آیا شما هر چند وقت یکبار درگیر مسائل تکرار شونده هستی؟
بعنوان مثال:
آیا هرچند وقت یکبار رابطه شما به مشکل می خورد و پس از کلی دردسر برای رفع آن موضوع، چند وقت بعد دوباره درگیر همان مسئله از زاویه ی دیگری می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، درگیر آدمهایی می شوی که به شدت نیاز به توجه شما دارند و مسئولیت حل مسائل آنها به عهده ی شما می افتد؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر هزینه های غیر مترقبه می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، ورشکست می شوی؟
آیا هر چند وقت یکبار بدهکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار شغل خود را از دست می دهی و بیکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر بیماری می شوی؟
این الگوی تکراری از مسائل تکرار شونده یک پیام است که می گوید:
شما درباره آن موضوع باورهای محدودکننده ای داری و آن باورها ذهن شما را به گونه ای برنامه نویسی کرده و شما را در مداری قرار داده که مرتبا از این مشکل به مشکل بعدی برخورد کنی و به این شکل درگیر چرخه ای از مسائل تکرار شونده بمانی.
به این معنا که تا زمانی ریشه ی این مسئله را نشناسی و حل نکنی، همچنان در مدار آن مشکلات می مانی و دوباره درگیر اساس آن مشکل از زاویه ی دیگری می شوی.
برای به شناخت رسیدن درباره منشأ این مسائل تکرار شونده، در این فایل استاد عباس منش سوالاتی طراحی کرده است که به عنوان قدم اول، لازم است به این سوالات فکر کنی و جواب ها را در بخش نظرات این قسمت بنویسی.
زیرا فکر کردن و پاسخ دادن به این سوالات به شما کمک می کند تا بفهمی چه فکر و چه باوری در ذهن شما در حال اجراست که مرتباط شما را درگیر این الگوهای تکرار شونده از مسائل کرده است:
سوال اول:
چه شرایط و اتفاقاتی در زندگی شما، شدیدترین احساسات را در شما برانگیخته می کند؟
بعنوان مثال:
- وقتی فردی از من انتقاد می کند یا مرا مسخره می کند، به شدت عصبانی می شوم؛ا
- وقتی شاهد برخورد نامناسب فردی با یک فرد دیگر هستم، به شدت احساساتم درگیر می شود؛
- وقتی مجبور می شوم که تصمیم بزرگی برای زندگی ام بگیرم بسیار مضطرب و نگران می شوم؛
نکته مهم: برای درک بهتر مفهوم سوال و پاسخ دقیق تر به سوالات، اول فایل صوتی و تصویری را ببینید
منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:
همانطور که می دانید، دوره کشف قوانین زندگی به صورت کامل بروزرسانی شده است. یک شیوه اساسی برای افزایش مهارت در شناسایی و حذف ترمزهای مخفی در برابر خواسته ها، دوره کشف قوانین زندگی است.
در بروزرسانی جدید، تمریناتی تخصصی به دوره اضافه شده است. این تمرینات در یک فرایند تکاملی، به دانشجو یاد می دهد تا درباره هر خواسته ای که با وجود تلاش به آن نرسیده است:
- اولاً: ترمزهای مخفی یا باورهای برعلیه آن خواسته را در ذهن خود بشناسد؛
- ثانیاً: با ابزار منطق،آن ترمزهای ذهنی را از ریشه حذف کند و به این شکل، طبق قانون، خواسته اش را دریافت کند؛
نتیجه عمل به آگاهی ها و انجام تمرینات این دوره، این است که:
فرد از همان نقطه اول، در مسیر هم جهت با خواسته اش قرار می گیرد و با ایده ها، راهکارها و فرصت هایی برخورد می کند که با آن خواسته هم فرکانس است و اجرای آنها نتیجه بخش است.
در نتیجه آن خواسته به صورت طبیعی وارد زندگی اش می شود. ضمن اینکه از مسیر خلق خواسته، لذت می برد.
اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در این بروزرسانی و نحوه خرید دوره را از اینجا مطالعه کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1264MB29 دقیقه
- فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 113MB29 دقیقه
وقتی ک ب ناخواسته هافکرمیکنم حالم بدمیشه ب چیزاییک تدارم وبالعکس وقتی ب داشته هام توجه میکنم پرمیشم ازحس خوب وسپاسگذاری وسپاسگذاریوباحس عالی انجام میدم طوریک گاهااشک شوق میریزم
وقتی ک ب برنامه ای ک ریختم ولی جامه عمل نمیپوشم نجواهاشروع میشن ..خیلی حس بدی میگیرم ازاینگ نتونستم اونطوری ک بایدرفتارکنم ولی سعی میکنم خودم روسرزنش نکنم ولی این اتفاق ب مراتب تکرارشده ب نوعی زدم زیرحرفم وب قول استادنمیدونم چ باورمخربی هست توی مغزم ک باعث شده این چرخه هی تکراربشه
وقتی ک توی جمع حرف ازهنرمیشه بهم میریزم وبازنجواهاشروع میشن ک چقدتوبی هنری بی استعدادی چوون من ب کارهای هنری اصلاعلاقه ای ندارم وفکرمیکنم وقتی بخام انجامشون بدم حوصلم روسرمیبرنوقبلن فکرمیکررم چونک بقیه بلدن من هم بایدیادبگیرم ولی هربارک امتحان کردم شکست خوردم فقط برای اینک بارهاامتحان کردم ونتیجه ای نگرفتم اول برای این بودک علاقه ای نداشتم وبد چون شکست خوردم اعتمادبنفسم هی خراب شدب این واسطه مسخره شدم بهم خندیدن وازاین مواردک کلاتخریب شدعزت نفسم..
وقتی ک توی جمع نادیده گرفته بشم ..دوسدارم ترک کنم اونجارو بجای اینک حل کنم کلاصورت مسئله روپاک میکنم واین بارهابرام اتفاق افتاده چوون بازنجواهاشروع میشه ازاینک من ادم دوست داشتنی نیستم بقیه بهترازمن و…ازاین دست موارد
ک خداروشکرریشه ی تمام اینهادرعدم عزت نفس واعتمادبنفسه واینکدوره روخدابهم هدیه داده دارم تمرکزی روش کارمیکنم ومطمعنم ک شخصیتم ب کل تغییرمیکنه
خداروبسیارسپاسگذارم وتشکرمیکنم ازاستادنازنین وتمام دوستای گرانقدر
چ اتفاقاتی قویترین احساسات رودرشمابرانگیخته میکنه؟
اگرک حس ناکافی بگیرم ازکسی اونوقت نجواهامیان سراغم ک توادم بدردنخوری هستی توولیاقت مثلافلان رابطه یافلان ادم رونداری بقیه ازتوخییلی بهترن ک خداروشکرتودوره ی عزت نفس تمرکزی دارم روش کارمیکنم
اگرک توجمعی حرف ازهنربقیه بشه واای ک اونوقت نمیدونم چ حالی میشم چوون من توی هنرکلابی استعدادم ولی الان خداروشکرتودوره عزت نفس فهمیدم ک هرکسی ی استعدادی داره وازاین بابت بهترشدم خداروشکر