آیا شما هر چند وقت یکبار درگیر مسائل تکرار شونده هستی؟
بعنوان مثال:
آیا هرچند وقت یکبار رابطه شما به مشکل می خورد و پس از کلی دردسر برای رفع آن موضوع، چند وقت بعد دوباره درگیر همان مسئله از زاویه ی دیگری می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، درگیر آدمهایی می شوی که به شدت نیاز به توجه شما دارند و مسئولیت حل مسائل آنها به عهده ی شما می افتد؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر هزینه های غیر مترقبه می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، ورشکست می شوی؟
آیا هر چند وقت یکبار بدهکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار شغل خود را از دست می دهی و بیکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر بیماری می شوی؟
این الگوی تکراری از مسائل تکرار شونده یک پیام است که می گوید:
شما درباره آن موضوع باورهای محدودکننده ای داری و آن باورها ذهن شما را به گونه ای برنامه نویسی کرده و شما را در مداری قرار داده که مرتبا از این مشکل به مشکل بعدی برخورد کنی و به این شکل درگیر چرخه ای از مسائل تکرار شونده بمانی.
به این معنا که تا زمانی ریشه ی این مسئله را نشناسی و حل نکنی، همچنان در مدار آن مشکلات می مانی و دوباره درگیر اساس آن مشکل از زاویه ی دیگری می شوی.
برای به شناخت رسیدن درباره منشأ این مسائل تکرار شونده، در این فایل استاد عباس منش سوالاتی طراحی کرده است که به عنوان قدم اول، لازم است به این سوالات فکر کنی و جواب ها را در بخش نظرات این قسمت بنویسی.
زیرا فکر کردن و پاسخ دادن به این سوالات به شما کمک می کند تا بفهمی چه فکر و چه باوری در ذهن شما در حال اجراست که مرتباط شما را درگیر این الگوهای تکرار شونده از مسائل کرده است:
سوال اول:
چه شرایط و اتفاقاتی در زندگی شما، شدیدترین احساسات را در شما برانگیخته می کند؟
بعنوان مثال:
- وقتی فردی از من انتقاد می کند یا مرا مسخره می کند، به شدت عصبانی می شوم؛ا
- وقتی شاهد برخورد نامناسب فردی با یک فرد دیگر هستم، به شدت احساساتم درگیر می شود؛
- وقتی مجبور می شوم که تصمیم بزرگی برای زندگی ام بگیرم بسیار مضطرب و نگران می شوم؛
نکته مهم: برای درک بهتر مفهوم سوال و پاسخ دقیق تر به سوالات، اول فایل صوتی و تصویری را ببینید
منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:
همانطور که می دانید، دوره کشف قوانین زندگی به صورت کامل بروزرسانی شده است. یک شیوه اساسی برای افزایش مهارت در شناسایی و حذف ترمزهای مخفی در برابر خواسته ها، دوره کشف قوانین زندگی است.
در بروزرسانی جدید، تمریناتی تخصصی به دوره اضافه شده است. این تمرینات در یک فرایند تکاملی، به دانشجو یاد می دهد تا درباره هر خواسته ای که با وجود تلاش به آن نرسیده است:
- اولاً: ترمزهای مخفی یا باورهای برعلیه آن خواسته را در ذهن خود بشناسد؛
- ثانیاً: با ابزار منطق،آن ترمزهای ذهنی را از ریشه حذف کند و به این شکل، طبق قانون، خواسته اش را دریافت کند؛
نتیجه عمل به آگاهی ها و انجام تمرینات این دوره، این است که:
فرد از همان نقطه اول، در مسیر هم جهت با خواسته اش قرار می گیرد و با ایده ها، راهکارها و فرصت هایی برخورد می کند که با آن خواسته هم فرکانس است و اجرای آنها نتیجه بخش است.
در نتیجه آن خواسته به صورت طبیعی وارد زندگی اش می شود. ضمن اینکه از مسیر خلق خواسته، لذت می برد.
اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در این بروزرسانی و نحوه خرید دوره را از اینجا مطالعه کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1264MB29 دقیقه
- فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 113MB29 دقیقه
سلام و درود استاد عزیزم ومریم عزیز
سوالی که استاد امشب مطرح کردید ،،باعث شد من باخودم روراست تر بشم ،
یا به عبارتی این بار به جای قایم کردن زباله ها زیر تخت اونها را بیرون بکشم وسعی کنم که از بین ببرمشون یا به عبارتی مسأله را ریشه یابی وحل کنم
یکی از الگوهایی که برای من تکرار میشه ومنو برافروخته وعصبانی می‌کنه :مورد تمسخر قرار گرفتن توسط اطرافیانم هست که واقعا منو عصبانی می‌کنه یا حتی دلم می‌شکنه
2.اگر، یک سری افراد از من توقع بیجا داشته باشن چه از نظر مالی وچ از لحاظ کمکی من به شدت عصبی میشم ولی نمیتونم بهشون نه بگم ومدام خودمو میخورم خصوصا خانواده خودم
3.مورد دیگه در روابط با دوستان ،مواردی تکرار شده برای من که منجر به سرزنش خودم به خودم شده
4.این مورد برای من خیلی تکرار میشه ،،،وقتی در جمعی صحبت های درباره قوانین جهان میکنم بعد ش پشیمون میشم وخودما سرزنش میکنم حتی وقتی استوری انگیزشی و زیبا میگذارم مدام از قضاوت دیگران میترسم وسریع حذفش میکنم
5.مقایسه خودم با دیگران از نظر فعال بودن برای کسب درآمد و اینکه شاید کارشون نسبت به کار من ضعیف تر هست ولی من در این مورد ترمز دارم
6.زمان خرج کردن و پرداخت شهریه کلاسهای خودم و بچه ها خودم و میخورم و نگرانم و حتی گاهی سرزنش میکنم که چرا اینقدر هزینه کلاسها میکنم
7.رفتار و دخالت‌های مادرم روی من تاثیر نامناسب میگذاره
8.بی برنامه گی و بی انگیزگی پسرم خیلی شدیداً منو نگران و عصبانی می‌کنه و مدام برام تکرار میشه
والگوهای مثبتی که برام تکرار میشه و حسمو عالی می‌کنه 1.توجه به زیبایی ها در آن روز اتفاقات خوب و شادی آور برام میاره
2.کمک گرفتن از خدا برای پیدا کردن جای پارک ماشین که میتونم بگم صد درصد برام پیدا میشه به راحتی
3.تایم رسیدنم سر قرار حتی اگر دیر هم راه بیفتم به خدا خیلی راحت و دوستانه میگم لطفا منو پنج دقیقه زودتر برسون و خیلی راحت اکثر چراغهای راهنمایی رانندگی برام سبز میشه ،ترافیک سبک میشه و من زود میرسم
4.واریز شدن پول به کارتم وقتی بعد از هربار کارت کشیدن عبارت خدایا شکرت که این پول را برای من دهها برابرش کردی ،،(هرگز موجودی کارتم به صفر نمی‌رسه هرگز،الهی شکرت)
5.اگر حالم گرفته باشه از خدا بخام حالمو خوب کنه ،همیشه یک موضوع شاد برام پیش میاد به بکلی فراموش میکنم حال قبلمو
میدونم که خیلی موارد دیگه هم هست برام هم الگوی تکرار شونده نامناسب و هم الگوی تکرار شونده مثبت که باید بیشتر کنکاش کنم ولی اینقدر ذوق داشتم استاد جان که امشب بعد از دیدن فایل زیباتون این کامنت را گذاشتم مرسی از خدای مهربانم از شما و مریم جان نازنین