پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1

1403/12/6روز233

به نام خداوند بخشنده مهربان

سلام به استاد و مریم عزیز و دوستان گل

خدایا شکرت که امروز خیلی عالی هدایت شدم به این فایلهای بی نظیر

چندوقته که شرایط زندگیم خوب پیش نمیره اما من نمیزارم احساسم خراب بشه و میدونم که وقتی توی احساس خوب بمونم هدایت میشم و خداروشکر همین اتفاق هم افتاد .

این روزا دارم روی دوره 12قدم کار می‌کنم و رسیدم به جلسه 2از قدم 3 و رسیدیم به مفهوم حرف مردم و بخاطر مردم زندگی کردن و داشتم مینوشتم و فکر میکردم و ایرادهای خودمو پیدا میکردم و‌فهمیدم که من یسری مسایل و ریشه ایی حل نمیکنم و آشغال‌هارو میزارم زیر مبل تا کسی نبینه

یهو یه احساسی بهم گفت برو ایمیلت و چک کن منم همینطور ایمیل و بازکردم و یهو چشمم چهارتا شد دیدم یه ایمیل متفاوتی دیروز برام اومده 23فوریه از ایمیل استاد که بهم پیشنهاد دوره کشف قوانین داده شده و کلی توضیحات بی نظیر و چقدر خداروشکر کردم که چقدر قشنگ داره هدایتم میکنه و نشانه هارو میفرسته

اما خب یزره احساسم داشت خراب می‌شد چون درحال حاظر هیچ پولی توی حسابم ندارم و رفتم مبلغ دوره دیدم و گفتم منکه الان نمیتونم اینو بخرم و…. ولی بعد دوباره گفتم خدایا خودت میدونی من الان شرایط تهیه دوره رو ندارم خودت هدایتم کن شروع کردم به سرچ کردن و شنیدن مقدمه دوره و یهو دیدم یسری فایلهای رایگان مرتبط توی سایت هست که مرتبط به دوره کشف قوانین و رسیدم به الگوهای تکرارشونده و دیدم چندین قسمته و گفتم خدایا شکرت که هدایت شدم و من ازهمین ها شروع می‌کنم و انشالله در مدارش قرار میگیرم و قسمت اول و‌ گوش دادم و همینطور زنگ ها توی مغزم به صدا در میومد که اره دقیقا درسته من کلی الگوی تکرارشونده توی زندگیم داره که ترمزهای زندگیم شده

من تا همین چندوقت قبل باورم این بود که هر آدمی می‌خواد به من نزدیک بشه می‌خواد سو استفاده کنه در هر زمینه ایی ‌البته که خداروشکر حدود چندماه هست که دیگه از مدار این باور خارج شدم تا حدودی ولی هنوزم این نگرانی در من هست که هر مردی جذب من میشه دنبال اینه که یا ازموقعیت من یا شرایط من سواستفاده کنه و همین باعث می‌شد که آدم‌هایی جذب من بشن که همینطور هستن

باوری که دارم که مشتری ها زورشون میاد به طراح پول بدن یا اینکه میخوان مفتی براشون خدمات بدی همین باور باعث شده که من اصلا یا مشتری ندارم یا اگرم میاد کلی ازم تخفیف میگیره منم بخاطر شرایط مالی مجبور میشم قبول کنم و بعدشم کلی دردسر و گلایه دارن و ازم طلبکار هستن

یه باور دیگه ایی که دارم اینه که هنوز به توانایی خودم باور ندارم و همش میگم من فلان مهارت و بلد نیستم و … یعنی اصلا مهارتهایی که دارم و نمیبینم یعنی فکر می‌کنم چون مهارتم کافی و کامل نیست من مشتری و پروژه ندارم . بخاطر همین چون نگاهم اینه تا زمانی هم که احساس نکنم من مهارتم کافیه مشتری نخواهم داشت.

من زمانی که یه شکست بزرگ توی زندگیم رخ میده مثل شکست عاطفی یا اخراج و … احساساتم شدید میشه و افسرده و غمگین میشم . احساس تردشدگی و بی ارزشی بهم دست میده هنوزم وقتی به لایه های عمیق ذهنم میرسم میبینم هنوز بعداز 8ماه زخم اخراج خوب نشده و وجود داره چون احساس خیلی شدیدی و تجربه کردم و عزت نفسم خورد و خمیر شد و هنوز اون احساس تردشدگی و توی وجودم هست و این یه ترمزه که باید خوبش کنم چون هنوز نتونستم ذهنمو و احساسمو نسبت به مدیر و محیط کاری که اخراج کنم و خوب کنم

ولی خب به خودم زمان میدم و خوب بشم

این احساس منو نسبت به مدیران شرکت ها بی اعتماد کرده ویه ترمزی شده که نتونم با خیلی ها ارتباط کاری بگیرم

درمورد بیماری نزدیکان مخصوصا پدرم احساسم شدید درگیر میشه اما خب میتونم سریع خودمو جمع و جور کنم

قبلا یه چرخه ی تکرار شونده توی زندگیم داشتم این بود که آدم‌ها قیافه هاشون عوض می‌شد اما رفتارهاشون مثل هم بود به من بی توجهی میکردن جواب تلفنمو نمیدادن و بهم دروغ میگفتم

چون من ازاین رفتارها بدم میومد و هی تاکید میکردم که این رفتارها خط قرمز منه و انجام نده و اما هی تکرار می‌شد .

با گوش دادن این فایل من متوجه شدم که یک الگوی توی زندگی من داره تکرار میشه

یعنی قبلا تمرکزم روی رابطه ی عاطفی بود و هش میخواستم کنترل کنم و دروغ نشنوم و بی توجهی نبینم و … و هی بدتر می‌شد.

الان دیگه اصلا رابطه عاطفی ندارم که به اون شکل تکرار بشه اما روابط شغلی و کاری دارم و توی این داره تکرار میشه

یک الگوی ثابت داره اتفاق میفته اینکه من یه مدت پروژه میاد برام بعد دیگه کلا نمیاد و من یه شرایط یکسانی و دارم تجربه می‌کنم یعنی مثلا یه تایمی حسابم پول هست و از پس هزینه هام بر میام و یهو 2ماه هیچی نیست و وابسته میشم به خانواده

نمی‌دونم واقعا نمی‌دونم چقدر احساسم متفاوته انگاری خودمو نمیشناسم وچقدر پیچیده ام و چقدر تا این سن آشغال به ذهنم دادم خورده و الان نمیتونم از بین آشغال‌ها ترمزها و‌پاشنه های آشیل و پیدا کنم

خدایا خودت هدایت کنم