پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1

سلام به استاد عزیزمممم و مریم قشنگممم و همه دوستان خوبمممم

استاد حقیقتش من ذهنم مقاومت میکرد نسبت ب این موضوع و میگفتم کافیه توجهت ب زیبایی ها باشه ،و اونوقت میبینی خود ب خود مسائل حل میشه

اما با وجود مقاومت ذهنی ،میخوام انجامش بدم چون من تعهد دادم ب صحبت هاتون عمل کنم و احساس میکنم با انجام این کار به صورت تصاعدی رشد میکنم

سوال : چه شرایط و اتفاقاتی در زندگی شما ،شدیدترین و قوی ترین احساسات رو در شما برانگیخته میکنه؟

1_وقتی فردی از من انتقاد می کند یا مرا مسخره می کند، به شدت عصبانی می شوم ،وقتی کسی عیب هامو بهم گوشزد میکنه یا نصیحت میکنه خیلی عصبی میشم ،طوری ک بحثم میشه با طرف و سریع از اون جمع خارج میشم ،البته استاد این قضیه تو گذشته من بود ،چون الان کمتر ب نظر بقیه اهمیت میدم ،و کلا از وقتی اینجوری شدم حالم خیلی بهتره،انتقادا کمتره ،و میدونم باید رو خودم کار کنم هنوز و ادامه بدم

2_وقتی تو روابطم دروغ میشنوم،واقعا عصبی میشم،و این الگو برام تکرار شده استاد (3 بار کلا ولی من محکومم به خوشبختی و باید درستش کنم و همینقدر کم هم نباشه)،دوست صمیمی 7 ساله ام بهم یه سری چیزا رو نمیگفت و بخاطر همین بدون اینکه بهش بگم کلا رابطه ام رو کات کردم ،چون اونموقع باورم این بود ک تو رابطه ای ک صداقت نیست،لزومی نداره ادامه پیدا کنه ،این ادم با من راحت نیس پس خودمو حذف میکنم (ولی الان میدونم باید فرکانسم رو تغییر بدم و باورهامو درست کنم و میدونم با حذف اون ادم و پاک کردن صورت مسئله چیزی حل نمیشه،این منم ک باید تغییر کنم)

این موضوع امروز هم تو یکی از روابط دیگه ام تکرار شد،و اصلا بخاطر همین قضیه عصبانی شدم و اومدم تو سایت و دنبال جواب بودم و بین فایلها ک نگاه میکردم احساس کردم جوابم اینجاس ،مطمئنم درستش میکنم،مطمئنم خدایی ک تا اینجا هدایتم کرده باز هم هدایتم میکنه

(چیزی ک حس میکنم مسئله رو برام حل میکنه اینه ک فقط توجهمو بدم ب خودم،فقط رو باورهام کار کنم،من ادم لایق و ارزشمندی هستم ،و هرچی ک بوده برا گذشته هس ،من اونقدر روی احساس لیاقت و ارزشمندیم و عزت نفسم کار میکنم و تو رفتارم هم بروزش میدم ک ببینم خدا چجوری ادمهای لایق و ارزشمند و باصداقت و شجاع رو سر راهم قرار میده،یعنی استاد دیگه شاگرد خودتونم ،همه چیز رو میذارم تو فیلتر قوانین ،و با اون حلش میکنم ،قانون میگه احساس خوب = اتفاقات خوب ،خب من خودم این قضیه رو خلق کردم ،بس ک توجه کردم ک فلانی راست میگه یا دروغ!!!!و ضمن اینکه خواستم اون ادم رو کنترل کنم،کمکش کنم تغییر کنه و درستش کنم ،و این رفتار تو وجودش برانگیخته شد همین ،جالبه این ادم اینجوری نبودا من با توجهم خلق کردم و تامام ،من به اندازه پشیزی در زندگی دیگران نقش ندارم،من فقط میتونم با تغییر فرکانسم زندگی خودم رو تغییر بدم،من در تغییر افراد ناتوانم،هرکس خودش بخواد تغییر میکنه،من ناجی کسی نیستم،من باید توجهم به بقیه خوبیا باشه ک چقدر دوستای خوب و باصداقتی دارم،تو این یه مورد فقط ب تضاد خوردم بعد از چندین سال چون تمرکزم و توجهم رو این قضیه بود،همین،و الان ب لطف خدا توجهم رو برمیدارم و آزاد میشم از هر آنچه ک مناسب روح من نیست

همونطور ک خداوند من رو هدایت کرده،بقیه رو هم هدایت میکنه،وقتی اون ادم تو فرکانس تو نباشه،حتی متوجه حرفهایی ک میزنی نمیشه،پس انرژیتو سیو کن برای رشد خودت

شاید بهتره اجازه بدی همه چیز همونطور ک هست باشه،چون هرچیزی درنهایت مسیر خودشو پیدا میکنه و به رشد جهان منجر میشه

استاد من عاشقتونم خب ؟

و الان توجهم ب خودمه،ب حال خوبمه ،توجهم ب خدا و قوانینیه ک بی عیب و نقصه ،توجهم ب رویاهامه ،توجهم ب bmw 735i مشکیم ،ویلای لوکس 500متریم ،خدایااااا شکرت ،شکرت شکرت ،همین ک حالم خوبه و ایمان دارم ب این مسیر و انقدر مصمم شدم ک حواسم باشه چ فکری میکنم و چ باوریو دارم رد میکنم از ذهنم کافیه ،عاشقتونمممم :)

3_وقتی بهم بی توجهی میشه ناراحت میشم،یعنی این قضیه توجه و تایید گرفتنه انگار مهمه برام،حالا چ بین دوستام باشه چ بقیه ادما،دلم میخواد تو جمع فقط ب من توجه شه و وقتی این اتفاق نمیوفته نا امید میشم

(و باز هم نسبت ب قبل خیلی بهتر شدم ،و جالبه استاد ب محض اینکه اهمیت نمیدی و جوری ک دلت میخواد رفتار میکنی،لباس میپوشی و …. بقیه هم بیشتر دوست دارن ولی این مورد 1 و 3 رو نوشتم چون قبلا خیلی اذیت شدم بخاطرش و میخوام بیشتر کار کنم تا نتایجم بهتر شه )

4_اصلا خوشم نمیاد کسی برام دلسوزی کنه،و برا همین همیشه خودمو قوی نشون میدم حتی جاهایی ک ناراحت باشم ،و سعی میکنم خودم مسائلم رو حل کنم (یعنی یکی تو ناراحتی بخواد بهم راه حل بده عصبی میشم ،بخاطر همین تنهایی رو انتخاب میکنم و بعدش راحت حلش میکنم و شاید این یکی خوب باشه چون باعث شده همیشه خودم حل کنم همه چیو و وصل کسی نباشم)

امیدوارم همگی باگ های ذهنی رو بشناسیم و حلشون کنیم

به محض اینکه به هدایت شدن فکر میکنی،هدایت شده هستی

5_قبلا اینطوری بودم ک خیلی زیاد احساس میکردم باید کمک کنم ب بقیه ،و چقدر دردسر درست کرده بودم برا خودم با همین فکر ،یعنی استاد خندم میگیره :)))هرکی تو روابطش مشکل داشت فاطمه باید حل میکرد ،ولی ب کل خودمو کشیدم کنار از این قضیه

و خداروشکر اون ادمها ب طرز عجیبی حذف شدن

استاد میدونستم به نفعم پیش میره ک این کامنت رو بنویسم ،متوجه شدم کجا باور اشتباه داشتم و همین الان حل شد برام

خیلی دوستون دارم :)

خدایا تو آگاهی به قلبم ک من تنها تو را میپرستم و تنها از تو یاری میجویم

عاشقتونم