آیا شما هر چند وقت یکبار درگیر مسائل تکرار شونده هستی؟
بعنوان مثال:
آیا هرچند وقت یکبار رابطه شما به مشکل می خورد و پس از کلی دردسر برای رفع آن موضوع، چند وقت بعد دوباره درگیر همان مسئله از زاویه ی دیگری می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، درگیر آدمهایی می شوی که به شدت نیاز به توجه شما دارند و مسئولیت حل مسائل آنها به عهده ی شما می افتد؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر هزینه های غیر مترقبه می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، ورشکست می شوی؟
آیا هر چند وقت یکبار بدهکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار شغل خود را از دست می دهی و بیکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر بیماری می شوی؟
این الگوی تکراری از مسائل تکرار شونده یک پیام است که می گوید:
شما درباره آن موضوع باورهای محدودکننده ای داری و آن باورها ذهن شما را به گونه ای برنامه نویسی کرده و شما را در مداری قرار داده که مرتبا از این مشکل به مشکل بعدی برخورد کنی و به این شکل درگیر چرخه ای از مسائل تکرار شونده بمانی.
به این معنا که تا زمانی ریشه ی این مسئله را نشناسی و حل نکنی، همچنان در مدار آن مشکلات می مانی و دوباره درگیر اساس آن مشکل از زاویه ی دیگری می شوی.
برای به شناخت رسیدن درباره منشأ این مسائل تکرار شونده، در این فایل استاد عباس منش سوالاتی طراحی کرده است که به عنوان قدم اول، لازم است به این سوالات فکر کنی و جواب ها را در بخش نظرات این قسمت بنویسی.
زیرا فکر کردن و پاسخ دادن به این سوالات به شما کمک می کند تا بفهمی چه فکر و چه باوری در ذهن شما در حال اجراست که مرتباط شما را درگیر این الگوهای تکرار شونده از مسائل کرده است:
سوال اول:
چه شرایط و اتفاقاتی در زندگی شما، شدیدترین احساسات را در شما برانگیخته می کند؟
بعنوان مثال:
- وقتی فردی از من انتقاد می کند یا مرا مسخره می کند، به شدت عصبانی می شوم؛ا
- وقتی شاهد برخورد نامناسب فردی با یک فرد دیگر هستم، به شدت احساساتم درگیر می شود؛
- وقتی مجبور می شوم که تصمیم بزرگی برای زندگی ام بگیرم بسیار مضطرب و نگران می شوم؛
نکته مهم: برای درک بهتر مفهوم سوال و پاسخ دقیق تر به سوالات، اول فایل صوتی و تصویری را ببینید
منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:
همانطور که می دانید، دوره کشف قوانین زندگی به صورت کامل بروزرسانی شده است. یک شیوه اساسی برای افزایش مهارت در شناسایی و حذف ترمزهای مخفی در برابر خواسته ها، دوره کشف قوانین زندگی است.
در بروزرسانی جدید، تمریناتی تخصصی به دوره اضافه شده است. این تمرینات در یک فرایند تکاملی، به دانشجو یاد می دهد تا درباره هر خواسته ای که با وجود تلاش به آن نرسیده است:
- اولاً: ترمزهای مخفی یا باورهای برعلیه آن خواسته را در ذهن خود بشناسد؛
- ثانیاً: با ابزار منطق،آن ترمزهای ذهنی را از ریشه حذف کند و به این شکل، طبق قانون، خواسته اش را دریافت کند؛
نتیجه عمل به آگاهی ها و انجام تمرینات این دوره، این است که:
فرد از همان نقطه اول، در مسیر هم جهت با خواسته اش قرار می گیرد و با ایده ها، راهکارها و فرصت هایی برخورد می کند که با آن خواسته هم فرکانس است و اجرای آنها نتیجه بخش است.
در نتیجه آن خواسته به صورت طبیعی وارد زندگی اش می شود. ضمن اینکه از مسیر خلق خواسته، لذت می برد.
اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در این بروزرسانی و نحوه خرید دوره را از اینجا مطالعه کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1264MB29 دقیقه
- فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 113MB29 دقیقه
سلام به خانواده عزیز
من دقیقا همین داستانی که استاد گفت رو دارم برای روابط عاطفی با هرکی که میخوام وارد رابطه بشم یا شدم دقیقا همین داستانو داره که دنبال توجه و ترحمه… و فک میکنم این رو دهن من ست شده که آدم هایی رو جذب کنم که ضعیفن ، که از من کمک بخوان ، که اعتماد به نفس کمتری نسبت به من داشته باشن ، که من از ضعف یکی دیگه احساس قدرت کنم.. خدایا وقتی می نویسم چقدر اینا از ته ذهنم میاد بیرون ، و فک میکنم این از کمبود عزت نفسه که دوس دارم از ضعف یکی دیگه احساس قدرت کنم …نوشتن کامنت چقدر کارو در میاره حتی ازین داستان خبر هم نداشتم ینی ناخودآگاهم این باورو میدونست ولی من نمی خواستم قبول کنم.. با چه باوری دقیقا باید جاش رو پرکنم؟؟
هرچند از وقتی با سایت اشنا شدم این ویژگی خیلی کمتر شده ولی هنوزم هست حتی روی روابط عادیم ، حتی گاهی اوقات موفقیت بعضی افراد رو میگم نه برای اینکه همه لذت ببرن گاهی اوقات میگم برای اینکه کسایی که تجربه همچین موفقیتایی رو ندارن احساس ضعف کنن و من از اون ضعفه قدرت بگیرم ، برای یه سری باور جایگزین و ایده دارم امیدوارم بتونم رفعش کنم و نتیجشو بیام بنویسم در جواب کامنت خودم، اینا رو نوشتم چن تا الگو تکرار شونده خوب هم بنویسم یکیش بحث مالیه یه جورایی با این که تمرکزم روی کنکوره انگار که خدا یه سری پول هارو از آسمون واسم میفرسته مثلا استادم زنگ میزنه 5 ساعت میرم سر کار و سه چهار برابر حقوق ساعتی عادی بهم میده یا یهو یه چیزی گیرم میاد که خیلی راحت میتونم بفروشمش یا یه وسیله ای رو برای یه کسی میرم میخرم یه پورسانت خوبی بابت همون تایمی که گذاشتم بهم میده ، کلا پوله دقیقا از آسمون میاد انگار ،،،،، مورد دومم مهمونیه و جمع هر چن وقت یبار به مهمونی های مشتی دعوت میشم و رستورانای خیلی خوب که این تکرار شونده اس و واقعا خیلی خوبه ،
خب بریم سراغ سوال استاد:
1- من موقعی که میخوام وارد یه رابطه عاطفی بشم یا کلا با یه دختر که بهش علاقه دارم صحبت کنم یا دختری که تازه دیدمش صحبت کنم یا کلا بخوام موضوع صحبت رو با جنس مخالف باز کنم واقعا احساسات منو فرا میگیره مخصوصا ترس و دو دلی تو صحبت هام که این حرفو بگم خوبه اینو بگم بده اینجا خوب گفتم اینجا بد گفتم و اگه بد گفته باشم ساعت ها دهنمو درگیر میکنه و منو تو احساساتم حبس میکنه یه جورایی
2- وقتی که روزمو بدون کار خاصی گذرونده باشم احساساتم اون شب واقعا برانگیخته میشه مخصوصا اگه اون روزو درس نخونم، موجی از احساسات رو درون خودم حس میکنم
3- وقتی که حرفی که نباید میزدم رو میزنم مخصوصا و مخصوصا تو رابطه عاطفی که باز هم همون مورد اوله بقیه جاها خیلی مهار شده س و تقریبا هیچ درگیری ای تو ذهن من نداره