پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1
آیا شما هر چند وقت یکبار درگیر مسائل تکرار شونده هستی؟
بعنوان مثال:
آیا هرچند وقت یکبار رابطه شما به مشکل می خورد و پس از کلی دردسر برای رفع آن موضوع، چند وقت بعد دوباره درگیر همان مسئله از زاویه ی دیگری می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، درگیر آدمهایی می شوی که به شدت نیاز به توجه شما دارند و مسئولیت حل مسائل آنها به عهده ی شما می افتد؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر هزینه های غیر مترقبه می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، ورشکست می شوی؟
آیا هر چند وقت یکبار بدهکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار شغل خود را از دست می دهی و بیکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر بیماری می شوی؟
این الگوی تکراری از مسائل تکرار شونده یک پیام است که می گوید:
شما درباره آن موضوع باورهای محدودکننده ای داری و آن باورها ذهن شما را به گونه ای برنامه نویسی کرده و شما را در مداری قرار داده که مرتبا از این مشکل به مشکل بعدی برخورد کنی و به این شکل درگیر چرخه ای از مسائل تکرار شونده بمانی.
به این معنا که تا زمانی ریشه ی این مسئله را نشناسی و حل نکنی، همچنان در مدار آن مشکلات می مانی و دوباره درگیر اساس آن مشکل از زاویه ی دیگری می شوی.
برای به شناخت رسیدن درباره منشأ این مسائل تکرار شونده، در این فایل استاد عباس منش سوالاتی طراحی کرده است که به عنوان قدم اول، لازم است به این سوالات فکر کنی و جواب ها را در بخش نظرات این قسمت بنویسی.
زیرا فکر کردن و پاسخ دادن به این سوالات به شما کمک می کند تا بفهمی چه فکر و چه باوری در ذهن شما در حال اجراست که مرتباط شما را درگیر این الگوهای تکرار شونده از مسائل کرده است:
سوال اول:
چه شرایط و اتفاقاتی در زندگی شما، شدیدترین احساسات را در شما برانگیخته می کند؟
بعنوان مثال:
- وقتی فردی از من انتقاد می کند یا مرا مسخره می کند، به شدت عصبانی می شوم؛ا
- وقتی شاهد برخورد نامناسب فردی با یک فرد دیگر هستم، به شدت احساساتم درگیر می شود؛
- وقتی مجبور می شوم که تصمیم بزرگی برای زندگی ام بگیرم بسیار مضطرب و نگران می شوم؛
نکته مهم: برای درک بهتر مفهوم سوال و پاسخ دقیق تر به سوالات، اول فایل صوتی و تصویری را ببینید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1264MB29 دقیقه
- فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 113MB29 دقیقه
یه نام خدای مهربانم خدایی که امروز هم با قدرتش مرا قدرت میدهد برای ساختن بهترینها
سلام به استاد عزیزم و مریم بانو مهربانم
منم الگوی تکرار شونده در روابط با همسرم داشتم تا همین چند وقته پیش به شکر و لطف و قدرت خداوند هدایت شدم به کامنتهای بچه ها و از طریق اون کامنت متوجه شدم که عدن احساسه لیاقت و عدم خود ارزشمندی از سمته خودم دارم
من هر طور با خودم رفتار کتم و در ذهنم هر طور خو مو ببینم دیگران هم با من همون رفتار و برخورد رو دارن
من هر چی پول جمع میکردم برای بچه ها و همسرم چیزی میخریدم بهخودم که میرسیدم میگفتم گرونه ولش کن بعدا میخرم
کلا همیشه بهترین جا و بهترین خوراکیها و بهترین هر چیزی برای همسرم و بچه ها بود بعدا خودم اونم اگه میشد
تو هر بحثی که با همسرم میشد بعد با خودم میگفتم چرا باید همچین رفتاری با من بشه
و بعد فهمیدم من خودمو دوست ندارم لایق نمیدونم در هر موردی
و بعد رفتار با خودمو عوض کردم رفتم کامنتهای بچه ها در احساسه لیاقت رو خوندم و خوندم و خوندم تا فهمیدم ترمزم از عدم احساسه لیاقت
و خود ارزشمندی درونیم بوده و جهان همون رو به من میداده
و الان شکر خدا خیلی بهتر شدم و رفتار همسر و بچه هام با من تغییر کرده و اون بحثو ناراحتی ها و بعضی اوقات توهینها نیست
هر چقدر من بیشتر در این مورد ذهنمو رفتارمو احساسه لیاقتمو بالا ببرم و اول خودم بعد خانواده ام باشه اولویت خودمو قرار بدم خیلی نتایج ملموس میگیرم
50 سال اشتباه زندگی کردم اما به لطف خدا و قدرتش میخوام بسازم یه زندگی لذت بخش داشته باشم با رسیدن به خواسته ها
با عمل کردن به این قوانین زیبای خداوند
خدایا در ابن مسیر کمکم کن تا بتونم هر روزمو از دیروزم بهتر بسازم با افکار و باورهای مناسب
در پناه خداوند مهربان باشین سالم و ثروتمند
به نام خدای مهربان و بخشاینده ام
خدایا شکرت برای تمام داشته های خوبم خدایا تنها تو را می پرستم و تنها از تو یاری میجویم
سلام به اساتید مهربان و بزرگوارم
عادتهای تکرار شونده که کوله بار منفی زیاد داشتم چه همه نمیخوام با تکرار و نوشتن اونا یاد آوری کنم اما همیشه همینو به خودم میگم که خدا رو شکر خداوند کمک و هدایتم کرد به سمته این استاد آگاه و توحیدی خدا رو شکر که منو به مسیر درست هدایتم کرد
قبل از شناخت بهتر خداوند و شناخت این قوانین زیبا و ساده این جهان آره مشکلات زیاد بود در زندگیم تکرار کارهای اشتباه و منفی زیاد بود هر خانواده ای بحث میکردند ما میرفتیم اونا رو صلح و آشتی بدیم دریغ از اینکه بعد از دو روز خودمون به اون مشکل مبتلا میشدیم و خیلی از چیزهای مسائل دیگه چون قانون رو یاد نداشتیم روش زندگی کردن رو بلد نبودیم اصلا خدا رو به ظاهر میشناختیم ایمان 20 درصد بود توکل 10 درصد صبر صفر آرامش صفر
اما شکر خدا از موقعی با استاد آشنا شدم بهتر بگم تو این یکسال اخیر که در روز هزاران مرتبه شکر میکنم الان خدا رو بهتر میشناسم 80 درصد شده
آرامش 100 درصد شده
صبر کردن 90 درصد شده
توکل 90 درصد شده
مشکلاتم با توکل بر خدا و قدرتش حل شده هیچ مشکلی نداریم
راه درست زندگی کردن رو یاد گرفتیم کاری به کسی نداریم انرژی رو روی تغییر خودمون گذاشتیم و نتیجه مثبت هم میبینیم و خداوند رو هر روز بهتر میشناسمش و توکل میکنم بهش و تمام کارها و مسایلم رو بهش میسپارم و ازش کمک و هدایت میخواهم کلا دارم سعی میکنم با قانون زندگی کنم در دقیقه به دقیقه اش
تمام تلاشها و نتایج رو اعتبارشو میدم به خداوند بزرگ
و بعد هم از استاد عزیزم ممنونم که دستانه خداوند برای من و خانواده ام شدین و در تاریکی زندگی به دادمون رسیدین خداوند اجر دنیا و آخرت رو بهتون بدهد
استاددوستتون دارم
به نام خدایی بزرگ که منبع تمام خوبیها و انرژی است
سلام به استاد و الگوی خودم
سلام به مریم عزیزکه اینقدر برای این فایلها زحمت میکشه ممنونم مریم جان
ما یه خونه خوشگل دو طبقه داریم که هر دو طبقه دسته خودمونه و استفاده میکنیم
یکی از پارکینکها رو لباس فروشی زدم
سال اول اوضاع زیاد خوب نبود فروش کم بود
اما امسال خدا رو شکر که هم دارم قدم ها رو کار میکنم هم زیاد کامنت میخونم و کامنت میذارم فهمیدم که اگه مشتری سه روز هست یه هفته نیست هیچی ربط نداره به اوضاع بیرون فقط به خودم ربط داره
قبلا ها میگفتم صبحها مشتری نیست فقط بعداظهر مشتری میاد
یا الان سر برجه یا آخر برجه خلاصه جونم براتون بگه تا به الان که فهمیدم همه به باورها و افکار ما ربط داره
من وقتی باورهای مخرب کمبود رو بشناسم کم کم میام و ترمز ها رو پیدا میکنم و رفع میکنم و بعد نتایج رو میبینم
و یکی از ایرادهای من اینکه
البته قبلا بیشتر بود الان دارم روی خودم کار میکنم وکمتر شده که وقتی کسی یه خوبی کوچک میکنه در حقه من سریع باید همونجا جوابشو بدم حالا میخواد هر چی باشه طاقتم نمیاد مثل خوره میافته تو جونم و میدونم که ایراده
ان شالله که به یاری خدا در آینده نزدیک میام و از پیشرفتهام براتون مینویسم
که درآمد مغازه ام به روزی یه میلیون تومن رسیده
خدایا شکرت سپاسگزارتم برای حاله خوبم
خدایا شکرت برای دوستان بی نظیرم
استاد هر جا هستین بهترینهانصیبتون