکار میکردی ….

    چرا هرچی حرف میزنیم هیچی نمیگی به چی فکر میکنی چه نقشه ای تو سرت داری…

    فلان کار چجوری انجام دادی ..‌

    میخوای کجا بری …

    همین علاقه من که تنها باشم و مرموز خیلی عواقب برام داشته . باعث شده همسرم کلا تو زندگی مشترک یک روز هم بدون شک و تردید و فکر خیانت نباشه

    خیلی سختی کشیدم … روزهایی بود که میخواستم خودم رو خلاص کنم ولی خداروشکر ندای درونم بهم میگفت حیف نیست که تو نباشی؟ این دنیا خیلی قشنگی داره ها…

    میدونی چیه استاد … در حقیقت من خیلی مواقع واقعا خیلی کار خاصی هم نمیکردم ها ولی دوسنداشتم کسی بفهمه . خیلی عصبانی میشم اگه احساس کنم کسی داره تو کار و زندگیم دخالت میکنه …. و اتفاقا خیلی برام پیش آمده ولی از اونجایی که اعتماد به نفس کمی داشتم کمتر جرعت میکردم باهاشون قاطع برخورد کنم …. و همیشه همه جا کسی بودم که بقیه دارن نصیحتش میکنن و بهش حس گناه میدن و منم خجالت میکشم.

    استاد احساس میکنم این موضوعم خیلی پیچیده س . نمیدونم خودمم واقعا خیلی فکردم تا به این ریشه رسیدم که تو زندگیم هزاران شاخ و برگ داده

    استاد هر کاری میخوام بکنم حتی کارهای بی ارزش و ساده اول این فکر میاد تو سرم که خوب اگه همسرم یا فلانی پرسید چرا اینکار کردی چی بگم ؟

    بعد خودم به خودم میگم اصلا اون چرا باید بفهمه چه ربطی به اون داره !

    بعد جالبه که قبلا بیشتر وقتا خودم خودم رو لو میدادم ….

    یا شرایط طوری پیش می‌رفت که طرف متوجه قضیه میشد …

    واقعا این افکار و این الگو انقدر منو اذیت میکنه که الان از بیان کردنش هم دارم اذیت میشم ..

    اگه بخوام بیشتر توضیح بدم…نمیتونم چون خودمم گیج میشم ….

    ولی خیلی خوشحال هستم خیلی ازتون تشکر میکنم واقعا خداروشکر میکنم که بالاخره از ریشه فاسد رو تو ذهنم پیدا کردم به کمک سوال بینظیر شما .

    مطمئن هستم که من بالاخره این مسائله رو حل میکنم

    هر سوالی جوابی داره منم به جواب سوالم میرسم و کاری میکنم این الگوی رو تو زندگیم اصلاح کنم …

    یچیزی بگم … من خیلی خوشم میاد که خانم شایسته همون مریم جون خودمون انقدر لحظات تنهایی داشته برای خودش …. حتی از استاد میخواسته که توی اون جنگل تنها بمونه تا روی ترس هاش غلبه کنه ..‌ واقعا این برای من یه آرزو …که مطمئنم بهش میرسم …. الان حالم خیلی خوبه خداروشکر از داشتن دوستان و اساتید خوبی مثل شما

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای: